ಗರಿಗರಿಯಾದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಲಾಡ್

ಈ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಲಾಡ್ ನಂತಹ ತಾಜಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ನಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತಯಾರಿ.

ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹುಡುಕುವಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು 4 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ… ಹೌದು, 4 ನಿಮಿಷಗಳು; ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು 3 ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು 1 ನಿಮಿಷಗಳು.

ಫಲಿತಾಂಶವು ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಲಾಡ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ ತ್ವರಿತ ಭೋಜನ ಮತ್ತು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ, ಕೊಳಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಬೀಚ್‌ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ.

ಈ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಲಾಡ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ?

ನೀವು ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಸೇಬು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಆದರೆ ನಾನು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಫ್ಯೂಜಿ, ಗಾಲಾ ಅಥವಾ ರಾಯಲ್ ಗಾಲಾ, ಗೋಲ್ಡನ್ ರೆಡ್ ರುಚಿಯಾದ, ಪಿಂಕ್ ಲೇಡಿ ಮತ್ತು ಗ್ರಾನ್ನಿ ಸ್ಮಿತ್‌ನಂತಹ ಕುರುಕಲು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ ಕಚ್ಚಾ ಸೆಲರಿ ಏಕೆಂದರೆ, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಲಾಡ್‌ಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ದಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅವರು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಮುಖ್ಯಪಾತ್ರಗಳು ಆದರೆ ಕುರುಕುಲಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಒಮೆಗಾ 3 ನ ಮೂಲವಾಗಿರುವ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ಕಾನ್ ಮುಸುಕುಗಳು ಇದು ತುಂಬಾ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಪಿಸ್ತಾ ಅಥವಾ ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ. ಲಘುವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಎಳ್ಳು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಬದಲಿಸಬಹುದು.

ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಈ ಸಲಾಡ್ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಅದನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಬೀಚ್ ಮತ್ತು ಕೊಳಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ. ನೀವು ಅಧಿಕೃತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಜಾರ್ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್. ಆದರೆ ನೀವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾರ್ಪಡಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಆನಂದಿಸಲು ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ತಾಜಾತನ:
ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನದಂತೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಳಸಲು ಹೊರಟಿರುವ ಮಡಕೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಹಂತ 2 ರೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮೇಲೆ ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಮುಗಿಸಿ. ಅದರ ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ.

ಇದು ಮುಖ್ಯ ಕೆಳಗೆ ಬೀಳಬೇಡಿ ಜಾರ್ ಆದ್ದರಿಂದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ.

ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ರುಚಿಗಳು, ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಣ್ಣವನ್ನು ಬಳಸಲು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಜಾರ್ ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ಮಾದರಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ