ಮಾವು ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸ್ಮೂಥಿ

ಮತ್ತು ಇಂದು ನಾವು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾದ ಸ್ಮೂಥಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಿದ್ದೇವೆ... (ಶ್ಹ್ಹ್ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ: ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ಈ ಅದ್ಭುತ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡಾಗ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತಾರೆ).

ನಾವು Instagram ಗೆ ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದ ಹಂತ ಹಂತದ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಬಿಡುತ್ತೇವೆ, ಅದು ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ ತುಂಬಾ ಸರಳ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿದೆ! ತಪ್ಪದೇ ನೋಡಿ!!

https://youtube.com/shorts/_XrcL2bCzf4

ಮಾವು ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸ್ಮೂಥಿ

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಿ

ಮುಚ್ಚಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಬುಕ್‌ಮಾರ್ಕ್‌ಗೆ ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಇನ್ನೂ ಖಾತೆ ಇಲ್ಲವೇ? ನೋಂದಣಿ

• ಐರೀನ್ ಅರ್ಕಾಸ್

• ಕಿಚನ್ ರೂಮ್: ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್
• ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಪಾನೀಯಗಳು
• ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 150
• ಸೇವೆಗಳು: 2

• ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 2M
• ಒಟ್ಟು ಸಮಯ: 2M

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1 ಮಾಗಿದ ಮಾವು, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ
• 1 ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ
• 200 ಮಿಲಿ ತುಂಬಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಹಾಲು
• ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಬೀಜಗಳಿಲ್ಲದ 1/2 ನಿಂಬೆ
• ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆಯ 2 ಚಮಚ

ತಯಾರಿ

1. 1 ವೇಗದಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ! 🤗🤗

2. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ. 👌