ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಜೊತೆ ಹೇಕ್ ಎ ಲಘು ಮೀನು ಆಧಾರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಊಟಕ್ಕೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನನ್ನ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸಾರು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ಒಂದು ಪೂರ್ಣ ಪ್ಲೇಟ್ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸುಮಾರು 35 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ ... ನಾನು ಅದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ!
ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಭೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ಮಾದರಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ
ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ, ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡದೆಯೇ ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಹ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೀರಾ? ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೇ?
ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ಕಾರ್ಲೋಟಾ ಅದನ್ನು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಗಾಜಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಬಿಟ್ಟ ನಂತರ, ಅದು ಮುಗಿದಿದೆ.
ಅದು ಶುದ್ಧವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ !! ಹಾಗಿದ್ದರೂ ಅದು ತುಂಬಾ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ ಹಾ ನಾನು ಏನು ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ?
ಪೌಲಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ನೀವು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದು ನಿಜ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳ ಘರ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಚಿಟ್ಟೆ.
ಹಲೋ. ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಏನಾದರೂ ಕೇಳಲು ಬಯಸಿದ್ದೆ. ಚಮಚ ವೇಗ ಎಡ ತಿರುವು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಆ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಇಲ್ಲ. ಇದು ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು imagine ಹಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ
ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
ಹಾಯ್ ಡೆನಿ, ನೀವು Th.21 ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಚಿಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬ್ಲೇಡ್ಗಳಿಗೆ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ವೇಗ 1. ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದಕ್ಕಾಗಿ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ.
ಅವರು ನನಗೆ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ ನೀಡಿದರು ಮತ್ತು ಆ ಸಾಧನ ಯಾವುದು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವುದು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಪೂರ್ಣ ನೌಕಾಯಾನದಿಂದ ಬಲದಿಂದ ಬಲಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ನೀವು ಅದ್ಭುತವಾದ ಚುಂಬನ ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ itaaaaaaaaaa
ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ, ರೋಸಾ. ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ.
ಇದು ಇಂದು ನಮ್ಮ ಭೋಜನವಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ನಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸುಟ್ಟ ಫಿಲೆಟ್ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ನಿಂದ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳದೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಒಂದು ಕಿಸ್, ಮತ್ತೆ.
ಮರಿಯೊನ್, ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದು ಸರಿ, ಸುಟ್ಟ ಕೋಳಿಯಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ ಮತ್ತು ಅವು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಮೀನಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ಲೇಟ್ ಆಫ್ ವರೋಮಾವನ್ನು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಹಲೋ ಟು ಟೋಡ್! ಇಂದು ನಾನು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಒಡನಾಡಿಯನ್ನು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಅದು ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದಂತೆ: ನಾನು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕತ್ತರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸದೆ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ? ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಇವುಗಳು ನನ್ನ ವೈಫಲ್ಯಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ರುಚಿ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೂ ನನ್ನ ಪತಿ ಈ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಪ್ರೇಮಿಯಲ್ಲ!
ಹಾಯ್ ಎಲೆನಾ, ನಾನು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಸೊಂಟವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅದು ತಪ್ಪು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಎಸೆದರೆ ಅವುಗಳು ಬೇರ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ.
ರುಚಿಕರವಾದ, ಲೀಕ್ಸ್ ಬದಲಿಗೆ ನಾನು ಈರುಳ್ಳಿ ಹಾಕಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ರುಚಿಕರವಾಗಿತ್ತು.
ಧನ್ಯವಾದ,.
ನಾನು ಲೀಕ್ಸ್ ಕೊರತೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಕೆಲವು ದಿನ ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ. ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ
ಹಲೋ, ನೀವು ನನಗೆ ಕಳುಹಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪೌಲಾ ನನ್ನ ಮೀನು ತುಂಬಾ ಚೂರುಚೂರು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಒಳ್ಳೆಯದಾದರೂ, ಅದರಲ್ಲಿ ಏನು ತಪ್ಪಿದೆ? ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಥ್ಯಾಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ನಾನು ಲೀಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಮಾರಿಸಾ, ನಾನು ಪೌಲಾಳಿಗೆ ಹೇಳಿದಂತೆ ಮಾಡಿ, ಚಿಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅವಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದು ಬೇರ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿಹಿಯಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ಸಿಹಿ ಪರಿಮಳದ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀಡಿದೆ. ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ
ಹಲೋ, ನಾನು ಚಿಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಾಕಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ಹಲೋ, ನಾನು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊರಬಂದಿತು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹೊರಬಂದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯ, ಆದರೆ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದಂತೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಕಬೇಕಾದ ಮೀನು ಹೆಚ್ಚು ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಡಿಲ್ಲ, ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಇದು ನನಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅಡುಗೆಗೆ ಬಂದಾಗ ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಲು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪಾಯಿಂಟ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
ನಾನು ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ನಿಂದ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟೆ. ಆದರೆ ನನ್ನ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೊಸ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾನು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾವು ದೊಡ್ಡ ಕುಟುಂಬವಾಗಲಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಅವರು ಈಗ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿಲ್ಲ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ನನಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿದೆ, ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೇವಲ 45 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು. ಒಂದು ಶುಭಾಶಯ.
ಪಿಎಸ್ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ನನಗೆ ಬಿಡಲು ಹೇಳಿ ಅವನು, ಅವನು, ಅವನು
ಅಂತಹ ರುಚಿಕರವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಏಪ್ರನ್ ಅನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಲುಪಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎರಡೂ ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ.
ಶುಭಾಶಯ
ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ
ಮ್ಯಾಟಿ, ನಾವು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಬಹುಪಾಲು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿಸಲು ಸಿಹಿಕಾರಕದಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ
ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪಂಗಾದಂತಹ ಯಾವುದೇ ಮೀನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದೇ? ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದಷ್ಟು ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಚಿಕ್ಕವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು?
ಹಾಯ್! ನಾನು ಹ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹುಡುಗಿ ತನ್ನ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೆಕ್ಕುತ್ತಿದ್ದೆ !!
ನಿಮ್ಮ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಅಭಿನಂದನೆಗಳು !! ನಾನು ಇದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಮತ್ತು ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಅನುಯಾಯಿ ಆಗುತ್ತೇನೆ!
ಒಂದು ಶುಭಾಶಯ.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಡೈನರ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ?
ಹಲೋ ಮರಿಯಾ ಜೋಸ್, 4 ಜನರಿಗೆ