ನನ್ನಲ್ಲಿ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ಇರುವುದರಿಂದ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನದೇ ಆದದ್ದನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೇನೆ ತರಕಾರಿ ಸಾಂದ್ರತೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈಗ ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದೇನೆ ಪುಡಿ ಅವರು ಕಠಿಣ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನದು ಯಾವುದು ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಲಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಅವರ ಅನುಕೂಲಗಳಿವೆ.
ಪುಡಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ನಾವು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಇದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿದೆ.
ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಆ ಟ್ರೇಗಳು ತಿಳಿದಿವೆ ಜುಲಿಯೆನ್ ಸೂಪ್ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ತರಕಾರಿಗಳುಒಳ್ಳೆಯದು, ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ ... ಮತ್ತು ವಕಾಮೆ ಕಡಲಕಳೆ! ನಾನು ಅದನ್ನು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿಯಿಂದ ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಸವಿಯುತ್ತೇನೆ. ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೆಲಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಫಲಿತಾಂಶವು ತೀವ್ರವಾದ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಯಾಗಿದೆ.
ನಾವು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಿದ ತರಕಾರಿ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ತ್ವರಿತ ಸಾರುಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಿ, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಅಥವಾ ಕೃತಕ ಬಣ್ಣಗಳಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದು ನೀವು ಮಾಡಿದ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಪುಡಿ
ಕೃತಕ ಬಣ್ಣಗಳು ಅಥವಾ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳಿಲ್ಲದೆ ವೇಗವಾಗಿ, ಸುಲಭವಾಗಿ, ಪುಡಿ ಮಾಡಿದ ತರಕಾರಿ ಸಾಂದ್ರತೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನ: ತರಕಾರಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಸಾರು ಮಾತ್ರೆಗಳು
ಇದು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಉಪಾಯ.
ಹಲೋ ಮ್ಯಾಗ್ಡಲೇನಾ:
ಇದು ಬಹಳ ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಸಾಲೆಗಳಂತೆ, ಅದು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಉಪ್ಪಿನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಅದನ್ನು ಕೈಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ.
ಚುಂಬನಗಳು !!
ಇದನ್ನು ನಂತರ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಗಾಳಿಯಾಡದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ?
ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುವುದು ಜಾತಿಯಂತಿದೆ ಎಂದು ನಾನು imagine ಹಿಸುತ್ತೇನೆ….
ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
ಅದನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ ?? ಇಲ್ಲ ಇಲ್ಲ ಇಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಗಾಳಿಯಾಡದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ! 😉
ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು !!
ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇದು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ?
ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವು ಅದರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಷಣಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಿ. 😀
ನಾನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ!! ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ಭಯಂಕರ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ!
ಅಮ್ಮ ನೋಡಿ ಈ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ನೀವು ಮೇಟೆ ಪೆರೆಜ್
ಪಿಲಾರ್ ಫರ್ನಾಂಡೀಸ್ ರೊಡ್ರಿಗೋ ಇಗ್ಲೇಷಿಯಸ್ ಲಾರಾ ಲಿಕ್ಸ್ ಪ್ಲಿಕ್ಸ್
ಸೆರ್ಗಿಯೋ ನಾವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ?
ಅದನ್ನೂ ಕೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ! ಸೆರ್ಗಿಯೋ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ !! 😉
ಮತ್ತು ಈ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು? ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ಯಾವುದೇ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಅವರು ಸೂಪ್ ತಯಾರಿಸಲು ಅದನ್ನು ಟ್ರೇನಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ನಾನು ಅದನ್ನು ದಿನದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಕೋವಿರಾನ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ
ಕನ್ಸಮ್, ಅಲ್ಕಾಂಪೊದಲ್ಲಿ ಸಹ ಇವೆ.
ಏನು ಒಳ್ಳೆಯದು !! ??
????
ಓಹ್ಹ್ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ
ನೀವು 50 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು 15 ಗ್ರಾಂ ಹೇಗೆ ಹೊಂದಬಹುದು, ಯಾವುದೇ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವು ವರ್ಡ್ರೆಸ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಕಡಿಮೆ ...
ಹಲೋ ಇಸ್ಬೆಲ್:
ಬಳಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. 100 ಗ್ರಾಂ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 1 ಕಿಲೋ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಎರಡೂ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿವೆ.
ಚುಂಬನಗಳು !!
ವಿದ್ಯಮಾನ! ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ನನಗೆ ಇಷ್ಟ !!!!
ಸುಲಭ ಇಲ್ಲ, ಕೆಳಗಿನವುಗಳು
ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಖರೀದಿಸಿದ ಮಾತ್ರೆಗಳು ನನಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ
ನಂತರ ನೀವು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ !!
ಚುಂಬನಗಳು!