ಲಾಗ್ ಇನ್ ಮಾಡಿ o ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ ThermoRecetas

ಕ್ವಿನೋವಾ, ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿ ಸಲಾಡ್

ನಾವು ತಯಾರಿಸಲು ಹೊರಟಿದ್ದೇವೆ ಪೂರ್ಣ ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್, ಕ್ವಿನೋವಾ, ಬಟಾಣಿ, ಮೆಕೆರೆಲ್, ಸೀಗಡಿಗಳು ... ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಅಸಾಧಾರಣವಾದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಆ ತೈಲವನ್ನು ಎಮಲ್ಸಿಫೈ ಮಾಡಲು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ, ಮತ್ತು ಗಾಜು ತೊಳೆಯದೆ, ನಾವು ಕ್ವಿನೋವಾವನ್ನು ಬೇಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬಟಾಣಿ. ನಾವು ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೇಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಆದರೆ ಎರಡು ನಿಮಿಷ ಮಾತ್ರ, ಇದರಿಂದ ಅವು ನಮ್ಮನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕ್ವಿನೋವಾ ಒಂದು ಬೀಜ ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಮೇಜಿನಂತೆ ಟೇಬಲ್‌ಗೆ ತರಬಹುದು ಗೋಧಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಹ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ತಾಜಾ ಕೋಮಲ ಗೋಧಿ ಸಲಾಡ್


ಇದರ ಇತರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ

ಲೇಖನದ ವಿಷಯವು ನಮ್ಮ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ ಸಂಪಾದಕೀಯ ನೀತಿ. ದೋಷವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಇಲ್ಲಿ.

ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.