ಲಾಗ್ ಇನ್ ಮಾಡಿ o ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ ThermoRecetas

ಬಿಳಿಬದನೆ ರಟಾಟೂಲ್

ವೆರ್ಡುರಾಸ್28 ನಿಮಿಷಗಳು3-6 ಜನರು160 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು
1/52/53/54/55/5 (24 ಮತಗಳು)
ಲೋಡ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ ...

ಮೂಲಕ ಅಸೆನ್ ಜಿಮಿನೆಜ್

ಆಬರ್ಜಿನ್-ರಾಟಾಟೂಲ್

ಇಂದಿನಿಂದ ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಳುಗುತ್ತೇವೆ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಆದರೆ ನಾವು ಇತರರನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇವೆ ಬೆಳಕು ಈ ಆಬರ್ಜಿನ್ ರಟಾಟೂಲ್ ನಂತಹ ಈ ದಿನಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದವುಗಳಿಗೆ ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದ ರಟಾಟೂಲ್ ಇಂದಿನ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಫಲಿತಾಂಶದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಬದನೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಕೊಚ್ಚು ಮಾಂಸ ತರಕಾರಿಗಳು ಇದನ್ನು ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿ ಅಥವಾ ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ ಆಗಿ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಖಾದ್ಯವಲ್ಲ.

ಬಿಳಿಬದನೆ ರಟಾಟೂಲ್

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಿ
ಮುಚ್ಚಿಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಇನ್ನೂ ಖಾತೆ ಇಲ್ಲವೇ? ನೋಂದಣಿ

ತರಕಾರಿ ಕೊಚ್ಚು ಮಾಂಸ ಇದರಲ್ಲಿ ಬಿಳಿಬದನೆ ನಾಯಕ. ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಲ್ಲ

  • ಅಸೆನ್ ಜಿಮಿನೆಜ್
  • ಕಿಚನ್ ರೂಮ್: ಆಧುನಿಕ
  • ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ತರಕಾರಿಗಳು
  • ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 160
  • ಸೇವೆಗಳು: 3-6
  • ತಯಾರಿ ಸಮಯ:
  • ಅಡುಗೆ ಸಮಯ:
  • ಒಟ್ಟು ಸಮಯ:

ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • 400 ಗ್ರಾಂ ಬದನೆಕಾಯಿ (1 ದೊಡ್ಡದು)
  • 130 ಗ್ರಾಂ ಈರುಳ್ಳಿ (1 ಮಧ್ಯಮ)
  • 230 ಗ್ರಾಂ ಟೊಮೆಟೊ (2 ಘಟಕಗಳು)
  • ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 1 ಲವಂಗ
  • 30 ಗ್ರಾಂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
  • ಸಾಲ್
  • ಮೆಣಸು (ಐಚ್ al ಿಕ)
  • ಕೆಲವು age ಷಿ ಎಲೆಗಳು

ತಯಾರಿ

  1. ನಾವು ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು, ವೇಗ 5. ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಇದ್ದದ್ದನ್ನು ನಾವು ಚಾಕು ಜೊತೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಮುಂದೆ ನಾವು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, 3 ನಿಮಿಷಗಳು, ವರೋಮಾ ತಾಪಮಾನ, ವೇಗ 1.

  2. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಬಿಳಿಬದನೆ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ತೊಳೆದು ಡೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದು.

  3. ನಾವು ಚಿಟ್ಟೆಯನ್ನು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬಿಳಿಬದನೆ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಸೇರಿಸಿ. ನಾವು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳು, 100º, ಚಮಚ ವೇಗ. ಗಾಜಿನ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ಪಾಟುಲಾದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಮತ್ತೆ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತೇವೆ, ಬೀಕರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳು, ವರೋಮಾ ತಾಪಮಾನ, ಚಮಚ ವೇಗ.

  4. ನಾವು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ (ನಂತರದ ಐಚ್ al ಿಕ). ನಾವು ಕೆಲವು age ಷಿ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ರುಚಿ ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು

ತಯಾರಿಕೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಕೆಲವು ಸುಟ್ಟ ಪೈನ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಕುರುಕುಲಾದ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.[br]ನಾವು ಇದನ್ನು ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿ (ಇದು ಸುಮಾರು 3 ಜನರಿಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ) ಅಥವಾ ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ ಆಗಿ (ಸರಿಸುಮಾರು 6 ಕ್ಕೆ) ಬಳಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಡಿನ್ನರ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಟಿಎಂ 21 ರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನತೆಗಳು

ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ಸಮಾನತೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು


ಇದರ ಇತರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ: ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಪ್ರಭುತ್ವ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ

ಲೇಖನದ ವಿಷಯವು ನಮ್ಮ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ ಸಂಪಾದಕೀಯ ನೀತಿ. ದೋಷವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಇಲ್ಲಿ.

6 ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು, ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.

  1.   ಲಿಯಾ ಗ್ಲೆಜ್ ಡಿಜೊ
    ಮಾಡುತ್ತದೆ 8 ವರ್ಷಗಳ

    ನೀವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಎಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನಾನು ತುಂಬಾ ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಅದು ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಭಯಂಕರವಾಗಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ನಾನು ಅಡುಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನನ್ನ ಟಾಪ್ 3 ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ <3

    ಲಿಯಾ ಗ್ಲೆಜ್‌ಗೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸಿ
    1.    ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಡಿಜೊ
      ಮಾಡುತ್ತದೆ 8 ವರ್ಷಗಳ

      ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಲಿಯಾ ಗ್ಲೆಜ್!

      ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ
  2.   ಅಸುನ್ಸಿಯಾನ್ ಡಿಜೊ
    ಮಾಡುತ್ತದೆ 8 ವರ್ಷಗಳ

    ಹಾಯ್, ನಾನು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಅನನುಭವಿ. ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅಸೆನ್

    ಅಸುನ್ಸಿಯನ್‌ಗೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸಿ
    1.    ಅಸೆನ್ ಜಿಮಿನೆಜ್ ಡಿಜೊ
      ಮಾಡುತ್ತದೆ 8 ವರ್ಷಗಳ

      ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯ ಅಸುನ್ಸಿಯಾನ್! ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
      ಒಂದು ಅಪ್ಪುಗೆ!

      ಅಸ್ಸೆನ್ ಜಿಮಿನೆಜ್ಗೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸಿ
  3.   ಮಾರ್ತಾ ಡಿಜೊ
    ಮಾಡುತ್ತದೆ 7 ವರ್ಷಗಳ

    ಹಲೋ !!!
    ನಾನು ನಿಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೂ ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಬರೆದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಅಭಿನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ! ನಾನು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಇಲ್ಲಿಗೆ ಬರುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ !!!
    ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸಿದರೆ ... ನಾನು ಅದನ್ನು ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?
    ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

    ಮಾರ್ಟಾಗೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸಿ
    1.    ಅಸೆನ್ ಜಿಮಿನೆಜ್ ಡಿಜೊ
      ಮಾಡುತ್ತದೆ 7 ವರ್ಷಗಳ

      ಹಲೋ, ಮಾರ್ಥಾ!
      ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಾಗ ನಮಗೆ ಬರೆಯಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ, ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಓದಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇವೆ.
      ನಾನು ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು 3 ನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ಆಬರ್ಜಿನ್ ಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾಟಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅಂದರೆ ನಾನು ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನೊಂದಿಗೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳು, 100º, ಚಮಚ ವೇಗದೊಂದಿಗೆ ಬದನೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇನೆ. ನಂತರ ನಾನು ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ವಿಭಾಗ 10 ರಲ್ಲಿ 3 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಂತರ 10 ನೇ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ 4 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
      ಉಫ್, ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿವರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ… ಮಾಂಸದ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, 150 ಅಥವಾ 200 ಗ್ರಾಂ ಚೆನ್ನಾಗಿರಬಹುದು, ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ?
      ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ
      ಒಂದು ಕಿಸ್!

      ಅಸ್ಸೆನ್ ಜಿಮಿನೆಜ್ಗೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸಿ