ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ

ಸಾಲ್ಮನ್ ಟ್ಯಾಗಿನ್

ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮೊರೊಕನ್ ಖಾದ್ಯ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಸಾಲ್ಮನ್ ಟ್ಯಾಗಿನ್ ನಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ. 

ತರಕಾರಿ ನೂಡಲ್ ಮತ್ತು ಕಡಲೆ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ತರಕಾರಿ ನೂಡಲ್ ಮತ್ತು ಕಡಲೆ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಹಗುರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. 

ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ನೌಗಾಟ್

ಈ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಉದರದ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣು ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಭಿನ್ನವಾದ, ಮೂಲ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ನೌಗಾಟ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

ಮಾವು, ದಾಳಿಂಬೆ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಸಲಾಡ್

ಮಾವು, ದಾಳಿಂಬೆ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಸಲಾಡ್. ಈ ರಜಾದಿನಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯ.

ಕಡಲೆ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸೌಟಿಡ್ ಬುಲ್ಗರ್. 

ಕಡಲೆ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸೌಟಿಡ್ ಬಲ್ಗರ್, ಒಂದು ಸೂಪರ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯ ಅಥವಾ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಧರಿಸಿರುವ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ

ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಧರಿಸಿರುವ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ, ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಪರ್ಮೆಸನ್ ಬಿಳಿಬದನೆಗಳನ್ನು ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ತಾಜಾ ಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಪಾರ್ಮೆಸನ್ ಬಿಳಿಬದನೆಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್.

ಬಕ್ವೀಟ್ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಬ್ರೆಡ್

ಈ ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಟೋಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರೇಕ್‌ಫಾಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಸಲಾಡ್

ಇದನ್ನು ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿ ಅಥವಾ ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ ಆಗಿ ನೀಡಬಹುದು. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಸರಳವಾದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ಬುರ್ರಾಟಾ ಮತ್ತು ತುಳಸಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಸ್ಫೋಟದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಟೊಮೆಟೊ

ನಂಬಲಾಗದ ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಬುರ್ರಾಟಾದಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ, ಒಳಗೆ ತುಳಸಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಸ್ಫೋಟದೊಂದಿಗೆ. ಬಾಯಿ ತೆರೆದು ಬಿಡುವ ಖಾದ್ಯ.

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಟ್ಯಾಬೌಲ್

ತರಕಾರಿಗಳು, ಪುದೀನ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೂಸ್ ಕೂಸ್ ಟೇಬೌಲ್ ಸಲಾಡ್. 10 ರ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಎದುರಿಸಲಾಗದ ಸಂಯೋಜನೆ.

ಸುವಾಸನೆಯ ಎಣ್ಣೆ, ದಾಳಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ಅದ್ದು

ಸುವಾಸನೆಯ ಎಣ್ಣೆ, ದಾಳಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ಅದ್ದು. ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆರಂಭಿಕ.

ಹಸಿರು ಗ್ವಾಕಮೋಲ್

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಗ್ವಾಕಮೋಲ್‌ನ ಎದುರಿಸಲಾಗದ ಆವೃತ್ತಿ: ಹಸಿರು ಗ್ವಾಕಮೋಲ್, ಟೊಮೆಟೊ ಇಲ್ಲದೆ, ಆವಕಾಡೊ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸುಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ. ಶುದ್ಧ ಸುವಾಸನೆ.

ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ-ನಿಂಬೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೌನ್ ರೈಸ್ ಸಲಾಡ್

ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸುಣ್ಣದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಜೊತೆಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಬ್ರೌನ್ ರೈಸ್ ಸಲಾಡ್. ರುಚಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸಲಾಡ್.

ಉಷ್ಣವಲಯದ ಅನಾನಸ್, ಮಕಾಡಾಮಿಯಾ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಚೆಂಡುಗಳು

ನೀವು ವಿಲಕ್ಷಣ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಅನಾನಸ್, ಮಕಾಡಾಮಿಯಾ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಚೆಂಡುಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ.

ಬೊಲೊಗ್ನೀಸ್ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಮೆಸನ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ರಿಬ್ಬನ್ಗಳು

ಬೊಲೊಗ್ನೀಸ್ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಮೆಸನ್ ಚೀಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ರಿಬ್ಬನ್‌ಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬೊಲೊಗ್ನೀಸ್ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಗಿಂತ ಹಗುರವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. 

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕಾಗಿ 10 ಕೆನೆ ಲೀಕ್ ಸೂಪ್‌ಗಳು

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ 10 ಕೆನೆ ಲೀಕ್ ಸೂಪ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ 9 ಟ್ಯೂನ ಸಲಾಡ್‌ಗಳು

ಪಾಸ್ಟಾದೊಂದಿಗೆ, ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ... ಎಲ್ಲಾ ಟ್ಯೂನದೊಂದಿಗೆ. 9 ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಟಪ್ಪರ್‌ವೇರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಬೇಕಾದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಸಿಗೆ ಕೆನೆ

ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ "ಸೊಕೊರಿಡಾಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತರುತ್ತೇವೆ. ಈ ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಊಟವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು ...

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಚಿಕ್ಕ ಕನ್ನಡಕಗಳಲ್ಲಿ 10 ಉಪಹಾರಗಳು

ಈ ಸಂಕಲನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಂಜಾನೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ 10 ಬ್ರೇಕ್‌ಫಾಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಕನ್ನಡಕದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸರಳತೆಗಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಬಿಳಿಬದನೆ ಮತ್ತು ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ಅದ್ದು

ಹುರಿದ ಬಿಳಿಬದನೆ ಮತ್ತು ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ಅದ್ದು. ಪಿಕೋಸ್, ಹಳ್ಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ನಾನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆಂಚೊವಿ ಟೇಪನೇಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಟೊಮೆಟೊ ಕಾರ್ಪಾಸಿಯೊ

ಆಂಚೊವಿ ಟ್ಯಾಪನೇಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಟೊಮೆಟೊ ಕಾರ್ಪಾಸಿಯೊ ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೇಸಿಗೆಯ ಉಪಾಹಾರ ಅಥವಾ ಡಿನ್ನರ್‌ಗಳಿಗೆ ಮೂಲ.

ಕ್ವಿನೋವಾ ನ್ಯಾಚೋಸ್

ಈ quinoa nachos ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಅಪೆಟೈಸರ್ಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

9 ಅದ್ಭುತ ಮಚ್ಚಾ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಈ ಜಪಾನೀಸ್ ಸಂತೋಷದ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಮಚ್ಚಾ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಅದ್ದಲು ಹುರಿದ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್

ಅದ್ದಲು ಹುರಿದ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್, ರುಚಿಕರವಾದ ಸಾಸ್ ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ

ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ತುಪ್ಪದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಆನಂದಿಸುವುದು ಈ ಸರಳ ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ.

ವಾಣಿಜ್ಯ ಶೀತ ಕಡಿತವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು 10 ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ವಾಣಿಜ್ಯ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಈ 10 ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮತ್ತು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಭೋಜನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು

ಅನಾನಸ್ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಿಸ್ಪಿ ಪ್ರಾನ್ ನೆಮ್ಸ್ ರೋಲ್‌ಗಳು

ಅನಾನಸ್ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಿಸ್ಪಿ ಪ್ರಾನ್ ನೆಮ್ಸ್ ರೋಲ್‌ಗಳು. ರುಚಿಕರವಾದ, ಮೂಲ ಮತ್ತು ವಿಲಕ್ಷಣ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್. ರುಚಿಕರವಾದ!

ಹೂಕೋಸು ಸೂಪ್, ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ

ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ... ನಾವು ಸರಳವಾದ ಹೂಕೋಸು ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಿದ್ದೇವೆ. ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ನಾವು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ತಾಹಿನಿ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ ಬಿಳಿಬದನೆ

ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ಸಾಸ್, ತಾಹಿನಿ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ ಬಿಳಿಬದನೆ. ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆರಂಭಿಕ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸುಲಭ, ವಿನೋದ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ.

ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ

ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಾಸಕರವಾದ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ, ಬಿಸಿ ದಿನಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಆದರ್ಶ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ.

ಘನೀಕೃತ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಬಾರ್ಗಳು

ಈ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಬಾರ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ತಿಂಡಿ ಅಥವಾ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಸರಳ, ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಕೇವಲ 45 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್.

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಬ್ರೆಡ್ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಸ್ಫಟಿಕ ಬ್ರೆಡ್‌ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳು, ಚೀಸ್ ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯ.

10 ಅರ್ಧಾವಧಿ ಸಲಾಡ್ಗಳು

10 ಹಾಫ್ಟೈಮ್ ಸಲಾಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಸಂಕಲನದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ವಸಂತವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕ್ರೀಮ್

ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸುಟ್ಟ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ.

ನಿರ್ವಾತ-ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಲಂಚ್

ಈ ನಿರ್ವಾತ-ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಲಂಚ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಬಣ್ಣಗಳು ಅಥವಾ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳಿಲ್ಲದೆ, ನೀವು ನಂಬಲಾಗದ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಕುರುಕುಲಾದ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಕಡಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಮ್ಮಸ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನದೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು ಸಾಸ್

ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದ್ಭುತವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತರುತ್ತೇವೆ. ಇದು ನಾವು ತಯಾರಿಸಿದ ಶ್ರೀಮಂತ ಹಮ್ಮಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ Thermorecetas...

ಮಶ್ರೂಮ್ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸೂಪ್

ಬಗೆಬಗೆಯ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ರುಚಿಕರವಾದ, ಕೆನೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸೂಪ್. ಶೀತ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. 

ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೋಲ್ಸ್ಲಾ

ಇನ್ Thermorecetas ನಾವು ಕೋಲ್ಸ್ಲಾಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ! ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ನಾವು ನಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ: ಸಲಾಡ್…

ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮ್ಯೂಸ್ಲಿ

ನೀವು ಈ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು ಮ್ಯೂಸ್ಲಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲಿದ್ದೀರಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಬದಲಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಿರಪ್.

ಏರ್‌ಫ್ರೈಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ರಾಕ್ಸೊ

ಲಘು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾದ ಏರ್‌ಫ್ರೈಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ರಾಕ್ಸೊವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ

ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ನಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಸೇಬುಗಳು

ಏರ್‌ಫ್ರೈಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯಕರ, ವೇಗದ, ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲಘು ತಿಂಡಿ.

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಬೋನಿಟೊ

ನಾವು ಕೇವಲ 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಟ್ಯೂನವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸರಳ, ಆರ್ಥಿಕ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನ. 

ಪೆಪ್ಪರ್ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಹರಿಸ್ಸಾದೊಂದಿಗೆ ಟ್ಯೂನ ಮರ್ಮಿಟಾಕೊ

ಟ್ಯೂನ ಸ್ಟ್ಯೂ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಮಾರ್ಮಿಟಾಕೊ, ಇದಕ್ಕೆ ನಾವು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀಡಲಿದ್ದೇವೆ.

ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಮೀನು ಫಿಲ್ಲೆಟ್ಗಳು

ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಬಿಳಿ ಮೀನು ಫಿಲ್ಲೆಟ್ಗಳು ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್, ಸುಟ್ಟ ಮತ್ತು ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ

ಸುಟ್ಟ ಬ್ರೆಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಗಜ್ಜರಿ ಮತ್ತು ಹೂಕೋಸುಗಳ ಕೆನೆ

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಸರಳ, ಆರೋಗ್ಯಕರ... ಹೀಗೆಯೇ ಈ ಕಡಲೆ ಮತ್ತು ಹೂಕೋಸು ಕ್ರೀಮ್. ನಾವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಸುಟ್ಟ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ.

ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್, ಲಘು ಭೋಜನಕ್ಕೆ

ಈ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ತರಕಾರಿ ಆಧಾರಿತ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಜಿನೋಯಿಸ್ ಪೆಸ್ಟೊದೊಂದಿಗೆ ಗೋಧಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ವಿಭಿನ್ನ ಅಲಂಕಾರವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದನ್ನು ಗೋಧಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೆಸ್ಟೊವನ್ನು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಾಲೋಚಿತ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ... ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ಕೆನೆ. ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಟೋಸ್ಟ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ

ಅಸಾಧಾರಣ ಅಂಜೂರದ ಟೋಸ್ಟ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೇವಲ 5 ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ನಾನು ಯಾವ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬೇಯಿಸುವುದು? ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ? ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್?

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ನಡುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನಾವು ಯಾವುದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು?

ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಕ್ವೀಟ್

ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಕ್ವೀಟ್ಗಾಗಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ದಾಖಲೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಗ್ವಾಕಮೋಲ್, ಟ್ಯೂನ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ತುಂಬಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು

ಟ್ಯೂನ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಗ್ವಾಕಮೋಲ್‌ನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ನಾವು ಉಳಿದಿರುವ ಗ್ವಾಕಮೋಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಅದ್ಭುತವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ರುಚಿಕರವಾದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರುಗಳು!

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮೊಸರುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಪೀಚ್ ಸ್ಪರ್ಶದೊಂದಿಗೆ ಗ್ವಾಕಮೋಲ್

ರುಚಿಕರವಾದ ಹಸಿವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಲು 10 ಪಾಕವಿಧಾನ: ಪೀಚ್ ಸ್ಪರ್ಶದೊಂದಿಗೆ ಗ್ವಾಕಮೋಲ್.

ಕೋಲ್ಡ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಸೂಪ್

ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಉಳಿದಿರುವ ಶೀತ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ. ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭ, ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಖಾದ್ಯ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಘನೀಕೃತ ಸ್ಮೂಥಿ

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಸ್ಮೂಥಿ, ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನದಂದು ಶಾಖವನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಅದ್ಭುತವಾದ ಬದನೆಕಾಯಿ ಪಾರ್ಮ

ಬಿಳಿಬದನೆ ಪಾರ್ಮ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಬಿಳಿಬದನೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾಲಕ, ಫೆಟಾ ಚೀಸ್, ಮಸ್ಕಾರ್ಪೋನ್ ಮತ್ತು ವಾಲ್ನಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ

ಪಾಲಕ, ಫೆಟಾ ಚೀಸ್, ಮಸ್ಕಾರ್ಪೋನ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ವಾಲ್ನಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ. ಇದು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ತುರಿದ ಪಾರ್ಮೆಸನ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.

ಉಷ್ಣವಲಯದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಮಾವಿನ ಗಂಜಿ

ಈ ಉಷ್ಣವಲಯದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಮಾವಿನ ಗಂಜಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಉಪಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಆಂಟಿಆಕ್ಸ್ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಸ್ಮೂಥಿ

ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನಂಬಲಾಗದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸ್ಮೂಥಿ. ಸಿಹಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕಡಲೆ ತೋಫು

ಈ ಕಡಲೆ ತೋಫು ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೇಸಿಗೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಕಡಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೂಸ್ ಕೂಸ್ ಸಲಾಡ್

ಕಡಲೆಯೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಕೂಸ್ ಕೂಸ್ ಸಲಾಡ್ ನಿಮ್ಮ ಬೇಸಿಗೆಯ ಊಟವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ವಿನೋದ.

10 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ 150 ಲಘು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ 10 kcal ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ 150 ಲೈಟ್ ರೆಸಿಪಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದ ಸಂಕಲನ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಪುದೀನದ ಬೆಳಕಿನ ಕೆನೆ

ಸೆಲರಿಯ ಲೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್, ಶಾಖವನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಅಥವಾ ತಮ್ಮನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. 

ಶತಾವರಿಯೊಂದಿಗೆ ನೂಡಲ್ಸ್, ಕರಿ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಕಡಲೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೀಗಡಿಗಳು

ಕರಿ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಕಡಲೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಶತಾವರಿ ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೂಡಲ್ಸ್, ತ್ವರಿತ, ಸರಳ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ.

ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಮಾವು, ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಸ್ಮೂಥಿ

ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಮಾವು, ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಸ್ಮೂಥಿ. ಉಷ್ಣವಲಯದ ಸುವಾಸನೆ, ಸೂಪರ್ ಕೆನೆ ವಿನ್ಯಾಸ, ಸುಂದರವಾದ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಈ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದ್ದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭೋಜನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಾವು ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸ್ಮೂಥಿ

ಸೂಪರ್ ರುಚಿಕರವಾದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮಾವಿನ ಸ್ಮೂಥಿ. ಉಪಹಾರ ಅಥವಾ ಲಘು, ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕೂಸ್ ಕೂಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ 10 ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಈ ಘಟಕಾಂಶದ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದವರಿಗೆ ಕೂಸ್ ಕೂಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ 10 ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.

ಟಾರ್ಟರ್ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಡ್ ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿ ಬರ್ಗರ್‌ಗಳು

ಟಾರ್ಟರ್ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಈ ಕಾಡ್ ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿ ಬರ್ಗರ್‌ಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.

ಶತಾವರಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಪಾಸಿಯೊ ರೋಲ್ಗಳು

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಪರ್ಮೆಸನ್ ಚೀಸ್‌ನ ಉತ್ತಮ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಪಾಸಿಯೊದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವ ಹಸಿರು ಶತಾವರಿ ರೋಲ್‌ಗಳು.

ಫ್ರೆಂಚ್ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್‌ನಿಂದ ತುಂಬಿದೆ

10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ 10 ರ ಭೋಜನ: ಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾ ಚೀಸ್, ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಯಾರ್ಕ್ ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿದ ಫ್ರೆಂಚ್ ಆಮ್ಲೆಟ್. ಆರೋಗ್ಯಕರ, ರಸಭರಿತ, ರುಚಿಕರ.

ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್ ಸುತ್ತು

ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್ ಸುತ್ತು, ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಲಘುವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನ.

ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು 10 ಬೆಳಕಿನ ಸೂಪ್ಗಳು

ಈ ಸಂಕಲನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್‌ನ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು 10 ಲೈಟ್ ಸೂಪ್‌ಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.

ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ

ಈ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಲಾಡ್‌ಗಳು, ಪಾಸ್ಟಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಆನಂದಿಸಲು ಕೆಲವು ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಗುಲಾಬಿ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮೇಲೆ ಕಾಡ್ ಫಿಲ್ಲೆಟ್ಗಳು

ಗುಲಾಬಿ ಬೀಟ್-ಆಧಾರಿತ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಈರುಳ್ಳಿಯ ಮೇಲೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಉಪ್ಪು ಕಾಡ್ ಫಿಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಚಿಯಾ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪುಡಿಂಗ್

ಈ ಚಿಯಾ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪುಡಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಉಪಹಾರವಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುವಾಸನೆ.

ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಟರ್ಕಿ

ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಟರ್ಕಿಗಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಆರಾಮವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅಂಟು ರಹಿತ ಕೇಕ್

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅಂಟು ರಹಿತ ಕೇಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಬ್ರೇಕ್‌ಫಾಸ್ಟ್‌ಗಳು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಜಪಾನೀಸ್ ಶೈಲಿಯ ತ್ವರಿತ ನೂಡಲ್ ಸೂಪ್

ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಜಪಾನೀಸ್ ಶೈಲಿಯ ತ್ವರಿತ ನೂಡಲ್ ಸೂಪ್. ಇದು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಡಲೆ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಬರ್ಗರ್ಸ್

ಈ ಕಡಲೆ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಬರ್ಗರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ.

ಬಟಾಣಿ, ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಕೋಕೋಟ್ನಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು

ಬಟಾಣಿ, ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಪರ್ಮೆಸನ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ನಾವು ಕೇವಲ 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ತ್ವರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನ. 

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಜೊತೆ ಗಾರ್ಡನ್ ಟೊಮೆಟೊ ಸಲಾಡ್

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಈ ಗಾರ್ಡನ್ ಟೊಮೆಟೊ ಸಲಾಡ್ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಇದು ತಾಜಾ, ರುಚಿಕರವಾದ, ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹ್ಯಾಮ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಪೆಸ್ಟೊ ಟೋಸ್ಟ್ಸ್

ಈ ಹ್ಯಾಮ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಪೆಸ್ಟೊ ಟೋಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮೂಲದಂತೆ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರದ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಪೆರಿಟಿಫ್.

ಅಣಬೆ ಮತ್ತು ಅರುಗುಲಾ ಕಾರ್ಪಾಸಿಯೊ

ಮಶ್ರೂಮ್ ಮತ್ತು ಅರುಗುಲಾ ಕಾರ್ಪಾಸಿಯೊ ಸರಳ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ ರೆಸಿಪಿಯಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ನೀವು ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿ ಅಥವಾ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳ ಕೋಲ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್

ಈ ತಣ್ಣನೆಯ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಯವಾದ, ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.

ಆಕ್ಟೋಪಸ್ ಸಿವಿಚೆ

ಆಕ್ಟೋಪಸ್ ಸೆವಿಚೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ತಾಜಾ, ವೇಗದ, ಸರಳ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಬೆಳಕು ... ಕೇವಲ 70 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಪರಾಗ್ವಾನ್ ಮತ್ತು ನೆಕ್ಟರಿನ್ ನಯ

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಪರಾಗ್ವಾನ್ ಮತ್ತು ನೆಕ್ಟರಿನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿದ ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಾಸಕರ ನಯ, ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತರಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಹನಿ ನಿಂಬೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಆವಕಾಡೊ ಸಲಾಡ್

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆವಕಾಡೊ ಸಲಾಡ್, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಮೀರದ ಸರಳ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು.

ಅನಾನಸ್ ಫೋಮ್

ಈ ಅನಾನಸ್ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು 4 ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಕು, ಉಲ್ಲಾಸ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಬಾಳೆ ನಯ

ಸೂಪರ್ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಬಾಳೆ ನಯ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಸರಳ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. 

ಹ್ಯಾಮ್, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ (ಟಿಎಂ 6) ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗಿದೆ

ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ಟಿಎಂ 6 ಮಾದರಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲು ಹ್ಯಾಮ್, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿ.

ವಿಲಕ್ಷಣ ಬೀಟ್ ಗಾಜ್ಪಾಚೊ

ನಮ್ಮ ಅಂಗುಳಿನ ಮೇಲೆ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುವ ವಿಲಕ್ಷಣ ಬೀಟ್ ಗಾಜ್ಪಾಚೊ. ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದಿನಚರಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಗಾಜ್ಪಾಚೊ

ಮೂಲ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಗಾಜ್ಪಾಚೊ ಪಾರ್ಮೆಸನ್ ಚೀಸ್‌ನ ಕುರುಕುಲಾದ ಹಾಳೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವಂತೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಪಿಂಕ್ ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ ಸ್ಮೂಥಿ

ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ with ನೊಂದಿಗೆ ಈ ಗುಲಾಬಿ ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ ನಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. 2 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ತುಂಬಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಹೂಕೋಸು ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಹೋಳು ಮಾಡಿದ ಬ್ರೆಡ್‌ಗೆ ಹೂಕೋಸು ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಮಾರ್ಗ.

ನಿಂಬೆ ಸಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಟಾಣಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಕ್ರಸ್ಟೆಡ್ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಪಪ್ಪಾರ್ಡೆಲ್

ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಕ್ರಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಬಟಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಪ್ಪರ್ಡೆಲ್. ಅತ್ಯಂತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಭಕ್ಷ್ಯ. 

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಮಶ್ರೂಮ್ ಮತ್ತು ಮೇಕೆ ಚೀಸ್ ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿ

ಈ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಮಶ್ರೂಮ್ ಮತ್ತು ಮೇಕೆ ಚೀಸ್ ಕ್ಯಾನೆಲ್ಲೊನಿ ಪಾಸ್ಟಾ ಇಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಬೆಚಮೆಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹುರಿದ ಟೊಮೆಟೊ ಸೂಪ್

ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಸೂಪ್. ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಮಳವು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವಾಗಿಯೂ ಸಹ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. 

ಕಡಲೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಾವಿನ ಸಲಾಡ್

ಈ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮಾವಿನ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್ ಒಂದು ಟ್ವಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ವಿಲಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪಿಂಕ್ ಸೂಪರ್ ಪವರ್ ನಯ

ಈ ಗುಲಾಬಿ ಸೂಪರ್ ಪವರ್ ಶೇಕ್ ಮೂಲಕ ನೀವು ಮೊದಲ ಸಿಪ್‌ನಿಂದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ with ನೊಂದಿಗೆ 2 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ತಾಹೈನ್ ಮೇಯನೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಡಲೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಕ್ ಫಿಶ್ ಸಲಾಡ್

ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಡಿನ್ನರ್ ಆಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ತಾಹೈನ್ ಮೇಯನೇಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಯಾದ ಕಡಲೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಕ್ ಫಿಶ್ ಸಲಾಡ್.

ಲಘು ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್

ಈ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವರೋಮಾದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೀಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲಾಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಮಾಂಕ್ಫಿಶ್

ಸೀಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲಾಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ರುಚಿಯಾದ ಮಾಂಕ್ಫಿಶ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ ತಳದಲ್ಲಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಡಲೆ ಸ್ಟ್ಯೂ

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕಡಲೆ ಕಳವಳವು ಪೌಷ್ಠಿಕ ಚಮಚ ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ with ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಚಿಯಾ ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಜಾಮ್

ಈ ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಚಿಯಾ ಜಾಮ್ ವಸಂತಕಾಲದ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಟೋಸ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮೇಕೆ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಕ್ರೀಮ್

ಒಳಗೆ ಕರಗುವ ಮೇಕೆ ಚೀಸ್ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೊಗಸಾದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಕ್ರೀಮ್. ರುಚಿಯ ರುಚಿಕರವಾದ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆ. 

ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಚಿಯಾ ನಯ

ಈ ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಚಿಯಾ ನಯವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಮಿತ್ರನಾಗಲಿದೆ.

ಕುರುಕುಲಾದ ಸುಶಿ ಅಕ್ಕಿ ಬೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಲ್ಮನ್ ಟಾರ್ಟಾರೆ

ಕುರುಕುಲಾದ ಸುಶಿ ಅಕ್ಕಿ ತಳದಲ್ಲಿ ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾದ ಸಾಲ್ಮನ್ ಟಾರ್ಟಾರೆ. ಜಪಾನೀಸ್ ಆಹಾರ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ.

ಬೊನಿಟೊ ಎ ಲಾ ರಿಯೋಜನಾ

ಟ್ಯಾಕೋಗಳಲ್ಲಿನ ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ತಾಜಾ ಬೊನಿಟೊವನ್ನು ರಿಯೋಜನ್ ಶೈಲಿಯ ಸಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳ ಸ್ಪರ್ಶದೊಂದಿಗೆ.

ಲವಂಗ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಾಸ್ಮತಿ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿ

ಲವಂಗ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಯಾದ ಬಾಸ್ಮತಿ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿ, ನಮ್ಮ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಅಂಟು ರಹಿತ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತೇವಾಂಶದ ಕೇಕ್

ಈ ಅಂಟು ರಹಿತ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಕೇಕ್ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದು ನೀವು ಸೋಮಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ 9 ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಅಲಂಕರಿಸಲು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ

ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ 9 ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಕಲನ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಯಾವುದೇ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಅಲಂಕರಿಸಲು.

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಕಪ್ಗಳು

ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಕಪ್ಗಳು ನಿಕಟ ಭೋಜನ ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದೇ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಎಲೆಕೋಸು ರೋಲ್ಗಳು ಟ್ಯೂನಾದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ

ಈ ಟ್ಯೂನ ತುಂಬಿದ ಎಲೆಕೋಸು ರೋಲ್‌ಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅನೌಪಚಾರಿಕ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ,

ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಟ್ರೌಟ್

ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಟ್ರೌಟ್ ಸರಳ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಇದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಭೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಕಾಡ್ ಕಾನ್ಫಿಟ್ ಅಲ್ ಅಜೋರಿಯೊರೊ

ಅಜೋರಿಯೊರೊ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಅದರ ಪಿಲ್-ಪೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಕಾಡ್ ಕಾನ್ಫಿಟ್. ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಸಾಲ್ಮನ್ ಬಾಲವು ಕಾಡು ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಸುಣ್ಣ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ

ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಸಾಲ್ಮನ್ ಬಾಲವು ಕಾಡು ಅಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಸುಣ್ಣ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂಲ ಮತ್ತು ಅದರ ರುಚಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಿಟ್ರಸ್ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾವು ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿ ಉರುಳುತ್ತದೆ

ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾವು ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿ ರೋಲ್ಗಳು ಅಪೆರಿಟಿಫ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಬಳಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಂಪು ಎಲೆಕೋಸು ಸೂಪ್

ಕೆಂಪು ಎಲೆಕೋಸು ಸೂಪ್ ಒಂದು ಸಾಂತ್ವನ, ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ.

ಮೇಕೆ ಚೀಸ್, ಮಾವು ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ವಾಲ್ನಟ್ ಗಂಧ ಕೂಪದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಸಲಾಡ್

ಆಡು ಚೀಸ್, ಮಾವು ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾದ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಸಲಾಡ್ ಆಕ್ರೋಡು ಗಂಧ ಕೂಪಿ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಮತ್ತು ಕಾಕಲ್ ಕ್ರೀಮ್

ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಮತ್ತು ಕಾಕಲ್ ಕ್ರೀಮ್ ಸರಳ ಮತ್ತು ತಿಳಿ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಯಾವುದೇ ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

ಜರ್ಮನ್ ಸ್ಪರ್ಶದೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್: ಸೇಬು, ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್, ಹಂದಿಮಾಂಸ ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ

ಜರ್ಮನ್ ಸ್ಪರ್ಶದೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಯಾದ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್, ಇದನ್ನು ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್ ಮತ್ತು ಹಂದಿಮಾಂಸ ಹ್ಯಾಮ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾರ್ಡಿಕ್ ಶೈಲಿಯ ಚುಚ್ಚುವ ಬೌಲ್

ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾರ್ಡಿಕ್ ದೇಶಗಳ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚುವ ಬೌಲ್. ಪರಿಪೂರ್ಣ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನನ್ಯ ಖಾದ್ಯ. 

ಕ್ವಿನೋವಾ, ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿ ಸಲಾಡ್

ನಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಇಂದಿನಂತೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಕ್ವಿನೋವಾ ನಾಯಕನಾಗಿ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಕ್ರೀಮ್

ಈ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಕ್ರೀಮ್ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ. ಸುಲಭ, ಸರಳ ಮತ್ತು ವರೋಮಾದಲ್ಲಿ ಮಟ್ಟದ ಅಡುಗೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನ: ಕೆಂಪು ಮಸೂರ ಹಿಟ್ಟು

ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೆಂಪು ಮಸೂರ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಅದರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕ್ರೀಮ್

ಸರಳವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಈ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಮೆಡಾಲಿಯನ್ಗಳು, ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ

ಖರೀದಿಸಿದ ಕೆಲವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೆಡಾಲಿಯನ್ಗಳು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಹುರಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು

ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರ ಬಾಸ್

ವರೋಮಾದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರ ಬಾಸ್ಗಾಗಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ಇದು ರಸಭರಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲ.

ಕಡಲೆ, ಲೆಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಫೆಟಾ ಚೀಸ್ ಸಲಾಡ್ ತಾಹಿನಿ-ನಿಂಬೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಲೆಟಿಸ್, ಫೆಟಾ ಚೀಸ್, ಪುದೀನ, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಆಲಿವ್ ಮತ್ತು ಟೋಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕಡಲೆ ಸಲಾಡ್, ತಾಹಿನಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ. 

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಚಿಪ್ಸ್

ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಚಿಪ್ಸ್. ನಂಬಲಾಗದ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ವೇಗದ ಮತ್ತು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ.

ಟೆಕ್ಸ್ಚರ್ಡ್ ಸೋಯಾ ಜೊತೆ ಬೇಯಿಸಲು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ನೀವು ಟೆಕ್ಸ್ಚರ್ಡ್ ಸೋಯಾವನ್ನು ನೋಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಏನು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ನೋಡಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿಸಲು 10 ಸುಳಿವುಗಳೊಂದಿಗೆ.

ನಯವಾದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಕೆನೆ

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ ಈ ಮೃದುವಾದ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸರಳ ಮತ್ತು ತಿಳಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು.

ಕುರುಕುಲಾದ ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕ್ರೀಮ್

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಕುರುಕುಲಾದ ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ 

ವರೋಮಾವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು 9 ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಈ ಸಂಕಲನದಲ್ಲಿ ನೀವು ವರೊಮಾವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು 9 ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು 9 ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸಂಗ್ರಹವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ರಜಾದಿನಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ರುಚಿಕರವಾದ ವಿಚಿಸ್ಸೊಯಿಸ್ ತಯಾರಿಸಲು 9 ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ವಿಚಿಸ್ಸೊಯಿಸ್ ತಯಾರಿಸಲು ನಾವು 9 ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅದರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಗುಣಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಓಟ್ಮೀಲ್ "ಕೀ ಲೈಮ್ ಪೈ" ಗಂಜಿ

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ "ಕೀ ಲೈಮ್ ಪೈ" ಗಂಜಿ ಮೂಲಕ ನೀವು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸರಳ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಮಸ್ಸೆಲ್ಸ್ ಆನಂದಿಸಲು 9 ನಂಬಲಾಗದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಸ್ಸೆಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು 9 ನಂಬಲಾಗದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಗ್ಗದ, ಒಳ್ಳೆ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಆನಂದಿಸಲು 9 ವಿಭಿನ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಆನಂದಿಸಲು 9 ವಿಭಿನ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಈ ಸಂಕಲನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲು ಮೂಲ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾದ ಪರ್ಯಾಯಗಳು.

ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ ಸಲಾಡ್

ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಪಾಸ್ಟಾ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸುವಾಗ ನಾವು ನಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ: ನಾವು ವರೋಮಾವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುತ್ತೇವೆ

ಸಾಲ್ಮೋರ್ಜೊ ಜೊತೆ ಪ್ಯಾಪಿಲ್ಲೋಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕತ್ತಿ ಮೀನು

ಕತ್ತಿಮೀನು ಎನ್ ಪ್ಯಾಪಿಲ್ಲೋಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಲ್ಮೋರ್ಜೊ, ಹಗುರವಾದ, ವೇಗವಾದ, ಸರಳವಾದ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ. 

ಬೇಸಿಗೆಯ ಶಾಖವನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು 9 ಕೋಲ್ಡ್ ಸೂಪ್

ಶಾಖವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು 9 ಕೋಲ್ಡ್ ಸೂಪ್‌ಗಳು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿದ ಬೇಸಿಗೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಕಾಣೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಿಕನ್, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಪಾಲಕದೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್

ರುಚಿಯಾದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಿಕನ್, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಪಾಲಕ ಸಲಾಡ್. ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನ.

ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಕೋ ಕೇಕ್

ಇದು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಇಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ರಸಭರಿತವಾಗಿದೆ, ಈ ಕೇಕ್ ಕೋಕೋ ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬು ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಪೂರ್ಣ ಮಧ್ಯವರ್ತಿಗಳು

ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಖಾದ್ಯ, ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀನ್ಸ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ, ಜೀರಿಗೆ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರುಚಿಕರ!

ಚಿರ್ಲಾಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲ್ಗ್ರೇನ್ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ

ಚಿರ್ಲಾಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲ್‌ಗ್ರೇನ್ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ, ನಂಬಲಾಗದ ಪಾಕವಿಧಾನವೆಂದರೆ ನಾವು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಸುಲಭ, ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕ.

ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಸ್ಮೂಥಿ

ಈ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆ ನಯದಿಂದ ನೀವು ಅದರ ರುಚಿಯಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನಾರ್ಡಿಕ್ ಶೈಲಿಯ ಉಗಿ ಸಾಲ್ಮನ್

ನಾರ್ಡಿಕ್ ಶೈಲಿಯ ತಾಜಾ ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್. ಇದನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು, ಪ್ಯಾಪಿಲ್ಲೋಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ಅದು ತುಂಬಾ ರಸಭರಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ

9 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ 150 ಲಘು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.

150 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಲಘು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗಿನ ಈ ಸಂಕಲನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿದ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆ

ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವಷ್ಟು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅಣಬೆಗಳು

ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅಣಬೆಗಳು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಅವರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಸೇವೆ ಮಾಡಲು ರಸಭರಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಸೂಪರ್ ಫಾಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್

ಸೂಪರ್ ಫಾಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್. ಅದು ಎಷ್ಟು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತವಾಗಿದೆಯೆಂದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು 2 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದರೆ ಅದು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. 

ಸೆಲರಿಯೊಂದಿಗೆ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಮತ್ತು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಸ್ಟ್ಯೂ

ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಸ್ಟ್ಯೂ. ನಮಗೆ 4 ಪಲ್ಲೆಹೂವು, ಕೆಲವು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೆಲರಿ ಎಲೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಬಟಾಣಿ ನೂಡಲ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ

ನಾವು ಆಹಾರದ ತೊಂದರೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಬೇಕಾದಾಗ ಬಟಾಣಿ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ನೂಡಲ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ. 

ಸ್ವಿಸ್ ಚಾರ್ಡ್ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಸೆರಾನೊ ಹ್ಯಾಮ್, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಚೀಸ್, ಸೆರಾನೊ ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಟೊಮೆಟೊಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸ್ವಿಸ್ ಚಾರ್ಡ್ ಆಮ್ಲೆಟ್. ಮಕ್ಕಳು ಸ್ವಿಸ್ ಚಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ ತಿನ್ನಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣ!

ತಾಹಿನಿ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್

ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಸಾಲ್ಮನ್ ಜೊತೆಗೆ ತಾಹಿನಿ ಆಧಾರಿತ ಸಾಸ್. ಅತ್ಯಂತ ಸೊಗಸಾದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್.

ಲಘು ಟ್ಯೂನ ಮತ್ತು ಆಂಚೊವಿ ಪೇಟ್

ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು 2 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಲಘು ಟ್ಯೂನ ಮತ್ತು ಆಂಚೊವಿ ಪೇಟೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೇವಲ 40 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರುಚಿಕರವಾದ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ಮಲ್ಲಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಗೋಡಂಬಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸವಿಯುತ್ತದೆ

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಗೋಡಂಬಿಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಯಾದ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಅಲಂಕರಿಸಲು. ವರ್ಣರಂಜಿತ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ.

ಹಮ್ಮಸ್ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಲ್ಮನ್, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕ್ವಿನೋವಾ ಟಾರ್ಟಾರೆ

ಹಮ್ಮಸ್ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಲ್ಮನ್, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕ್ವಿನೋವಾ ಟಾರ್ಟಾರೆ. ಸೊಗಸಾದ, ವರ್ಣರಂಜಿತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್. ಇದು ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಟೆಕಶ್ಚರ್ಗಳ ಮೂಲ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಕಾಯಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಗ್ರಾನೋಲಾ

ನೀವು ಈ ಆಕ್ರೋಡು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಗ್ರಾನೋಲಾವನ್ನು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ರುಚಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ಬ್ರೇಕ್‌ಫಾಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಕಡಲೆ ತಿಂಡಿ

ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಕಡಲೆ ತಿಂಡಿ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡದೆ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆ ಮಸೂರ

ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆ ಮಸೂರ. ವಿಶೇಷ ಸ್ಪರ್ಶದೊಂದಿಗೆ ಸರಳ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಇದು ನಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಟರ್ನಿಪ್ ಕ್ರೀಮ್

ಈ ಟರ್ನಿಪ್ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಚಮಚ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸುವಿರಿ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ನಾವು ವರ್ಷವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆಯೇ?

ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ... ಹೊಸ ವರ್ಷ ಇಲ್ಲಿದೆ ... ಮತ್ತು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅಲ್ಲದೆ ...

ಹುರಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಗೋಡಂಬಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಟೋಸ್ಟ್

ಈ ಗೋಡಂಬಿ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಟೋಸ್ಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸರಳ, ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಉಮೆ ಶೋ ಕುಜು. ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಿತಿಮೀರಿದ ವಿರುದ್ಧ ಪಾನೀಯ

ಉಮೆ ಷೋ ಕು uz ು ಎಂಬುದು ಉಮೆಬೋಶಿ ಪ್ಲಮ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಪಾನೀಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ನೀವು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಶೀತ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಿಹಿ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಲ್ಯಾಟೆ ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಕೆಫೆ ಲ್ಯಾಟೆ

ಸಿಹಿ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಾಫಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಶೀತ ಮತ್ತು ಮಳೆಯ ಮಧ್ಯಾಹ್ನಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸಮಾಧಾನಕರವಾದ ಪಾನೀಯ.

ಕೆನೆ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ

ಕೆನೆ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಕೇಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಲಿದೆ.

ಚಳಿಗಾಲದ ತರಕಾರಿಗಳು, ಕೊಂಬು ಕಡಲಕಳೆ ಮತ್ತು ಉಮೆಬೋಶಿ ಪಾಸ್ಟಾಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾರು

ಚಳಿಗಾಲದ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಸಾರು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾದ ಬೇಸ್ ರೆಸಿಪಿ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಇತರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

9 ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಈ ಸಂಕಲನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾರುಗಾಗಿ ಒಂಬತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸ ಮತ್ತು ಕಿವಿ

ಈ ಕಿವಿ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸದಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ನಮಗೆ ತರುವ ಕಾಲೋಚಿತ ಆಹಾರಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ...

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಫ್ಲಾನ್

ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಫ್ಲಾನ್ ಅನೇಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ, ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ.

ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ 10 ಅಗತ್ಯ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ 10 ಅಗತ್ಯ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಈ ಸಂಕಲನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಸೇಬು ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ತಿಳಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಕ್ರೀಮ್

ನಾವು ಇದನ್ನು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಿದ್ದೇವೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಈರುಳ್ಳಿ ಇದೆ. ನಾವು ಕ್ರೂಟನ್‌ಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಕೆಲವು ತುಂಡು ಸೇಬನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ದ್ರವ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್

ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ದ್ರವ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪುಡಿಂಗ್ ಅಥವಾ ದೋಸೆಗಳಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರಿನ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಸೂರ

ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಮಸೂರ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಶೈಲಿ, ಜೀರಿಗೆ. ಮತ್ತು ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಮುಗಿಸಲು, ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲಿದ್ದೇವೆ.

ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇಟಾಲಿಯನ್ ಅಣಬೆಗಳು

ಈ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಶೈಲಿಯ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸರಳ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಟೊಮೆಟೊದೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಕ್ರೀಮ್

ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ. ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಕ್ರೀಮ್ ಇದ್ದು, ನಾವು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಟೊಮೆಟೊದೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸುತ್ತೇವೆ

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಬರ್ಗರ್

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಮ ಗಿಣ್ಣು ತಯಾರಿಸಿದ ದೊಡ್ಡ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ರುಚಿಯಾದ

ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಮೆರುಗು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಲ್ಮನ್ ಫಿಲ್ಲೆಟ್‌ಗಳು

ವಿಲಕ್ಷಣ, ಟೇಸ್ಟಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ, ಪಾಕವಿಧಾನದಿಂದ ನೀವು ಇನ್ನೇನು ಕೇಳಬಹುದು? ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನವಿದೆ ...

ಕೋಲ್ಡ್ ಆವಕಾಡೊ, ಹಸಿರು ಸೇಬು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಕ್ರೀಮ್

ಈ ಕೋಲ್ಡ್ ಆವಕಾಡೊ, ಹಸಿರು ಸೇಬು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಕ್ರೀಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ 2 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧವಾದ ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಹಸಿರು ನಯ

ಬೇಸಿಗೆ ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ಪಾಲಕದೊಂದಿಗೆ ಈ ಹಸಿರು ನಯದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ...

ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಗೋಡಂಬಿ ಗಟ್ಟಿಗಳು

ಉತ್ತಮ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಗಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇಂದು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೋಳಿ, ಗೋಡಂಬಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಟೊಮೆಟೊಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ. ತದನಂತರ ... ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ!

ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಶೇಕ್

ಈ ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಶೇಕ್ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಮಚ್ಚಾ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯವು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ.

ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಹಮ್ಮಸ್

ವರ್ಣರಂಜಿತ ಗುಲಾಬಿ ಹಮ್ಮಸ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಹಮ್ಮಸ್, ಬಹಳ ವಿಶೇಷ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ.

ಕೋಲ್ಡ್ ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಪೀಚ್ ಕ್ರೀಮ್

ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಕೋಲ್ಡ್ ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಪೀಚ್ ಕ್ರೀಮ್ ಕಾಲೋಚಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ.

ಸೆಲರಿ, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಪುದೀನ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ

ಈ ಸೆಲರಿ, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಪುದೀನ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕದಿಂದ ಬೇಸಿಗೆಯ ಶಾಖವನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಲು ನೀವು ರಿಫ್ರೆಶ್, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

9 ರಿಫ್ರೆಶ್ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಸೌತೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿದ 9 ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಕ್ವಿನೋವಾ, ಮಾವು ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಜಾರ್ ಸಲಾಡ್

ಕ್ವಿನೋವಾ, ಮಾವು ಮತ್ತು ಚಿಕನ್‌ನ ಈ ಜಾರ್ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿಲಕ್ಷಣ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಲ್ಲೆಲ್ಲಾ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಲು ಸೂಕ್ತ ಸಲಾಡ್ ಆಗಿದೆ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಪಾಲಕ ನಯ, ಸೂಪರ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್

ರುಚಿಯಾದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಪಾಲಕ ನಯ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪಂಪ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು. ಪರಿಪೂರ್ಣ ಲಘು.

ನಮ್ಮ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಲರಿ ಬಳಸಲು 9 ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಸೆಲರಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇಂದು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ 9 ಅಸಾಧಾರಣ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು!

ಆಬರ್ಜಿನ್ ಮತ್ತು ಗೋಡಂಬಿ ಪೇಟ್

ನಾವು ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪೇಟ್. ಇದರಲ್ಲಿ ಬಿಳಿಬದನೆ, ಗೋಡಂಬಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಮೊಸರು, ಜೀರಿಗೆ ...

ಬಟಾಣಿ, ಲೆಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಕೋಲ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್

ಬಟಾಣಿ, ಲೆಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನದ ಈ ಕೋಲ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ತರಕಾರಿ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್

ನಾವು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವಾಗ ನಾವು ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಬೇಸಿಗೆ ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ರಸ

ಬೇಸಿಗೆಯ ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ರಸವು ನಾವು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ 2 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಂತಿಯುತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ತಾಹಿನಿ ಅದ್ದು

ಅದ್ಭುತ ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ತಾಹಿನಿ ಅದ್ದು. ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ತಾಹಿನಿಯ ಕೆನೆ ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದೆ. 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಓರೆಗಾನೊ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾ, ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಿಳಿಹಳದಿ

ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾ, ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಿಳಿಹಳದಿ ಸೊಗಸಾದ ಓರೆಗಾನೊ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ. ಒಂದು ಪ್ಲೇಟ್ 10.

ತಾಜಾ ಟ್ಯೂನ ಮತ್ತು ಬಟಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ

ತಾಜಾ ಟ್ಯೂನ ಮತ್ತು ಬಟಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಸ್ಟ್ಯೂ, ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ, ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಖಾದ್ಯವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ತರಕಾರಿಗಳು, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಆಲಿವ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆ ಅಕ್ಕಿ

ತರಕಾರಿಗಳು, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಆಲಿವ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ಕೆನೆ ಅಕ್ಕಿ. ಇದು ಕೇವಲ 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿ ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. 

ತಿಂಡಿಗೆ ಬಹು-ಹಣ್ಣಿನ ಹಾಲು

ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳ ತಿಂಡಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ರುಚಿಯಾದ ಮಲ್ಟಿಫ್ರೂಟ್ ಹಾಲು. ಇದು ಸರಳ, ಅಗ್ಗದ, ವೇಗದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಅಲಂಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಮೆನುವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ

ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೆನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಇಂದು ನಾವು ಮೊದಲು ತರಕಾರಿ ಕೆನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ ಸಾಸಿವೆ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಅಲಂಕರಿಸಿ

ಮೇಕೆ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆ ಗಂಧ ಕೂಪದೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ ಸಲಾಡ್

ಮೇಕೆ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆ ಗಂಧ ಕೂಪದೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ ಸಲಾಡ್. ರುಚಿಕರವಾದ, ವರ್ಣರಂಜಿತ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಸುಸಂಗತವಾದ ಸಲಾಡ್.

ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ನೇರಳೆ ಈರುಳ್ಳಿ

ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲು ಬಹಳ ಸರಳವಾದ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮೊಸರು

ಯುವ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದಂತಹ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮೊಸರು. ನಾವು ಇದನ್ನು ಜಾಮ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸಾಸ್ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಬಹುದು.

ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಮ ಅವರೆಕಾಳು

ರುಚಿಯಾದ ಹಿಮ ಅವರೆಕಾಳು ವರೊಮಾದಲ್ಲಿ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸುವಾಸನೆಗಳ ಪ್ರದರ್ಶನ!

ಕುರುಕುಲಾದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಫಿಟ್ ಕೇಕ್

ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಕುರುಕುಲಾದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ರುಚಿಯಾದ ಫಿಟ್ ಕೇಕ್, ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. 

ಪೆಸ್ಟೊ ಹಮ್ಮಸ್

ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಬಣ್ಣದ ಪೆಸ್ಟೊ ಹಮ್ಮಸ್, ವರ್ಣರಂಜಿತ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಅದ್ದುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸೂರ

ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಮಸೂರವನ್ನು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಚಮಚ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಆನಂದಿಸುವಿರಿ.

ರಟಾಟೂಲ್ನೊಂದಿಗೆ ವರೋಮಾಗೆ ಚಕ್ರವರ್ತಿ

ಚಕ್ರವರ್ತಿ ಅಥವಾ ಕತ್ತಿಮೀನುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ವರೋಮಾದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ರಟಾಟೂಲ್ನೊಂದಿಗೆ. ಭೋಜನದಂತೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಆಕ್ರೋಡು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರಬ್ ಟ್ರಫಲ್ಸ್

ಫೆಬ್ರವರಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಶೀತ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಟ್ರಫಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ, ...

ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಕ್ರೀಮ್

ಸಿಹಿ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಕ್ರೀಮ್ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲು ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವರೋಮಾದಲ್ಲಿ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಿದ ಸೇಬುಗಳು

ಈ ಆವಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ನಾವು ರುಚಿಕರವಾದ ಸರಳವಾದ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ ...

ಸಿಲ್ಕಿ ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕ್ರೀಮ್

ಈ ರೇಷ್ಮೆ ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವರೋಮಾದಲ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಗೋಡಂಬಿ ಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಹರಡಿತು

ಈ ಗೋಡಂಬಿ ಕಾಯಿ ಹರಡುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಟೋಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ನೀವು ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡುವ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಸರಳ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಕೆನೆ.

ಸೇಬು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೊಂದಿರುವ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಗಂಜಿ

ಸೇಬು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಗಂಜಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕ್ವಿನೋವಾ ಮತ್ತು ಮಶ್ರೂಮ್ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕ್ವಿನೋವಾ ಮತ್ತು ಮಶ್ರೂಮ್ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಗ್ರಾನೋಲಾ

ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಗ್ರಾನೋಲಾದೊಂದಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಸೌಮ್ಯ ಪರಿಮಳ, ಕುರುಕುಲಾದ ಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ದಿನವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ನಾರ್ಡಿಕ್ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಎಳೆಯ ಚಿಗುರುಗಳು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ನಾರ್ಡಿಕ್ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಲಾಡ್ ನಾವು 25 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತೇವೆ.

ಮೊರೊಕೊಕೊ ಅಥವಾ "ಚಿಕ್ ಬಟಾಣಿ ಡಿಜ್ಜಿ"

ಮೊರೊಕೊಕೊ, ಗಾರ್ಬಾಂಜೋಸ್ ಮರಿಯೊಸ್ ಅಥವಾ ಪುಚೆರೋ ಮರಿಯಾವೊ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಜೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಡಲೆ ಹಮ್ಮಸ್. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸರಳ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಲಘು. 

ಕೆನೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕೇಲ್ ಸೂಪ್

ಈ ಕೆನೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕೇಲ್ ಸೂಪ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ.

ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ಮತ್ತು ಏಲಕ್ಕಿ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿ

ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯ: ಬುಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ಮತ್ತು ಏಲಕ್ಕಿಯ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿ.

ಕೆಂಪು ಎಲೆಕೋಸು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಕರಿ ಸಲಾಡ್

ಈ ಚಳಿಗಾಲದ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಕೆಂಪು ಎಲೆಕೋಸು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಗೋಡಂಬಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನ: ಆವಿಯಿಂದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ

ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಾಗಿ ಈ ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಸರಳ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಆನಂದಿಸಿ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್

ತುಂಬಾ ಸರಳ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನ: ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್ ಫಿಲ್ಲೆಟ್‌ಗಳು. ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮೊಸರು ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಪಿಯರ್ ಕ್ರೀಮ್

ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ als ಟ ಅಥವಾ ners ತಣಕೂಟದಲ್ಲಿ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್‌ನಂತೆ ಮೂಲ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಕ್ರೀಮ್ ಆದರ್ಶ. ವಿಭಿನ್ನ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ತರಕಾರಿ ಸ್ಟ್ಯೂ

ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯೂ ಸಾರುಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಸ್ಟ್ಯೂ ಅನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ. ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರ. ಇದು 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ.

ಮಶ್ರೂಮ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ರೋಡು ರಾಗೌಟ್

ನಾನು ಈ ಮಶ್ರೂಮ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ರೋಡು ರಾಗೌಟ್ ಅನ್ನು ತಿಂಗಳಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಯಾದ ಮಶ್ರೂಮ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ರೋಡು ರಾಗೌಟ್ ಆಗಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆವೃತ್ತಿ, ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದೇ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಆಬರ್ಜಿನ್ಗಳು ಮೂರು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ

ಚೀಸ್ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸ್ನೇಹಿ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಬದನೆಕಾಯಿ. ಮೊದಲು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಉಗಿ ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ತುಂಬಿದ ನಂತರ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ

ಕಿತ್ತಳೆ ತಾಹಿನಿ ಕುಕೀಸ್

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ತಾಹಿನಿ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಕುಕೀಗಳಂತಹ ರುಚಿಕರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ವಾರಾಂತ್ಯದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಲಘು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂಸಿಸಲು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ.ಈ ಕಿತ್ತಳೆ ತಾಹಿನಿ ಕುಕೀಸ್ ಲಘು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ treat ತಣವನ್ನು ನೀಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಮಾಡಲು ಸುಲಭ.

ಏಡಿ ಸ್ಪ್ಯಾಟರ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ ಸಲಾಡ್

ಏಡಿ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ ಸಲಾಡ್ - ಸಾಗಿಸಲು ಸುಲಭ, ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ತ್ವರಿತ, ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಆಪಲ್ ಬೆಣ್ಣೆ

ಈಗ ನಾನು ಈ ಆಪಲ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಇದನ್ನು ಆಪಲ್ ಬೆಣ್ಣೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ರುಚಿಯಾದ ಸೇಬು ಅಥವಾ ಆಪಲ್ ಬಟರ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೈವಿಕ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಟೋಸ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಸ್ಟ್ಯೂಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ.

ನಿಂಬೆ ಗಂಧ ಕೂಪದೊಂದಿಗೆ ಸುರುಳಿ ಮತ್ತು ಪಾಲಕ ಸಲಾಡ್

ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಗಂಧ ಕೂಪದೊಂದಿಗೆ ಬಣ್ಣದ ಸುರುಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ ಸಲಾಡ್. ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಡಿನ್ನರ್ ಆಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಪಿಕ್ನಿಕ್ಗೆ ಹೋಗಿ!

ಪಾಲಕದೊಂದಿಗೆ ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಚಯೋಟೆ ಕ್ರೀಮ್

ಈಗ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಚಯೋಟ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದರಿಂದ ಅವರ ಬಹುಮುಖತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನಾವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ ...

ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು

ನಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು

ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಕೇಕ್

ಚಿಕ್ಕ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರಿಗೆ ತಿಂಡಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣಿನ ಕೇಕ್. ಇದು ತುಂಬಾ ಸಿಹಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು age ಷಿ ಕ್ರೀಮ್

ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸರಳ ಮತ್ತು ತಿಳಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಕ್ರೀಮ್, ಶರತ್ಕಾಲಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕ್ರೂಟನ್‌ಗಳು, ಹ್ಯಾಮ್ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು ...

ಚಯೋಟೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾವಿರ ಮತ್ತು ಒಂದು ಹೆಸರುಗಳು.

ಪೋರ್ಚುಗಲ್ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಕೊನೆಯ ರಜೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಚಯೋಟೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾವಿರ ಮತ್ತು ಒಂದು ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದೇನೆ. ನೀವು ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಕುಕುರ್ಬಿಟ್. ಲಾ ಚಾಯೋಟ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾವಿರ ಮತ್ತು ಒಂದು ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಅಗ್ಗದ ತರಕಾರಿ, ಬೇಯಿಸುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉದ್ಯಾನ ಶೈಲಿಯ ಕೋಳಿ

ಪೊಲೊ ಎ ಲಾ ಜಾರ್ಡಿನೆರಾ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸ್ಟ್ಯೂ ಪಾರ್ ಎಕ್ಸಲೆನ್ಸ್, ರಸಭರಿತ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ತುಂಬಿದೆ. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸಮಗ್ರ ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಕೇಕ್

ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ತೀವ್ರವಾದ ರುಚಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಕೇಕ್. ನಾವು ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಇಡುತ್ತೇವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ ಬೀನ್ ಸಲಾಡ್

ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಾಜಾ ಸಾಲ್ಮನ್ ಸಲಾಡ್. ಇದು ತರಕಾರಿಗಳು, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮೀನು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು 9 ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅದ್ಭುತ ಸಂಕಲನ. 

ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಹುರುಳಿ fideuá

ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸೆರಾನೊ ಹ್ಯಾಮ್ನ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ನಂಬಿಕೆ. ಅದರ ನಿಖರವಾದ ಅಡುಗೆ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ರಸಭರಿತವಾದ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ. ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪಾಕವಿಧಾನ.

ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣೆಯಾಗದ 5 ಮೂಲ ಮಸಾಲೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣೆಯಾಗದ 5 ಮೂಲ ಮಸಾಲೆಗಳು: ಶುಂಠಿ, ಮೆಣಸು, ಕರಿ, ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಜೀರಿಗೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಟೊಮೆಟೊದೊಂದಿಗೆ ಚಕ್ರವರ್ತಿ

ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದ ಚಕ್ರವರ್ತಿ, ಭೋಜನ ಅಥವಾ .ಟಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಬಿಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನ: ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟನ್ನು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿ

ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕಡಲೆ ಬೇಯಿಸಲು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಪ್ರೀತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ತರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕಡಲೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನ.

2 ಕ್ಕೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಾಲಕ

ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಶೈಲಿಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು 2 ಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಪಾಲಕವನ್ನು ನೀವು ಸಹ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದರೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಈ ಪಾಲಕದಂತಹ ಈಸಿ ರೆಸಿಪಿ 2 ರೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ 25 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.

ಮಚ್ಚಾ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಪಾಲಕ ನಯ

ಮಚ್ಚಾ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಈ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಪಾಲಕ ನಯವಾದ ಪಾನೀಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳು ಈ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮಚ್ಚಾ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಪಾಲಕ ನಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿರುವುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ರುಚಿಯಾದ, ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ಮಚ್ಚಾ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಚೆಂಡುಗಳು

ಈ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಚೆಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಚ್ಚಾ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ಹಸಿವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗ, ವಿಷಾದವಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡದೆ. ಈ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಚೆಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಚಾ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಆನಂದಿಸಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ತ್ವರಿತ ತಿಂಡಿ, ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊರಹೋಗುವಿಕೆ.

ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಕಂಟೇನರ್ ಮತ್ತು ವರೋಮಾ ಟ್ರೇನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಿದ್ದೇವೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಾವು ಹಗುರವಾದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಹಗುರವಾದ, ಸರಳ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದನ್ನು ಸಲಾಡ್‌ನಂತೆ ಅಥವಾ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ತುಂಬಲು, ಫಜಿಟಾಸ್ ... ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗೆ, ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಆಪಲ್ z ಾಟ್ಜಿಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಡಲೆ ಸಲಾಡ್

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯದ ಸಲಾಡ್‌ಗಳು ಅದ್ಭುತವಾದವು, ಸುಲಭವಾದ, ರುಚಿಕರವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ, ಪೌಷ್ಟಿಕವಾದವು ... ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ರಿಫ್ರೆಶ್ ಕಡಲೆ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಕರಿ ಗಂಧ ಕೂಪಿ ಜೊತೆಗೆ ಆಪಲ್ z ಾಟ್ಜಿಕಿ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ.

ಪೈಪೆರ್ರಾಡಾದೊಂದಿಗೆ ಸಾಲ್ಮನ್

ಈ ಬಿಸಿ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಆಯ್ಕೆಯಾದ ಪೈಪೆರ್ರಾಡಾದೊಂದಿಗೆ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್. ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ.

ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ರಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ವಿಡ್

ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ರಮ್ ಸಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ರುಚಿಯಾದ ಸ್ಕ್ವಿಡ್, ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ. ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಖಾದ್ಯವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕುರುಕುಲಾದ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕ್ರೀಮ್

ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಅಸಾಧಾರಣ ಕ್ರಂಚ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸೊಗಸಾದ ಅಂಗುಳಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಕ್ರೀಮ್

ರುಚಿಯಾದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಕ್ರೀಮ್, ಉತ್ತಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ! Lunch ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್. ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಕು.

ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ

ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಪಾಸ್ಟಾ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಲು ಖಾದ್ಯ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಚೀಸ್ ಅದರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಡಮಾಮೆ ಅದ್ದು

ನೀವು ಈ ಎಡಾಮೇಮ್ ಅದ್ದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ತಿಂಡಿ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಅದ್ದು

ಹುರಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ತಾಹಿನಿ ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದಿಂದ ಮಾಡಿದ ತರಕಾರಿ ಪೇಟ್. ಇದನ್ನು ಜೋಳದ ತ್ರಿಕೋನಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳ ಕಚ್ಚಾ ಜೊತೆ ಬಡಿಸಬಹುದು.

ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರ ಬ್ರೀಮ್ ಫಿಲ್ಲೆಟ್‌ಗಳು ಎನ್ ಪ್ಯಾಪಿಲ್ಲೊಟ್

ಗಿಲ್ಟ್ಹೆಡ್ ಸಮುದ್ರ ಬ್ರೀಮ್ನ ರುಚಿಕರವಾದ ಫಿಲ್ಲೆಟ್ಗಳು ಆವಿಯಾದ ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಫ್ಲೋರೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನವು ವರೋಮಾದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಿಳಿ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಫೋಮ್

ತಿಳಿ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಫೋಮ್ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಿಹಿ; ರುಚಿಕರವಾದ ರುಚಿ, ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿಳಿ ವಿನ್ಯಾಸ, ಸರಳ, ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲು ತ್ವರಿತ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಜೋಳದ ಕೆನೆ, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೆನು

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಆಧಾರಿತ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳಕಿನ ಮೆನುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ರುಚಿಯಾದ ಕೂಸ್ ಕೂಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿನಿ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ಓರೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ

ಅವು ಮಿನಿ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ಸ್ಕೈವರ್ಸ್, ಬೇಯಿಸಿದ ವರೋಮಾ, ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಕ್ರೊಕಾಂಟಿಯ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೂಸ್ ಕೂಸ್ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ಲೇಟ್ 10 ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಟೇಸ್ಟಿ, ವರ್ಣರಂಜಿತ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ವಿಶೇಷ lunch ಟ ಅಥವಾ ಭೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಇದು ನಿಜವಾದ ಬಾಣಸಿಗರಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ. 

ರಾಗಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ರಿಸೊಟ್ಟೊ

ರಾಗಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ರಿಸೊಟ್ಟೊ. ಅಂಟು ರಹಿತ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಚೇರಿಗೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಚಿಕನ್ ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆವಿಯಾದ ಕೂಸ್ ಕೂಸ್

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮೊರೊಕನ್ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೊಗಸಾದ ಆವಿಯಾದ ಕೂಸ್ ಕೂಸ್, ಜೊತೆಗೆ ಚಿಕನ್ ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಲೆಬೇಳೆ. 35 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಾದ್ಯ.

ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಖರೀದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು

ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಖರೀದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇಡುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವರ್ಷವಿಡೀ ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಆನಂದಿಸುವಿರಿ.

ಉಷ್ಣವಲಯದ ಜಾಮ್

ಮಾವು, ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಸುಣ್ಣವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ರುಚಿಯಾದ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಜಾಮ್. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸೂಪ್

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸೂಪ್, ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಡಿನ್ನರ್ ಆಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ರುಚಿ ಈ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಸೊಗಸಾದ ಆನಂದವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಸಿರು ಹುರುಳಿ, ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂನ ಸಲಾಡ್

ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್, ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂನಾದೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಯಾದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್. ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿ ಅಥವಾ ಭೋಜನಕೂಟದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಖಾದ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾದೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್

ನಾವು ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ ತಯಾರಿಸಲು ಹೊರಟಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಬೇಯಿಸಲು ಆ ಸಮಯದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು!

ಹಿಪೊಕ್ರೆಟಿಸ್ ಸೂಪ್

ಹಿಪೊಕ್ರೆಟಿಸ್ ಸೂಪ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಇದರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೆನುವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಈಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ

ಗೋಧಿ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಈಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಸ್ಟಾ ಖಾದ್ಯ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಪುಡಿ ಮಾಡಿದ ಪಾರ್ಮ ಗಿಣ್ಣು ಜೊತೆಗೂಡಿತ್ತು. ಸರಳವಾಗಿ ಅದ್ಭುತ.

ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಮೆಡ್ಲರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಚೆರ್ರಿಗಳು. ವಸಂತಕಾಲದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಣ್ಣುಗಳು.

ವಸಂತಕಾಲದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಣ್ಣುಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಮಚ್ಚಾ ಲ್ಯಾಟೆ

ಮೂಲ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಪಾನೀಯ: ಮಚ್ಚಾ ಲ್ಯಾಟೆ, ಜಪಾನಿನ ಮಚ್ಚಾ ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಸವಿಯುವ ಹಾಲು. ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತಂಪು ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಿಹಿ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ದೇಹ.

ಪಿಯರ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು

ಪಿಯರ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು. ತರಕಾರಿ ಖಾದ್ಯ, ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ಸ್ಟ್ಯೂನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸಲು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈರುಳ್ಳಿ ಚಹಾ

ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಈರುಳ್ಳಿ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಶೀತ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಬಹುದು. ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲು ತ್ವರಿತ.

ಪಿಕ್ವಿಲ್ಲೊ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು

ಸೊಗಸಾದ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು, ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದ, ರುಚಿಕರವಾದ ಪಿಕ್ವಿಲ್ಲೊ ಪೆಪ್ಪರ್ ಸಾಸ್‌ನ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬುಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್.

ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನ: ತ್ವರಿತ ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಸಾರು

ಈ ತ್ವರಿತ ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಸಾರು ಮೂಲಕ ನೀವು ಶ್ರೀಮಂತ ಅಕ್ಕಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಸಾಸ್‌ಗಳಂತಹ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ.

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿ ಕ್ರೀಮ್

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿ ಕ್ರೀಮ್. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸೊಪ್ಪು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ವಿಧಾನ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಮಳದೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನ.

ಕತ್ತರಿಸು ಮತ್ತು ಚಿಯಾ ಜಾಮ್

ಈ ಕತ್ತರಿಸು ಮತ್ತು ಚಿಯಾ ಜಾಮ್ ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಟಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತ ನೂಡಲ್

ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಫಿಡೆ á ನ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ಅಥವಾ ತ್ವರಿತ ಆವೃತ್ತಿ. ಇದು ದೈನಂದಿನ als ಟಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಟಪ್ಪರ್‌ವೇರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಬಾಳೆ ಕಾಯಿ ಮಫಿನ್ಗಳು

ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಬಳಸಿ ಮಫಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಕಬ್ಬಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಅರೆ-ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಹಿಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಿಸಬಹುದು

ಜುನಿಪರ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆ ಹಿಸುಕಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಕೆನೆ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯದ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಜುನಿಪರ್ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸವಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅಣಬೆಗಳು

ರುಚಿಯಾದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅಣಬೆಗಳು. ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಲೀಕ್ ಮತ್ತು ಪಿಯರ್ ಕ್ರೀಮ್

ಲೀಕ್ ಮತ್ತು ಪಿಯರ್ ಕ್ರೀಮ್. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ವಿಚಿಸ್ಸೊಯಿಸ್ನ ಬಿಸಿ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಿಹಿ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಆನಂದಿಸಿ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ರುಚಿಯಾದ ಮಾರ್ಗ.

ವಿಶಾಲ ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಡಲೆ ಸೌತೆ

ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಕಡಲೆ ಸಾಟಿ. ನೀವು ಆಲೋಚನೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಖಾದ್ಯ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ರಟಾಟೂಲ್

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ-ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ!

ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ 12 ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಇಲ್ಲಿ ನೀವು 12 ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸಂಕಲನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಖಾರವಿದೆ ... ಎಲ್ಲಾ ಅಭಿರುಚಿಗಳಿಗೆ.

ಟೊಮೆಟೊ ಕಾನ್ಫಿಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಡ್

ಕಾನ್ಫಿಟ್ ಟೊಮೆಟೊದೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಯಾದ ಕಾಡ್, ಸಿಹಿ ಸ್ಪರ್ಶದೊಂದಿಗೆ, ತುಂಬಾ ರಸಭರಿತವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಮುಖ್ಯ ಖಾದ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ.

ಸೌತೆಡ್ ಗ್ರೆಲೋಸ್

ತರಕಾರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಈಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ: ಟರ್ನಿಪ್ ಗ್ರೀನ್ಸ್. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕು, ಅವುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಕೆನೆ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸೂಪ್

ರುಚಿಯಾದ ಕೆನೆ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಸೂಪ್. ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ, ಅಗ್ಗದ ಖಾದ್ಯ. ತಂಪಾದ ರಾತ್ರಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಭೋಜನ.

ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನ: ಕ್ವಿನೋವಾ ಹಿಟ್ಟು

ನಿಮ್ಮ ಅಂಟು ರಹಿತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕ್ವಿನೋವಾ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಬಾದಾಮಿ ಸ್ಪರ್ಶದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಕ್ರೀಮ್

ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಕ್ರೀಮ್, ಹುರಿದ ಬಾದಾಮಿಗಳ ಕುರುಕುಲಾದ ಸ್ಪರ್ಶದೊಂದಿಗೆ. ಲಘು ಭೋಜನ ಮತ್ತು ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಟಾಣಿ ಬೇಯಿಸಿ

ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೌತೆಡ್ ಬಟಾಣಿ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಖಾದ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀಡಿದರೆ ಅದು ವರ್ಷದ ಈ ಶೀತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೂಕೋಸಿನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಸೂರ

ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಟ್ಯೂ: ಹೂಕೋಸಿನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಸೂರ. ಸುಲಭ, ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ.

ಹೂಕೋಸುಗಳ ತಿಳಿ ಕೆನೆ

ತಂಪಾದ ದಿನದಂದು ಈ ತಿಳಿ ಹೂಕೋಸು ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು ನಿಜವಾದ .ತಣ. ಬೆಳಕು, ಸರಳ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಪಾಕವಿಧಾನ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಕ್ರೀಮ್ ಕರಿ

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಕ್ರೀಮ್ ಕರಿ. ನಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಆಯ್ಕೆ: ರುಚಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡದೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಮಿತಿಮೀರಿದವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು 9 ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ 9 ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು 2018 ಅದ್ಭುತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಟಾನಿಕ್ ಅನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿ

ಈ ಎಂಡೀವ್ ಟಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಿತಿಮೀರಿದವುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಬೋನಸ್ ನೀಡಲು ನಾವು ನಾಲ್ಕು ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ.