ಕೆಂಪು ಸುಂಡ್ರೈಡ್ ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾ az ೆಲ್ನಟ್ ಪೆಸ್ಟೊ ಜೊತೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ

ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ವಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳ ಕೆಂಪು ಪೆಸ್ಟೊವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸಾಧಿಸಲು ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಬದಲಿಸಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ a ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ.

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರಿಗೆ ನಾನು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾನು ಎ ವಿಶೇಷ ಪೀಲರ್ ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಅವರು ಹಾಗೆ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಒಂದು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದೆ.

ಆದರೆ ಇಂದು ನಾನು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಲು ತಂತ್ರಗಳು. ಅವರು ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈಗ ಕಾಯಿ season ತುಮಾನವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದರಿಂದ, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಬಳಸಲಿದ್ದೇವೆ.

ಹ್ಯಾ az ೆಲ್ನಟ್ಸ್ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚಿಪ್ಪನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ತೆಗೆದರೆ ಅವುಗಳು ಕಪ್ಪಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಜೋಡಿಸಿವೆ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಅದು ಬ್ಯಾಟ್‌ನಿಂದಲೇ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಾವು ಅದನ್ನು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು: ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ನೊಂದಿಗೆ.

ಒಲೆಯಲ್ಲಿ: ನಾವು ಅದನ್ನು 180º ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅದು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ ನಾವು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ ಗಳನ್ನು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಅವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹರಡಿವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಟ್ರೇ ಅನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಥವಾ ಚರ್ಮವು ಈಗಾಗಲೇ ಒಣಗಿರುವುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡುವವರೆಗೆ ಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಿಡದಂತೆ ನಾವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸುಡುತ್ತವೆ.

ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಸ್ವಚ್ clean ವಾದ, ಒಣಗಿದ ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅದು ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಚೀಲವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಉಜ್ಜುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೆರೆದಾಗ ಚರ್ಮವು ಹೊರಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ಸ್ ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ: 1/2 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವವರೆಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಅದು ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ಒಂದು ಚಮಚ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಸೋಡಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅದು ನೀರಿನ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಅದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೆದರಬೇಡಿ, ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ನಂತರ ನಾವು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ 4 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಸಮಯದ ನಂತರ, ನೀರು ಗಾ dark ವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇಡುತ್ತೇವೆ. ಅದೇ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ನಾವು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಅತ್ಯದ್ಭುತವಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೇವೆ.

ಮತ್ತು ಈಗ ನಾವು ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳ ಕೆಂಪು ಪೆಸ್ಟೊದೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಗಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ!

ಕೆಂಪು ಸುಂಡ್ರೈಡ್ ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾ az ೆಲ್ನಟ್ ಪೆಸ್ಟೊ ಜೊತೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಿ

ಮುಚ್ಚಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಬುಕ್‌ಮಾರ್ಕ್‌ಗೆ ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಇನ್ನೂ ಖಾತೆ ಇಲ್ಲವೇ? ನೋಂದಣಿ

ನಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಮೋಜಿನ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯ.

• ಮಯ್ರಾ ಫರ್ನಾಂಡೀಸ್ ಜೋಗ್ಲರ್

• ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ತರಕಾರಿಗಳು
• ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 230
• ಸೇವೆಗಳು: 2

• ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 12M
• ಒಟ್ಟು ಸಮಯ: 12M

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ 300 ಗ್ರಾಂ
• ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ 3 ಒಣಗಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ
• ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ಸ್ 20 ಗ್ರಾಂ
• 1/2 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
• ತುರಿದ ಪಾರ್ಮ 25 ಗ್ರಾಂ
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
• ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಥೈಮ್

ತಯಾರಿ

1. ಗಾಜನ್ನು mark ಲೀಟರ್ ಗುರುತು ತುಂಬಿಸಿ. ನಾವು ಬಿಸಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳು, 100º, ವೇಗ 1.

2. ಅಷ್ಟರಲ್ಲಿ, ನಾವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ವಿಶೇಷ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಾವು ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ವರೋಮಾದೊಳಗೆ ಇರಿಸಿ ಅದರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ 5 ನಿಮಿಷ, 100º, ವೇಗ 2.

3. ಸಮಯದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಶೀತ ಬರದಂತೆ ನಾವು ವರೋಮಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಾಯ್ದಿರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಅಡುಗೆ ನೀರನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಗಾಜು ಒಣಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

4. ನಾವು ತುರಿದ ಪಾರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚೀಸ್ ತುಂಡನ್ನು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಈಗ ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು, ವೇಗ 8. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ತುರಿದಿದೆಯೆ ಎಂದು ನಾವು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅದು ಎಷ್ಟು ಒಣಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಾವು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕಾಯ್ದಿರಿಸುತ್ತೇವೆ.

5. ನಾವು ಬರಿದಾದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಅರ್ಧ ಲವಂಗ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ ಗಳನ್ನು ಚರ್ಮವಿಲ್ಲದೆ ಇಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚುತ್ತೇವೆ 3 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು, ವೇಗ 5. ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಮಸನ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ನಾವು ಉಪ್ಪನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಥೈಮ್ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ.

6. ನಾವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಯನ್ನು ಫಲಕಗಳು ಅಥವಾ ಬಟ್ಟಲುಗಳಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಪೆಸ್ಟೊವನ್ನು ಮೇಲೆ ಹರಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಥೈಮ್ನ ಕೆಲವು ಎಲೆಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಣವನ್ನು ಮುಗಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ಮಾದರಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ