ಲಾಗ್ ಇನ್ ಮಾಡಿ o ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ ThermoRecetas

ಬೇಸಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಜಿನೋಯಿಸ್ ಪೆಸ್ಟೊದೊಂದಿಗೆ ಮಿನಿ ಚೆರ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾ ಓರೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ

ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ಜಿನೋಯೀಸ್ ಪೆಸ್ಟೊ ಸಾಸ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ರುಚಿಯಾದ ಮಿನಿ ಸ್ಕೈವರ್‌ಗಳು. ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಲಘು ಆಹಾರವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಬಟಾಣಿ ಕ್ರೀಮ್

ರುಚಿಕರವಾದ ಕೋಲ್ಡ್ ಬಟಾಣಿ ಮತ್ತು ಲೀಕ್ ಕ್ರೀಮ್, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಚಿಸೋಯಿಸ್ನಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದಿದೆ.

ಗರಿಗರಿಯಾದ ಬೇಕನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಾವು ಸಾಲ್ಮೋರ್ಜೊ

ರುಚಿಯಾದ ಸಾಲ್ಮೋರ್ಜೊ ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಮಾವಿನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಬೇಕನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸಾಲ್ಮಗುಂಡಿ

ಸಾಲ್ಪಿಕಾನ್ ಬೇಸಿಗೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸುಲಭ, ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಸೀಫುಡ್ ಸಲಾಡ್

ಸೀಫುಡ್ ಸಲಾಡ್ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ರಷ್ಯಾದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಲಾಡ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಮುದ್ರಾಹಾರಗಳಾದ ಕಾಕಲ್ಸ್, ಟ್ಯೂನ, ಸೀಗಡಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟರ್ಕಿ ಗಟ್ಟಿಗಳು

ನಮ್ಮನ್ನು ಬೀಚ್ ಮತ್ತು ಕೊಳಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ 2024 ರ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಚ್ ಮತ್ತು ಕೊಳಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸಂಕಲನ ಮತ್ತು ನೀವು ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಂಪಾಗಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಿಸಿ.

ಮೊಜಿಟೊ

ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ಮೊಜಿತೋ ಆದರ್ಶವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮೊಸರು ತಿಳಿ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್

ಉತ್ತಮ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ರುಚಿಕರವಾದ ತಿಳಿ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್. ಇದನ್ನು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮೊಸರಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಎಂಡೀವ್ಸ್ ಸಲಾಡ್ನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ

ಸಲಾಡ್‌ನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಈ ಚಿಕೋರಿ ಅನೌಪಚಾರಿಕ ಪಕ್ಷಗಳಿಗೆ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾಪಾ ಆಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆವಕಾಡೊ ಅದ್ದು

ಪುದೀನೊಂದಿಗೆ ಆವಕಾಡೊಗೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಕ್ರೂಡಿಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಪೆರಿಟಿಫ್ ಆಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸೀಗಡಿ ಗೋಪುರಗಳು

ಸೀಗಡಿ ಗೋಪುರಗಳು ಸಲಾಡ್‌ನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲು ಸರಳವಾದರೂ ಲಂಬವಾಗಿ ಅಲಂಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿಗಳಂತಹ ಮೂಲ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಾಲ್ಮೋರ್ಜೊ

ಈ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಾಲ್ಮೋರ್ಜೊ ಅಥವಾ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪೊರ್ರಾ ರುಚಿಯಾದ ಶೀತ ತರಕಾರಿ ಕೆನೆ. ಇದು ಗ್ಯಾಜ್ಪಾಚೋದಂತಿದೆ, ಆದರೆ ಕ್ರೀಮಿಯರ್, ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕೋಲ್ಡ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಕೆನೆ

ತಣ್ಣನೆಯ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುವುದು, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಮೊಸರಿನಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. 2 ನಿಮಿಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಚಿಕನ್

ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಚಿಕನ್ ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದ ನಂತರ, ಪೂರ್ಣ lunch ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಬಫೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಡಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಾಲ್ಮೋರ್ಜೊ

ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸಾಲ್ಮೋರ್ಜೊದ ಸ್ವಂತ ಆವೃತ್ತಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ನಾವು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಾಗಿ ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ತಾಜಾ ಕೆನೆ. ಇದು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ.

ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಜಾಮ್

ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಜಾಮ್

ಇದನ್ನು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಇಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ಮಾವಿನ ಸ್ಮೂಥಿ

ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಈ ಮಾವಿನ ನಯವಾಗಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಇದು ರಿಫ್ರೆಶ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ತಿಂಡಿ.

ತಬೌಲೆ, ಕೋಲ್ಡ್ ಕೂಸ್ ಕೂಸ್ ಸಲಾಡ್

ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುವ ಟಬೌಲ್ ಸಲಾಡ್, ಕೂಸ್ ಕೂಸ್ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಪುದೀನ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ. ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿ ನಿಂಬೆ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ

ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವನ್ನು ಸುಣ್ಣ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಿ, ಇದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಬೇಸಿಗೆಯ ಪಾನೀಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅದರ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಅದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ

ಈರುಳ್ಳಿ ಪೈ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಆಲಿವ್

ಈ ಮೂಲ ಈರುಳ್ಳಿ ಪೈ ವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸರಳ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಇದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಪಿಸ್ತಾ ನಯ

ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಪಿಸ್ತಾ ನಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ವಿಲಕ್ಷಣ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉಲ್ಲಾಸಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಬಿಸಿ ಮಧ್ಯಾಹ್ನಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ.

ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ಸಲ್ಮೊರ್ಜೊದೊಂದಿಗೆ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರಫಲ್ನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ

ಶೋಯ್ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ, ಸಾಲ್ಮೋರ್ಜೊದಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರಫಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಚಿಕನ್ ರೋಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೆರಾನೊ ಹ್ಯಾಮ್

ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಸೆರಾನೊ ಹ್ಯಾಮ್ ರೋಲ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಡೈನರ್‌ಗಳು ಮೆಚ್ಚುವಂತಹ ಸುವಾಸನೆಗಳ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಕೋಲ್ಡ್ ಬಫೆಟ್ ಅಥವಾ ಜನ್ಮದಿನದಂದು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವಂತೆ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.

ತರಕಾರಿ ಪೈ

ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿ ಕೇಕ್ ners ತಣಕೂಟ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮೊದಲೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ನಿಂಬೆ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ತಣ್ಣನೆಯ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಕ್ರೀಮ್

ಮೃದುವಾದ ಕೋಲ್ಡ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಕ್ರೀಮ್, ನಿಂಬೆ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ, ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ.

ಫ್ರ್ಯಾಪ್ಪೆ ಕಾಫಿ

ಐಸ್ನೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಯಾದ ಐಸ್‌ಡ್ ಕಾಫಿ ಪಾನೀಯ, ತುಂಬಾ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಫೋಮ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತುಳಸಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಟೋಸ್ಟ್

ಟೊಮೆಟೊ, ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾ ಹೊಂದಿರುವ ಟೋಸ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ತುಳಸಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಪರಿಮಳ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಈ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಪಾಸ್ಟಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು.

ಉಷ್ಣವಲಯದ ಬಹು-ಹಣ್ಣಿನ ನಯ

ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣಿನ ನಯ, ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಉಪಾಯ ಮತ್ತು ಲಘು ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಿಂಡಿ ಎಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಪುದೀನಾ ಗಾಜ್ಪಾಚೊ

ಈ ಬಿಸಿ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾದ, ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಾಸಕರ ಪ್ರಸ್ತಾಪ: ಪುದೀನಾ ಗಾಜ್ಪಾಚೊ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಗಾಜ್ಪಾಚೊದ ಮರು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ಮೊಸರಿನ ಉಪ್ಪು ಕಾಕ್ಟೈಲ್

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರಿನ ಉಪ್ಪು ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಕೇವಲ 1 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕೋಲ್ಡ್ ಪೆಸ್ಟೊ ಸೂಪ್

ಈ ಕೋಲ್ಡ್ ಸೂಪ್ ಜಿನೋಯೀಸ್ ಪೆಸ್ಟೊದ ಮುಖ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ: ತುಳಸಿ, ಪಾರ್ಮ ಮತ್ತು ಪೈನ್ ಕಾಯಿಗಳು ಆವಿಯಾದ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೆನೆ ಸೂಪ್ ಆದರ್ಶವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ವರ್ಮೌತ್

ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ಒಂದು ಲಘು ಕಾಕ್ಟೈಲ್: ಹಣ್ಣಿನ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿ ವರ್ಮೌತ್.

ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾ ಜೊತೆ ಜಪಾನಿನ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಟೊಮೆಟೊ ಟಾರ್ಟಾರೆ

ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾ ಟಾರ್ಟಾರೆ, ಜಪಾನಿನ ಟೀಚಮಚದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಾಂಸಗಳಿಗೆ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಪಾನಕ

ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಪಾನಕ

ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಾಸಕರವಾದ ಕಿತ್ತಳೆ ಪಾನಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ನಮಗೆ ಸೇವೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.

ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್

ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂಗಳಲ್ಲಿ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಸೌಮ್ಯ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಫೆಟಾ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ವಿನೋವಾ

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಆದರ್ಶ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಫೆಟಾ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ವಿನೋವಾವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಕ್ವಿನೋವಾವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದೇವೆ. ಅಲಂಕರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಸೇಬು ಕೋಲ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್

ಪುದೀನ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಕ್ರೀಮ್

ಪುದೀನ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯ ಸುಳಿವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಸೇಬು ಈ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಕೋಲ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ 70). ಸುಲಭ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನ, 2 ನಿಮಿಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಟೊನಾಟಾ ಸಾಸ್

ಈ ಟೊನಾಟಾ ಸಾಸ್ ಮಾಂಸದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ವಿಭಿನ್ನ ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಟೋಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ... ಒಂದು ಸಂತೋಷ!

ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಮತ್ತು ಟರ್ಕಿ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್

ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹರಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಪಾಸ್ಟಾದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ತಯಾರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್

ಮೊಸರು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳು

ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಜೇನು ಕೆನೆಯ ತಳದಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಪಹಾರ, ರುಚಿಕರವಾದ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಾದ್ಯ.

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು

ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು

ರುಚಿಯಾದ, ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕ. ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಕೇಕ್, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ, ಎರಡು ಕುರುಕುಲಾದ ಚೂರುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ, ಚೀಸ್ ಹರಡಿ ... ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ

ಆಪಲ್ ಗಾಜ್ಪಾಚೊ

ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಪಲ್ ಗಾಜ್ಪಾಚೊ, ಬೇಸಿಗೆಯ ಶಾಖವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ. ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕರುವಿನ ರೆಕ್ಕೆ ಮಾಂಸ, ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಬೇಕನ್ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ

ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ಸಾರಾಂಶದ ಕರುವಿನ ರೆಕ್ಕೆ ಮಾಂಸ, ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಬೇಕನ್ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಕೊಳಕ್ಕೆ, ಬೀಚ್‌ಗೆ, ಕ್ಯಾಂಪ್‌ಸೈಟ್‌ಗೆ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್

ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಡೈರಿಯನ್ನು ತಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ, ಇದು ಬೇಸಿಗೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ.

ಕಾಫಿ ಗ್ರಾನಿತಾ

ಕಾಫಿ ಗ್ರಾನಿತಾ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಫಿ ಗ್ರಾನಿತಾ, ಶಾಖವನ್ನು ಸೋಲಿಸುವ ಕ್ಲಾಸಿಕ್, 2 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೀಗಡಿ ಪೇಟ್

ಸೀಗಡಿ ಪೇಟ್ ತುಂಬಾ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಮಾಡಲು ಸುಲಭ. ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಭೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ದೋಷರಹಿತ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕ್ರಸ್ಟಿ ಬ್ರೆಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ.

ಸಾಲ್ಮೋರ್ಜೊ ಫ್ಲಾನ್

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಾಲ್ಮೋರ್ಜೊದ ಮರು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ, ಇದು ಮೀನಿನೊಂದಿಗೆ ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಟೋಸ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಪೆರಿಟಿಫ್ ಆಗಿ ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ರುಚಿಯಾದ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ, ಬೇಸಿಗೆಯ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ನಿಂಬೆ ಕೆಸರು

ನಿಂಬೆ ಕೆಸರು

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಪಾರ್ಲರ್‌ಗಳಂತೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಸ್ಲಶ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಶ್ರೀಮಂತಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂದು ನಾವು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ. ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಅದು ಸಾಧ್ಯ!

ಟೈಗರ್ನಟ್ ಮತ್ತು ಕೋಕೋ ಹೊರ್ಚಾಟಾ ನಯ

ಹೊರ್ಚಾಟಾ ಮತ್ತು ಕೋಕೋ ನಯ

ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುವ ಹುಲಿ ಕಾಯಿ ಹಾಲು ಕೋಕೋ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಲುಗಾಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಮುಕ್ತ ಲಘು.

ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಕೈಪಿರೋಸ್ಕಾ ಕಾಕ್ಟೈಲ್

ಕೈಪಿರೋಸ್ಕಾ

ಕೈಪಿರಿನ್ಹಾದ ಆವೃತ್ತಿಯಾದ ಕ್ಯಾಪಿರೋಸ್ಕಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ ಆದರೆ ವೋಡ್ಕಾ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಐಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳೊಂದಿಗೆ. ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಈ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಿ.

ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ

ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಎಂದಿಗೂ ವಿಫಲವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ?

ಕೋಲ್ಡ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸೂಪ್

ಚೀಸ್, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಪುದೀನೊಂದಿಗೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸೂಪ್

ಚೀಸ್, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಪುದೀನೊಂದಿಗೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸೂಪ್ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಇದು ತ್ವರಿತ, ಮಾಡಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅಂಗುಳಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ!

ಕೆನೆ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳು

ಆರೋಗ್ಯಕರ, ತಿಳಿ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಖಾದ್ಯ: ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು, ವರೋಮಾದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ, ರುಚಿಕರವಾದ ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಸೂಕ್ತ: ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ 145 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು.

ಮೆರಿಂಗು ಹಾಲು

ಮೆರಿಂಗು ಹಾಲು

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಪಾನೀಯವಾದ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮೆರಿಂಗು ಹಾಲನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಅಕ್ಕಿ 3 ರುಚಿಕರ

ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮೂರು ಚೀನೀ ಶೈಲಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೊಬ್ಬು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕೇಪರ್ ಸಾಸ್‌ನಿಂದ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಪಾಸ್ಟಾ, ಮೀನು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಖಾದ್ಯವಾದ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಎಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೇಪರ್ ಸಾಸ್‌ನ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ.

ತಯಾರಾದ ಹಾಲು

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು

ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಪಾನೀಯವಾದ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಲನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಮೆರಿಂಗು ಹಾಲನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ಡ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಫೆಟಾ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಟಾರ್ಟ್

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಖಾದ್ಯವಾದ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಟೊಮೆಟೊ, ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ಡ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಫೆಟಾ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪಾಕವಿಧಾನ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ?

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಡೈಕ್ವಿರಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಡೈಕ್ವಿರಿ

ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಡೈಕ್ವಿರಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕ್ಯೂಬನ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ನ ಈ ಆವೃತ್ತಿಯು ಅದರ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಿನೋಯೀಸ್ ಪೆಸ್ಟೊ ಜೊತೆ ಬೇಸಿಗೆ ಮಿನೆಸ್ಟ್ರೋನ್

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ರುಚಿಯಾದ ಮಿನೆಸ್ಟ್ರೋನ್. ಬೇಸಿಗೆ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕಡಲೆ, ಟೊಮೆಟೊ, ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಪೆಸ್ಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಖಾದ್ಯವಾದ ನಮ್ಮ ಮಿನೆಸ್ಟ್ರೋನ್‌ಗೆ ವಿಶೇಷ ಸ್ಪರ್ಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪುದೀನಾ ಜೊತೆ ಟೊಮೆಟೊ ವಿಚಿಸ್ಸೊಯಿಸ್

ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ ವಿಚಿಸ್ಸೊಯಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಗಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಪಿನಾ ಕೋಲಾಡಾ ಕಾಕ್ಟೈಲ್

ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಪಿನಾ ಕೋಲಾಡಾ ಅನಾನಸ್, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ರಮ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಆಗಿದೆ. ಕೆರಿಬಿಯನ್ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು.

ಚೆರ್ರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಾಜ್ಪಾಚೊ

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಗಾಜ್ಪಾಚೊದ ಹಣ್ಣಿನ ಆವೃತ್ತಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ, ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಖಾದ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬೇಸಿಗೆಯ ಶಾಖವನ್ನು ತಣಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಚೆರ್ರಿ ಸೋಡಾ

ಚೆರ್ರಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೋಡಾ ಅದರ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ನೆಚ್ಚಿನದಾಗುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗಿಯರ ಜನ್ಮದಿನದಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ರಸ

ಈ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ರಸವು ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜಲಸಂಚಯನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್ ಸಲಾಡ್

ಈ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಸೆರಾನೊ ಹ್ಯಾಮ್ ಸಲಾಡ್ ಬಹುಮುಖವಾಗಿದ್ದು, ನಾವು ಇದನ್ನು ಲಘು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಕಚೇರಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಒಂದೇ ಖಾದ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು

ಧರಿಸಿರುವ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್

ಪಾಪಾ ಅಲಿಯಾಕ್ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಯ ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸರಳ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಪಾಲಕ ಕೊಳಲುಗಳು

ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಕೊಳಲುಗಳು ಪಾಲಕ, ರಿಕೊಟ್ಟಾ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಪೈನ್ ಕಾಯಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ.

ಬಾಳೆ ನಯ

ಈ ಬಾಳೆ ನಯವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಸೋಮಾರಿಯಾದ ದಿನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಮಾರ್ಗ. ಇದು ತಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಜನ್ಮದಿನಗಳಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಾಸ್ಮತಿ ರೈಸ್ ಸಲಾಡ್. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಸಲಾಡ್

ಮೊಸರು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ರೈಸ್ ಸಲಾಡ್ ಬೇಸಿಗೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಅದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಂಪೆರೋ ಬನ್

ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಬನ್ ಮಾಡಲು ಫ್ರಿಜ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ

ಮಾವು ಮತ್ತು ಏಲಕ್ಕಿ ಲಸ್ಸಿ

ಮಾವು ಮತ್ತು ಏಲಕ್ಕಿ ಲಸ್ಸಿ ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯ ಮಧ್ಯಾಹ್ನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪಾನೀಯ. ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷ ಸೇಬು ರಸ

ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಸೇಬಿನ ರಸವನ್ನು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೇಬಿನ ಸ್ಪರ್ಶವು ರುಚಿಕರವಾದ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಕೋಳಿ

ಈ ಚಿಕನ್ ಪಾಕವಿಧಾನದಿಂದ ನಾವು ರುಚಿಯಾದ ತಣ್ಣನೆಯ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಕೈಗಾರಿಕಾ ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯ.

ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಫ್ಲಾನ್

ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳ ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಈ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ ಫ್ಲಾನ್ಗಾಗಿ ನೀವು ಏಕೆ ಹೋಗಬಾರದು? ರುಚಿಯಾದ !!

ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮಿಲ್ಕ್‌ಶೇಕ್

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ತಪ್ಪಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಬೇಕೇ? ಈ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ನಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕಿತ್ತಳೆ ನಯ

ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಕಿತ್ತಳೆ ನಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಕೇವಲ 2 ನಿಮಿಷಗಳು ಬೇಕು.

ರೆಸಿಪಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಫ್ರ್ಯಾಪ್ಪುಸಿನೊ

ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಫ್ರ್ಯಾಪ್ಪುಸಿನೊ

ನಿಮ್ಮ ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಮತ್ತು ವೆನಿಲ್ಲಾ ಫ್ರ್ಯಾಪ್ಪುಸಿನೊವನ್ನು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ.