ಇದು ಸಂತೋಷ, ಪಾಪ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್, ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ಆನಂದ: ಎ ನಯ ಹಾಲು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ನೊಸಿಲ್ಲಾ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಮಕ್ಕಳು ಕೊಮೊ ಲಘು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ, ಕತ್ತರಿಸಿ, ನಾನು ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು… ನಾನು ಇದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಹಾಕಿದೆ ಓಟ್ ಹಾಲು, ಇದು ಫೈಬರ್, ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು; ನಾನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ; ವೈ ನೋಸಿಲ್ಲಾ (ಅಥವಾ ನುಟೆಲ್ಲಾ), ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ (ನೀವು ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ). ನಾನು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲು ಇರುವವರು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ to ೆಯಂತೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ನೊಸಿಲ್ಲಾ ನಯ
ರುಚಿಯಾದ ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ನೊಸಿಲ್ಲಾ ಮಿಲ್ಕ್ ಶೇಕ್, ಮಕ್ಕಳ ತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ
ಟಿಎಂ 21 ರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನತೆಗಳು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಹಾಲು, ಕೋಕೋ, ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಕೆನೆ