ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಟ್ಯೂನ ಬರ್ಗರ್ಗಳು ನನ್ನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಹುಡುಕಾಟ. ಎ ಸುಲಭ, ಸರಳ, ಅಂಟು ರಹಿತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಠಿಕ ಭೋಜನ ಇವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಬರ್ಗರ್ಗಳನ್ನು ಮೂಲತಃ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಟ್ಯೂನ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ಓಟ್ಸ್. ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭ.
ಈ ಬರ್ಗರ್ಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ತಯಾರಿಸಲು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.
ಸೂಚ್ಯಂಕ
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಟ್ಯೂನ ಬರ್ಗರ್
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಟ್ಯೂನ ಬರ್ಗರ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ?
ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಈ ಬರ್ಗರ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಟ್ಯೂನಾದಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಟ್ಯೂನ ಆಲಿವ್, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನದ ಒಂದು ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂನ ಎರಡೂ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬರಿದಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ದ್ರತೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
ಈ ಬರ್ಗರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಇದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಎಷ್ಟು ಪೌಷ್ಟಿಕವೆಂದು ನೀವು imagine ಹಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು, ನಿಖರವಾಗಿ ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅವುಗಳು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸೀಸನ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮೇಯನೇಸ್, ಸಾಸಿವೆ o ಕೆಚಪ್ ಅವರು ಎ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬರ್ಗರ್.
ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ತರಕಾರಿಗಳ ಅನಂತ. ಕೆಲವು ಸಾಟಿಡ್ ಶತಾವರಿ, ಅಣಬೆಗಳು ಅಥವಾ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಓರೆಗಾನೊ ಧರಿಸಿದ ಕೆಲವು ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಸೂಪ್ ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಸ್ತುತಿ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಮೀನು ಆಧಾರಿತ ಭೋಜನ ವಾರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವೆ ಮಾಡಲು.
ಜೊತೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಬಹುದು. ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕಟ್ಟಬೇಕು. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು 1 ಗಂಟೆ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ ನಂತರ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ದೊಡ್ಡ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇಡಬಹುದು. ಇದು ಪರಸ್ಪರ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಮೇಯನೇಸ್ / ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಸಿವೆ / ಕೆಚಪ್ / 9 ಬೆರಳು-ನೆಕ್ಕುವ ಬರ್ಗರ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಮೂಲ - ಕೊಕಿನಾ ಡೆಲಿರಾಂಟೆ ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಿಂದ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ಮಾದರಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ
2 ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳು, ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಬಿಡಿ
ಶುಭ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ.
ಓಟ್ ಹಿಟ್ಟು ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚಕ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದೆಯೇ?
ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಹಲೋ ಮಾರಿ ಕಾರ್ಮೆನ್:
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಶುಭಾಶಯಗಳು!