ಆವಕಾಡೊ ಅದ್ದು

ದಿ ಅದ್ದುವುದು ಮಗ ಸಾಸ್ಗಳು ದಪ್ಪ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಆಹಾರವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅದ್ದಿ. ಅವರು ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ಅಪೆಟೈಸರ್ಗಳು. ಕೆಲವು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ ಮತ್ತು ಇತರರು ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಮುಹಮ್ಮರ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನ್ಯಾಚೋಸ್‌ನಿಂದ ಒದ್ದೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಗೋಧಿ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು, ಅಥವಾ ಬ್ರೆಡ್‌ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳು.

ಆದರೆ ಅವರ ಜೊತೆಗೂಡಿರಬಹುದು ಕ್ರೂಡಿಟಸ್, ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕೋಲುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಸಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ತರುತ್ತೇನೆ ಎ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನ de ಅಗ್ವಕಟೆ ಪುದೀನಾ ಜೊತೆ, ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಪೆರಿಟಿಫ್‌ನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಿಮಗೆ ಧೈರ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಎರಡನೇ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ ಮೃದು ಕೆನೆ ಚೀಸ್. ಭರವಸೆ ಯಶಸ್ಸು. ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನಮೂದಿಸಿ ಅದ್ದುವುದು o ತರಕಾರಿ ಪೇಟ್ ನಮ್ಮ ಸರ್ಚ್ ಎಂಜಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಆವಕಾಡೊ ಅದ್ದು

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಿ

ಮುಚ್ಚಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಬುಕ್‌ಮಾರ್ಕ್‌ಗೆ ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಇನ್ನೂ ಖಾತೆ ಇಲ್ಲವೇ? ನೋಂದಣಿ

ಪುದೀನೊಂದಿಗೆ ಆವಕಾಡೊಗಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಕ್ರೂಡಿಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಪೆರಿಟಿಫ್ ಆಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

• ಅನಾ ವಾಲ್ಡೆಸ್

• ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಅಪೆಟೈಸರ್ಗಳು
• ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 200
• ಸೇವೆಗಳು: 4

• ತಯಾರಿ ಸಮಯ: 5M
• ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 1M
• ಒಟ್ಟು ಸಮಯ: 6M

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1 ವಸಂತ ಈರುಳ್ಳಿ (60 ಗ್ರಾಂ ಅಂದಾಜು)
• 1 ಮಾಗಿದ ಆವಕಾಡೊ (200 ಗ್ರಾಂ ಅಂದಾಜು)
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 1 ಲವಂಗ
• ತಾಜಾ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು (ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿಗೆ ಸಡಿಲವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹವು)
• 1 ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ
• 1 ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು
• 25 ಮಿಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
• ವರ್ಗೀಕರಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ (ಅದು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಹೂಕೋಸು, ಮೆಣಸು, ಸೆಲರಿ, ಮೂಲಂಗಿ ಆಗಿರಬಹುದು ...)

ತಯಾರಿ

1. ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಪುದೀನ, ಉಪ್ಪು, ಸುಣ್ಣ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ನಾವು ಚೂರುಚೂರು ವೇಗ 5 ಕ್ಕೆ 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು.

2. ಆವಕಾಡೊ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ ವೇಗ 5 ಕ್ಕೆ 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು.

3. ನಾವು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ವೇಗ 4 ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ನಳಿಕೆಯ ಕೆಳಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.

4. ಮತ್ತು ಅದು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ

5. ನಾವು ಕ್ರೂಡಿಟೀಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ನಾವು ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಅದ್ದುತ್ತೇವೆ.

ಟಿಎಂ 21 ರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನತೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಗ್ವಾಕಮೋಲ್, ಮುಹಮ್ಮರ, ಗೋಧಿ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ, ಸಾಫ್ಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್