ಲೋಡ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ ...
ನಮ್ಮ ಕೋಕೋ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಶೇಕ್ ಕೇವಲ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಅದು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆಗಿದೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ಲಘು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಶೇಕ್ ಆಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಂತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ...ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಉದರದ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.
ಆದರೂ, ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದರೆ ಸಾಗಿಸಲು ಸುಲಭ. ಹಾಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಕಚೇರಿ ನನ್ನ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ. ಹಾಗಾಗಿ ನನಗೆ ಹಸಿವಾದಾಗ ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ನಾನು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ನಿಜವಾದ treat ತಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು ಅವರು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬುತ್ತಾರೆ.
ಅದರ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಕೆಲವು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ ಆದರೆ ಭಯಪಡಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತಜ್ಞರು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳು. ನಾನು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೇಳಲು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ ಇದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಚಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ:
ದಿ ಮೆಡ್ಜೂಲ್ ದಿನಾಂಕಗಳು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಒಂದು ಗಾತ್ರ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಅವು ಮೃದು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದಿ ಕೋಕೋ ನಿಬ್ಸ್ ಅವು ಸಣ್ಣ ತುಣುಕುಗಳು ಅಥವಾ ಕಚ್ಚಾ ಕ್ರಿಯೋಲ್ ಕೋಕೋ ಬೀನ್ಸ್‌ನ ತುಣುಕುಗಳಾಗಿವೆ, ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಆನಾಂಡಮೈಡ್, ಥಿಯೋಬ್ರೊಮೈನ್, ಸಿರೊಟೋನಿನ್, ಫಿನೈಲೆಥೈಲಾಮೈನ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ ಮುಂತಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
La ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪುಡಿ ಇದು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಅವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಾಗಿವೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಮೂಳೆಗಳು, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುವ ಅಗತ್ಯ ಅಣುಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ.
ನಮ್ಮ ಕೋಕೋ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಶೇಕ್ ಮಾಡಲು ನಾವು ಹಳೆಯದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಟ್ರಿಕ್ ಪಾರದರ್ಶಕ ಚಿತ್ರದ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಗಾಜಿನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ತುಂಡನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು, ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಸೋಲಿಸಿ. ನಂತರ ನಾವು ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳವು ಸ್ವಚ್ .ವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಗಾಜನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಈ ಟ್ರಿಕ್ ಅನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾನು ಅವಸರದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ರಸ ಮತ್ತು ಸ್ಮೂಥಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಇದನ್ನು ಶಾಖದೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.
ಕೊಕೊ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಶೇಕ್
ರುಚಿಯಾದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರುಚಿಯಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ನಿಂಬೆ ತೆಂಗಿನ ಚೆಂಡುಗಳು
ಆದರೆ ಅವು ಯಾವ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ ????
ಹಲೋ ನಟಾಲಿಯಾ:
ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದು ಸರಿ… ಕ್ರೀಡಾ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಈ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೀವೆಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ನಮೂದುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ, ನೀವು ಪರಿಚಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಹುರಿದುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ... ಇದು ಚಾಕೊಲೇಟ್ನಂತೆ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ವೈಸ್ !!
ಚುಂಬನಗಳು !!
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಹಿಸಬಲ್ಲ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧ ಕೋಕೋ ಎಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ… .ಗುಡ್ ರೋಲ್ ಆಫ್ ರೆಸಿಪಿ
ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಜನರಿಗೆ ಶೇಕ್ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ನೀವು ಕೋಕೋದೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು ಮಾತ್ರ ಬಯಸಿದರೆ ... ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ! 😉
ನಮಸ್ತೆ! ಇದನ್ನು ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದೇ? ಪಾಲಕವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಇದು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
ಹಲೋ ನೊಯೆಮಿ:
ಹೌದು, ಇದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಹಾಲು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಪಾನೀಯದಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ಅದನ್ನು ಅನುಮತಿಸದಿದ್ದರೆ ಪಾಲಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ಚುಂಬನಗಳು !!