ಗುಲಾಸ್ ಎ ಲಾ ಬಿಲ್ಬಾನಾ (ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ) ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್

ಇಂದು ನಾನು ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಲಾಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ: ಗುಲಾಸ್ ಎ ಲಾ ಬಿಲ್ಬಾನಾದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್. ಈ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷದ ಹಿಂದೆ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿದೆಯೇ? ಗುಲಾಸ್ ಎ ಲಾ ಬಿಲ್ಬಾನಾ? ಸರಿ, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಲಾಡ್ ಎಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿದರೆ, ನೀವು ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ವೇಗವಾಗಿ, ಬಹಳ ಪೌಷ್ಟಿಕ, ನ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಟೆಕಶ್ಚರ್ ಮತ್ತು ತುಂಬಿದೆ ರುಚಿ.

ಇದು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಗುಲಾಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಅವರಿಗೆ ಹಿಟ್ ನೀಡಬಹುದು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಪ್ಲ್ಯಾಟರ್ ಅನ್ನು ಆರೋಹಿಸುವ ಮೊದಲು. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಟಪ್ಪರ್‌ವೇರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಲು ಸಹ ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದ ಲೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಟಪ್ಪರ್‌ವೇರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಈಲ್‌ಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಒಯ್ಯಲು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ಗುಲಾಸ್ ಎ ಲಾ ಬಿಲ್ಬಾನಾ (ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ) ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಿ

ಮುಚ್ಚಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಬುಕ್‌ಮಾರ್ಕ್‌ಗೆ ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಇನ್ನೂ ಖಾತೆ ಇಲ್ಲವೇ? ನೋಂದಣಿ

ಮಗುವಿನ ರುಚಿಯಾದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್ ಲಾ ಲಾ ಬಿಲ್ಬಾವೊ, ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತ್ವರಿತ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಟಪ್ಪರ್‌ವೇರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

• ಐರೀನ್ ಅರ್ಕಾಸ್

• ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಸಲಾಡ್ಗಳು
• ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 150
• ಸೇವೆಗಳು: 4

• ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 10M
• ಒಟ್ಟು ಸಮಯ: 10M

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ 40 ಗ್ರಾಂ
• 3 ಹೋಳು ಮಾಡಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ
• 1 ಕೆಂಪುಮೆಣಸು
• 200 ಗ್ರಾಂ ಗುಲಾಗಳು
• 1 ಚಮಚ ವಿನೆಗರ್ (ಐಚ್ al ಿಕ)
• 200 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಲೀನ್ ಮಿಶ್ರ ಲೆಟಿಸ್

ತಯಾರಿ

1. ನಾವು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳು, ವರೋಮಾ ತಾಪಮಾನ, ವೇಗ 1.

2. ನಾವು ಲೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದಾಗ (ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ) ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.

3. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳು, ವರೋಮಾ ತಾಪಮಾನ, ಎಡ ತಿರುವು, ಚಮಚ ವೇಗ.

4. ಫ್ರೈ ಮಾಡಲು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಈಲ್ಸ್ ಸೇರಿಸಿ, 3 ನಿಮಿಷಗಳು, ವರೋಮಾ ತಾಪಮಾನ, ಎಡ ತಿರುವು, ವೇಗ 1. ಕೊನೆಯ 15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಜಾರ್ ಮೂಲಕ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ.

5. ನಾವು ಲೆಟಿಸ್ನ ಮೇಲೆ ತಕ್ಷಣ ಗುಲಾಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸೇವೆ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಟಿಎಂ 21 ರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನತೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಗುಲಾಸ್ ಎ ಲಾ ಬಿಲ್ಬಾನಾ