(5 ಮತಗಳು)
ಲೋಡ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ ...
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಈಗಾಗಲೇ ಬ್ಯಾಟರಿಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ಪವಾಡದ ಆಹಾರವನ್ನು ನಂಬುವವರಲ್ಲಿ ನಾನು ಒಬ್ಬನಲ್ಲ, ಹಾಗಾಗಿ ವರ್ಷದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಾನು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ವಿರೋಧಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮರುದಿನ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಮಯ.
ಅನೇಕ ಇವೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಬೇಯಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಸೂಪ್ಗಳು, ರಸಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾನೀಯಗಳು ಕಿಲೋಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಅವು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಸಹ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ವೇಗದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಷ್ಟು ಸರಳವಾದದ್ದು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಶೇಕ್ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೊಂಡಿಯಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಒಂದು ನಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಅಧಿಕ. A ಟವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಶೇಕ್
ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಶೇಕ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಈ ಶೇಕ್ ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಟಿಎಂ 21 ರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನತೆಗಳು
ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಅಲುಗಾಡುತ್ತದೆ, ನಾವು ಈಗ ಬಿಟ್ಟ ಲಿಂಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಹೊಳೆಯುವಂತಿರಬೇಕು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ?
ಗುಳ್ಳೆಗಳೊಂದಿಗಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದ ಕಾರಣ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಅಲ್ಲದ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇನೆ.
ಶುಭಾಶಯಗಳು!
ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಇಡೀ ಶೇಕ್ ಸೇವಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ?
ಹಲೋ ಪಿಲಾರ್,
ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಇದು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಅನಿಸಿದಾಗ. ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಮಾಣಗಳೊಂದಿಗೆ, 4 ದೊಡ್ಡ ಕನ್ನಡಕಗಳು ಹೊರಬರುತ್ತವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 2 ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ!
ಶುಭಾಶಯಗಳು!
ಹೌದು, ಆದರೆ ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಕಡಿಮೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಅಭಿನಂದನೆಗಳು,
ನಿಖರವಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಸೇವಿಸದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು !!
ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
ಈಗ ಅದು ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು 🙂 hehe
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
ಎಲ್ಲರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಐಷಾರಾಮಿ !! 😉
ಹಲೋ, ಈ ಶೇಕ್ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ… ..
ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಟಾಯ್,
ಉಳಿದ ಜನರು ಹುರಿದುಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ !!
ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು, ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿನಂದನೆಗಳು
ಹಾಯ್ ಮಿರಿಯಮ್,
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೀರು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖನಿಜವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
ಹಲೋ, ನನ್ನ ಹೆಸರು ಕಾರ್ಮೆನ್, ಮತ್ತು ನಾನು ಕೆಲವು ಸಮಯದಿಂದ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಶೇಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮನೆಮದ್ದು.
ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಜ್ಯೂಸ್‌ಪ್ಲಸ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಸಹ ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇದು ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಾಗ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಣ್ಣು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸ್ಮೂಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಟರ್ಬೊಗೆ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಕೆಲವು ರುಚಿಕರವಾದ ಸ್ಮೂಥಿಗಳಿವೆ
ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಣ್ಣು ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿಗಳು
- 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಓಟ್ ಹಾಲು
- 1 ಚಮಚ ಜ್ಯೂಸ್‌ಪ್ಲಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೆನಿಲ್ಲಾ
- 1 ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು
- 1 ಚಮಚ ಚಿಯಾ ಬೀಜ.
ಚಿಯಾ ಬೀಜವು ದೇಹದ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುವದು ಕೊಕೊ
- 1 ಲೋಟ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು
- 2 ಕೇಲ್ ಎಲೆಗಳು
- ಪಾಲಕ 2 ಹಿಡಿ
- ಅರ್ಧ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು
- 1 ಚಮಚ ಜ್ಯೂಸ್‌ಪ್ಲಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೆನಿಲ್ಲಾ
ಇದು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ !!!
ನೀವು ಜ್ಯೂಸ್‌ಪ್ಲಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ 675347228
ಈ ಸಲಹೆಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು… ಅವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ !!
ಶುಭಾಶಯಗಳು!