ಲಾಗ್ ಇನ್ ಮಾಡಿ o ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ ThermoRecetas

ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಕೇಕ್

ಲಘು50 ನಿಮಿಷಗಳು12 ಜನರು230 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು
1/52/53/54/55/5 (21 ಮತಗಳು)
ಲೋಡ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ ...

ಮೂಲಕ ಅಸೆನ್ ಜಿಮಿನೆಜ್

ಈ ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣಿನ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪಾಪ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಹ್ಯಾವ್ ತೈಲ, ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲ, ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಸಿಹಿಯಾಗಿರದಂತೆ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನಾನು ಅದರಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹಾಕಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು "ಆರೋಗ್ಯಕರ" ವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಬ್ಬಿನ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ನಾವು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು. ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿದ್ದರೆ, ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ನೆನೆಸಿ ಬಳಸುವುದು ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಏಕೆಂದರೆ, ಇಂದಿನ ಸಿಹಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ತರಕಾರಿ ಹಾಲಿಗೆ ಬದಲಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಸಹ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತೊಂದು ಡೈರಿ ಮುಕ್ತ ಕೇಕ್ಗೆ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಬಿಡುತ್ತೇನೆ: ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಕೇಕ್

ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಕೇಕ್

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಿ
ಮುಚ್ಚಿಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಇನ್ನೂ ಖಾತೆ ಇಲ್ಲವೇ? ನೋಂದಣಿ

ತಿಂಡಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಕೇಕ್: ಬೆಣ್ಣೆ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಸಿಹಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

  • ಅಸೆನ್ ಜಿಮಿನೆಜ್
  • ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಲಘು
  • ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 230
  • ಸೇವೆಗಳು: 12
  • ಅಡುಗೆ ಸಮಯ:
  • ಒಟ್ಟು ಸಮಯ:

ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • 130 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ
  • 90 ಗ್ರಾಂ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ
  • 300 ಗ್ರಾಂ ಹಾಲು
  • 300 ಗ್ರಾಂ ಹಿಟ್ಟು
  • ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು
  • 1 ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ರಾಯಲ್ ಟೈಪ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಯೀಸ್ಟ್ (15 ಗ್ರಾಂ)
  • ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ 200 ಗ್ರಾಂ

ತಯಾರಿ

  1. ನಾವು ಇದನ್ನು ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ 22 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ವ್ಯಾಸದ ಅಚ್ಚು. ನಾವು ಅದನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

  2. ನಾವು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 200 to ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ.

  3. ನಾವು ಸಕ್ಕರೆ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ 15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು, ವೇಗ 4.

  4. ಹಿಟ್ಟು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್ ಸೇರಿಸಿ. ನಾವು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು, ವೇಗ 4.

  5. ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಾಟುಲಾದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

  6. ಹಿಟ್ಟನ್ನು ನಮ್ಮ ಗ್ರೀಸ್ ಅಚ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ.

  7. ನಾವು 200 ° ನಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ತಾಪಮಾನವನ್ನು 160 to ಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇವೆ.  ಅದನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಮೊದಲು ನಾವು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಸ್ಕೀವರ್ ಸ್ಟಿಕ್‌ನಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ (ನಾವು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ಕೋಲನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ: ಅದು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿ ಹೊರಬಂದರೆ ಅದು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ).

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಅಚ್ಚುಗಳಿಗೆ ನಾನ್ ಸ್ಟಿಕ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಕೇಕ್


ಇದರ ಇತರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ಪೇಸ್ಟ್ರಿ

ಲೇಖನದ ವಿಷಯವು ನಮ್ಮ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ ಸಂಪಾದಕೀಯ ನೀತಿ. ದೋಷವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಇಲ್ಲಿ.

4 ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು, ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.

  1.   ಇಮ್ಮಾ ಡಿಜೊ
    ಮಾಡುತ್ತದೆ 5 ವರ್ಷಗಳ

    ನನಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೆ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಲ್ಲವೇ? ನನ್ನ ಮಗಳಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ

    ಇಮ್ಮಾಗೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸಿ
    1.    ಅಸೆನ್ ಜಿಮಿನೆಜ್ ಡಿಜೊ
      ಮಾಡುತ್ತದೆ 5 ವರ್ಷಗಳ

      ಅದು ಸರಿ, ಇಮ್ಮಾ, ನಿಮಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ತರಕಾರಿಗೆ ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಇದನ್ನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ
      ಒಂದು ಕಿಸ್!

      ಅಸ್ಸೆನ್ ಜಿಮಿನೆಜ್ಗೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸಿ
  2.   ಫೆಲಿಕ್ಸ್ ಡಿಜೊ
    ಮಾಡುತ್ತದೆ 4 ವರ್ಷಗಳ

    ನಾನು ಕೇಕ್ ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ನನಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಇದು ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಿಲ್ಲದ ಹಿಟ್ಟಿನಂತೆ ರುಚಿ ನೋಡುತ್ತದೆ. 10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 200 ° ಮತ್ತು 50 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ. 160 at ನಲ್ಲಿ.

    ಫೆಲಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸಿ
    1.    ಅಸೆನ್ ಜಿಮಿನೆಜ್ ಡಿಜೊ
      ಮಾಡುತ್ತದೆ 4 ವರ್ಷಗಳ

      ಹಾಯ್, ಫೆಲಿಕ್ಸ್! ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ... ಬಹುಶಃ ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಇತರ ಕೇಕ್‌ಗಳ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಬಿಡುತ್ತೇನೆ: https://www.thermorecetas.com/articulos/9-bizcochos-con-fruta-fresca/
      ಒಂದು ಅಪ್ಪುಗೆ!

      ಅಸ್ಸೆನ್ ಜಿಮಿನೆಜ್ಗೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸಿ