ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮಸೂರ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಕ್ರೀಮ್ +12

ವರ್ಷದಿಂದ ಶಿಶುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು (ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಸ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ವಯಸ್ಸಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಮರೆಯದಿರಿ). ಇಂದು ನನ್ನ ಮಗು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸೂರ ಸ್ಟ್ಯೂ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿದೆ, ಹೌದು, ಅವನ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಿದೆ, ಅಂದರೆ ತರಕಾರಿಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮಸೂರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಡಕೆ ಮಸೂರವನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವು ಮಸೂರಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಚೋರಿಜೋ ಅಥವಾ ಬ್ಲಡ್ ಸಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಬಹುದು.

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮಸೂರ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಕ್ರೀಮ್ +12

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಿ

ಮುಚ್ಚಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಬುಕ್‌ಮಾರ್ಕ್‌ಗೆ ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಇನ್ನೂ ಖಾತೆ ಇಲ್ಲವೇ? ನೋಂದಣಿ

12 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾದ ಮಸೂರ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಕ್ರೀಮ್. ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳ ಸೇವನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಖಾದ್ಯ.

• ಐರೀನ್ ಅರ್ಕಾಸ್

• ಕಿಚನ್ ರೂಮ್: ಸ್ಪ್ಯಾನಿಶ್
• ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು
• ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 175
• ಸೇವೆಗಳು: 7

• ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 28M
• ಒಟ್ಟು ಸಮಯ: 28M

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 200 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾರೆಟ್
• 100 ಗ್ರಾಂ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
• 50 ಗ್ರಾಂ ಈರುಳ್ಳಿ
• 1 ಮಾಗಿದ ಟೊಮೆಟೊ
• 1 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
• ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು 50 ಗ್ರಾಂ
• 50 ಗ್ರಾಂ ಹಸಿರು ಮೆಣಸು
• 30 ಗ್ರಾಂ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
• 100 ಗ್ರಾಂ ಬೇಯಿಸಿದ ಹ್ಯಾಮ್
• 1000 ಗ್ರಾಂ ನೀರು
• 100 ಗ್ರಾಂ ಅಕ್ಕಿ
• ಬೇಯಿಸಿದ ಮಸೂರ 100 ಗ್ರಾಂ

ತಯಾರಿ

1. ನಾವು ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು, ವೇಗ 5. ನಾವು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ 8 ನಿಮಿಷಗಳು, ವರೋಮಾ ತಾಪಮಾನ (ಟಿಎಂ 5 120º), ಚಮಚ ವೇಗ.

2. ನಾವು ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳು, ವರೋಮಾ ತಾಪಮಾನ, ಚಮಚ ವೇಗ, ಎಡ ತಿರುವು. ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ಉಳಿದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಬೀಕರ್ ಇಲ್ಲದೆ, ಅದೇ ವೇಗ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವನ್ನು 5 ನಿಮಿಷ ಸೇರಿಸಿ.

3. ನಾವು ತಾಪಮಾನವನ್ನು 80º ಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಪುಡಿಮಾಡುತ್ತೇವೆ 1.30 ನಿಮಿಷ, ವೇಗ 5-7-10.

ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು

ಈ ಮೊತ್ತದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸುಮಾರು 7 ಗ್ರಾಂನ 200 ಬಾರಿಯ ಸೇವೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.