ಈ ವಾರ ನಾವು ಬಹಳ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೇವೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಿ. ಈಸ್ಟರ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡದೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ರುಚಿಕರವಾದ ಮಾರ್ಗ. ಇಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕ ಸಿಹಿ ಸ್ಪರ್ಶದೊಂದಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸ್ಟ್ಯೂ ಅನ್ನು ತರುತ್ತೇನೆ: ಪಿಯರ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು.
ವರ್ಷದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟೊಂದು ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡದ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸದೆ ನಾನು ವಾರಗಟ್ಟಲೆ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ನನ್ನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ತಿರುಗುತ್ತೇನೆ ತರಕಾರಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೂಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಫಲಿತಾಂಶವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ಇಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ನೀಡಿದ್ದೇನೆ ಅದು ನನಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿದೆ. ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನನ್ನ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ವಾರ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಶಾಕಾಹಾರಿ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಾಗ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.
ಬೆಸ ತನಿಖೆಯ ನಂತರ, ನಾನು ಬಳಸಿದ ಸ್ಟ್ಯೂ ಅನ್ನು ನೋಡಿದೆ ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಕ್ಯಾಂಡಿ ತರಕಾರಿ ತಯಾರಿಕೆಗೆ.
ಇದರ ಫಲಿತಾಂಶವು ರುಚಿಕರವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಮೀನಿನ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ?
ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಹೋಗೋಣ!
ಪಿಯರ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲಮ್ಸ್ ರೆಸಿಪಿ ವಿಡಿಯೋದೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಸೆಲ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು
ಪ್ರತಿ ಸೋಮವಾರದಂತೆ, ಇಲ್ಲಿ ಕೆಳಗೆ ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇನೆ ವೀಡಿಯೊ-ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಪಿಯರ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲಮ್ ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮ ರುಚಿ ನಾವು ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಅಲಂಕರಿಸಿ.
ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿದ ನಂತರ, ನಾವು ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೇವೆ.
ಪಿಯರ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು
ಪಿಯರ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು. ತರಕಾರಿ ಖಾದ್ಯ, ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ಸ್ಟ್ಯೂನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸಲು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ? ನೀವು ಇದನ್ನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ!
ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ವೀಡಿಯೊದ ಮೇಲೆ ಬೆರಳನ್ನು ಬಿಡಲು ಮತ್ತು ಚಂದಾದಾರರಾಗಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಕಾಲುವೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲದರೊಂದಿಗೆ ನವೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.
ಮುಂದಿನ ವಾರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅಡುಗೆಯವರು!