(8 ಮತಗಳು)
ಲೋಡ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ ...
ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬೇಸರಗೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಈ ಉಷ್ಣವಲಯದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಮಾವಿನ ಗಂಜಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವರು ರುಚಿಕರವಾದ ಬೇಸಿಗೆಯ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಾವು ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವುದು ಇದೇ ಮೊದಲಲ್ಲ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಗಂಜಿ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಮೋಜಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಟಾರ್ಟ್ ಆವೃತ್ತಿ, ಕೀ ಲೈಮ್ ಟಾರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕೇಕ್. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಬಿಡುತ್ತೇನೆ.
ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಓಟ್ಮೀಲ್ "ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಕೇಕ್" ಗಂಜಿ
ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಶಾರ್ಟ್‌ಕೇಕ್ ಗಂಜಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಾರಿನಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ವಸಂತಕಾಲದ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಓಟ್ಮೀಲ್ "ಕೀ ಲೈಮ್ ಪೈ" ಗಂಜಿ
ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ "ಕೀ ಲೈಮ್ ಪೈ" ಗಂಜಿ ಮೂಲಕ ನೀವು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸರಳ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಓಟ್ಮೀಲ್ "ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕೇಕ್" ಗಂಜಿ
ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಓಟ್ ಮೀಲ್ "ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕೇಕ್" ಗಂಜಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಇಂದಿನ ಆವೃತ್ತಿಯು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಮಾವು ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್‌ನಂತಹ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಎ ವಿಜೇತ ಸಂಯೋಜನೆ, ಹೌದು ಅಥವಾ ಹೌದು.
ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಇದು ಸರಳ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಬೇಸಿಗೆಯನ್ನು 100% ಆನಂದಿಸಿ.
ಉಷ್ಣವಲಯದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಮಾವಿನ ಗಂಜಿ
ರುಚಿಕರವಾದ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಉಪಹಾರ.
ಈ ಉಷ್ಣವಲಯದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಮಾವಿನ ಗಂಜಿ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ?
ಈ ರೀತಿಯ ಉಪಹಾರದ ಉತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಅವರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಾಗ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಉಪಹಾರ ಸೇವಿಸಿ. ತಿಳಿದಿರುವುದರಿಂದ, ಓಟ್ಸ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನೀವು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಹೊಂದಿಸಿ ಹೆಚ್ಚು ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಾಂದ್ರತೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ.
ಈ ಆವೃತ್ತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಮುಕ್ತ.
ನೀವು ಸೆಲಿಯಾಕ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅಂಟು ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ಅದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಓಟ್ಸ್ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
ಈ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ತಿಳಿ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಸುವಾಸನೆ, ಹೆಚ್ಚು ದೇಹ ಮತ್ತು ಸಹ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು…ಇದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು!
ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಸುವಾಸನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನಾಂಕಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.
ಈ ಉಪಹಾರ ಆಗಿರಬಹುದು ಇರಿಸಿ ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ.