ಮೊಸರು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳು

ನಾನು ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಎ ಸಿಹಿ ಯಾವುದೇ ವಿಷಾದವಿಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಎ ದೇಸಾಯುನೋ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ತುಂಬಿವೆ. ಮತ್ತು ನನ್ನ ವೈಲ್ಡ್ ಕಾರ್ಡ್ ಮಕ್ಕಳು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ.

ನಾನು ಅದನ್ನು ಹಳೆಯ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಿನಿಂದ ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಹಣ್ಣು ನಾನು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಕೈಯಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ to ೆಯಂತೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಮೊಸರು, ಸ್ವಲ್ಪ miel ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಉಪಾಹಾರ ಧಾನ್ಯಗಳು (ನಾನು ಕಾರ್ನ್‌ಫ್ಲೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಅದು ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ) ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಉಳಿದ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಆರೋಹಣ ತರಕಾರಿ ಪ್ಯಾಕೆಟ್ಗಳು, ನಿಜವಾದ .ತಣ.

ಮೊಸರು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳು

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಿ

ಮುಚ್ಚಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಬುಕ್‌ಮಾರ್ಕ್‌ಗೆ ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಇನ್ನೂ ಖಾತೆ ಇಲ್ಲವೇ? ನೋಂದಣಿ

ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಜೇನು ಕೆನೆಯ ತಳದಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಪಹಾರ, ರುಚಿಕರವಾದ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಾದ್ಯ.

• ಅನಾ ವಾಲ್ಡೆಸ್

• ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಸಿಹಿ
• ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 220
• ಸೇವೆಗಳು: 4

• ತಯಾರಿ ಸಮಯ: 5M
• ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 1M
• ಒಟ್ಟು ಸಮಯ: 6M

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತುಂಡು
• ಅನಾನಸ್ 2 ಚೂರುಗಳು
• 2 ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು
• ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ 350 ಗ್ರಾಂ
• 100 ಮಿಲಿ ಹಾಲು
• 3 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ
• 4 ಚಮಚ ಕಾರ್ನ್ ಫ್ಲೇಕ್ಸ್

ತಯಾರಿ

1. ನಾವು ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಕಾಯ್ದಿರಿಸುತ್ತೇವೆ.

2. ನಾವು ಹಾಲು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಇಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೋಲಿಸುತ್ತೇವೆ ವೇಗ 30 ಕ್ಕೆ 4 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು.

3. ನಾವು ಎರಡು ಚಮಚ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಬೌಲ್ ಅಥವಾ ಗಾಜಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ರುಚಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣನ್ನು ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಹರಡುತ್ತೇವೆ. ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.

ಟಿಎಂ 21 ರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನತೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ತರಕಾರಿ ಪ್ಯಾಕೆಟ್‌ಗಳು