ಪಾಲಕದೊಂದಿಗೆ ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಚಯೋಟೆ ಕ್ರೀಮ್

ಈಗ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಚಯೋಟ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು ಅವರ ಬಹುಮುಖತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಪಾಲಕದೊಂದಿಗೆ ಈ ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಚಯೋಟೆ ಕ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಎ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಚಮಚ ಭಕ್ಷ್ಯ, ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಈ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪೋರ್ಚುಗೀಸ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಗಡಿಯವರು ನನಗೆ ನೀಡಿದರು ಅಲ್ಲಿ ನಾನು ಚಯೋಟ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದು ಹೇಗೆ ಆಗಿರಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾನು ಅದನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ.

ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಬೀನ್ಸ್ ಇದ್ದು ಅದು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮೆನು ಸುಲಭ, ಸರಳ ಮತ್ತು ಮೂಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ.

ಪಾಲಕದೊಂದಿಗೆ ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಚಯೋಟೆ ಕ್ರೀಮ್

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಿ

ಮುಚ್ಚಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಬುಕ್‌ಮಾರ್ಕ್‌ಗೆ ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಇನ್ನೂ ಖಾತೆ ಇಲ್ಲವೇ? ನೋಂದಣಿ

ಬೀನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಯವಾದ ಕೆನೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನೆಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

• ಮಯ್ರಾ ಫರ್ನಾಂಡೀಸ್ ಜೋಗ್ಲರ್

• ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು
• ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 120
• ಸೇವೆಗಳು: 4

• ತಯಾರಿ ಸಮಯ: 5M
• ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 30M
• ಒಟ್ಟು ಸಮಯ: 35M

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 100 ಗ್ರಾಂ ಬೀನ್ಸ್
• 1200 ಗ್ರಾಂ ನೀರು (500 ಗ್ರಾಂ + 700 ಗ್ರಾಂ)
• 100 ಗ್ರಾಂ ಲೀಕ್
• 200 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾರೆಟ್
• 2 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ
• 400 ಗ್ರಾಂ ಚಯೋಟೆ
• 20 ಗ್ರಾಂ ಎಣ್ಣೆ
• 1 ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯ ತಾಜಾ ಬೇಬಿ ಪಾಲಕ
• ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು

ತಯಾರಿ

1. ಸ್ವಚ್ and ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಗಾಜಿನಿಂದ ನಾವು ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಲ್ರೈಜ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು, ವೇಗ 9.

2. ನಾವು 500 ಗ್ರಾಂ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು, ವೇಗ 4.

3. ಮುಂದೆ ನಾವು ಉಳಿದ ನೀರು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸುರಿದು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ರುಚಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು season ತುವನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ 25 ನಿಮಿಷಗಳು, ವರೋಮಾ ತಾಪಮಾನ, ವೇಗ 1.

4. ಅಷ್ಟರಲ್ಲಿ, ನಾವು ಪಾಲಕವನ್ನು ತೊಳೆದು ವರೋಮಾದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ.

5. ಅಡುಗೆ ಸಮಯ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ನಾವು ವರೋಮಾವನ್ನು ಅದರ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳು, ವರೋಮಾ ತಾಪಮಾನ, ವೇಗ 2.

6. ನಂತರ, ನಾವು ವರೋಮಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ, ಬೀಕರ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿ 2 ನಿಮಿಷ, ವೇಗ 5-7-9.

7. ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಪಾಲಕವನ್ನು ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ನಾವು ಸ್ಪಾಟುಲಾದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆರೆಸಿ ಬಡಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಪಾಲಕದೊಂದಿಗೆ ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಚಯೋಟೆ ಕ್ರೀಮ್ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ?

ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಬಳಸಿದ್ದೇವೆ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸುವ ಟ್ರಿಕ್ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು. ಮತ್ತು, ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಲು ನೀವು ಮರೆತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬೇಕು.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಹುರುಳಿ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ ಬಿಳಿ ಬೀನ್ಸ್ ಆದರೆ ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್ ಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆಗೆ ಅದು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕೆನೆಯ ಬಣ್ಣವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಚಯೋಟ್‌ಗಳು ಸಿಗದಿದ್ದರೆ ಈ ಕೆನೆ ತಯಾರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸೇಬಿಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ತುಂಬಾ ಇರುತ್ತದೆ ಗಾಜು ಮತ್ತು ವರೋಮಾದಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ನೀವು ಈ ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಚಾಯೋಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಪಾಲಕದೊಂದಿಗೆ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಒಂದು ಪ್ಯಾಪಿಲ್ಲೋಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೀನು.

ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಬಹುದಾದರೂ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಅಥವಾ, ಹೆಚ್ಚೆಂದರೆ, ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಫ್ರಿಜ್ ನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿ ನೀವು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಅದನ್ನು ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸಲು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಚಯೋಟೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾವಿರ ಮತ್ತು ಒಂದು ಹೆಸರುಗಳು / ಕಪ್ಪು ಹುರುಳಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ / ತರಕಾರಿ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಟ್ಯೂನ ಆಮ್ಲೆಟ್ / ಹ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಪ್ಯಾಪಿಲ್ಲೋಟ್

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ಮಾದರಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ