ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಇಂದ Thermorecetas ನಾವು ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಸ್ಮೂಥಿಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೇವೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು, ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ.

ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಮೂತ್ರನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಅವುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ಮರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವಾದರೂ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಇದರ ದೊಡ್ಡ ಕೊಡುಗೆ.

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಅಣುಗಳಾಗಿವೆ ಇತರ ಅಣುಗಳ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಅವು ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಬಳಸಿದ ಈ ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ನಯವನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲು ದಿನಾಂಕ ಪೇಸ್ಟ್ ನಾವು ಇತರ ದಿನ ಮಾಡಲು ಕಲಿತಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಾವು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೇವೆ ಸಿಹಿ ರುಚಿಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡದೆ.

ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ನಯ

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಿ

ಮುಚ್ಚಿಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಇನ್ನೂ ಖಾತೆ ಇಲ್ಲವೇ? ನೋಂದಣಿ

ರುಚಿಯಾದ ನಯ, ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.

ಮಯ್ರಾ ಫರ್ನಾಂಡೀಸ್ ಜೋಗ್ಲರ್

ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಪಾನೀಯಗಳು
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 125
ಸೇವೆಗಳು: 3-4

ತಯಾರಿ ಸಮಯ: 2M
ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 1M
ಒಟ್ಟು ಸಮಯ: 3M

ಪದಾರ್ಥಗಳು

1 ಕಿತ್ತಳೆ
90 ಗ್ರಾಂ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು
50 ಗ್ರಾಂ ಸೇಬು
30 ಗ್ರಾಂ ಡೇಟ್ ಪೇಸ್ಟ್
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು 200 ಗ್ರಾಂ

ತಯಾರಿ

ನಾವು ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಸೇಬನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಉಳಿದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡುತ್ತೇವೆ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು, ವೇಗ 10. ನಾವು ಬ್ಲೇಡ್ಗಳ ಕಡೆಗೆ ಬ್ಯಾಟರ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ನೀವು ಬಳಸಲು ಬಯಸುವ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ದಿನಾಂಕ ಪೇಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಾವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೋಲಿಸುತ್ತೇವೆ 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು, ವೇಗ 5.
ನಾವು ಗಾಜು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು

ನೀವು ಈ ಶೇಕ್ ಅನ್ನು ರುಚಿಕರವಾದ ಸ್ಮೂತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಸುಮಾರು 5 ಘನಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು.[br][br]ಈ ಸ್ಮೂತಿಯ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆವೃತ್ತಿಗೆ ನೀವು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಗೋಡಂಬಿಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಸರುಗಳು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ದಿನಾಂಕ ಪೇಸ್ಟ್

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ಮಾದರಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

ಕಾಮೆಂಟ್ *

ಹೆಸರು*

ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಮೇಲ್*

ನಾನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ ಗೌಪ್ಯತೆ ನಿಯಮಗಳು*

ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.

ನನ್ನ ಇಮೇಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ

ನುರಿಯಾ -52 ಡಿಜೊ
ಮಾಡುತ್ತದೆ 6 ವರ್ಷಗಳ

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ನರಿಯಾ -52 ಗೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸಿ