ನಾನು ನನಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಿರುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ರುಚಿಯ ಮೆನು ಈ ಭಾನುವಾರದಂದು ನಾನು ಹೊಂದಿರುವ ಅರೇಬಿಕ್ ಆಹಾರ. ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ಬರೆದ "ನಾನು ನನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ" ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ.
ಇನ್ನೊಂದು ದಿನ ನಾನು ಕೆಲವು ದೊಡ್ಡ ಬದನೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡು, ಕಡಲೆ ಹಮ್ಮಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಈ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿ ಮಾಡಲು ನನಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ವಿಲಕ್ಷಣ ಪರಿಮಳ, ಮಸಾಲೆಗಳ ಅದ್ಭುತ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ (ಅವು ನನ್ನ ದೌರ್ಬಲ್ಯ). ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಹಗುರವಾದ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಮೊರೊಕನ್ ಬಿಳಿಬದನೆ ಸಲಾಡ್
ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮೊರೊಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಎಬರ್ಗೈನ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಟಿಎಂ 21 ರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನತೆಗಳು
Dinner ಟಕ್ಕೆ ಬದನೆಕಾಯಿ ಸೇವಿಸುವುದು ನನಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು (ನಾನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಆಹಾರ)! ನಿಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ತಿನ್ನಲು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ
ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯ ಕ್ಲೌಡಿಯಾ! ನಾನು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ. ಸರಿ, ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿ. ಮೂಲಕ, ಎಂತಹ ಆರಂಭಿಕ ರೈಸರ್!
ಇದು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಇಂದು ರಾತ್ರಿ dinner ಟ ಮಾಡಿದೆ! ನಿಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ಏಂಜೆಲಾ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದದ್ದು ಯಾವುದು? ಈ ರಾತ್ರಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭೋಜನವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ... ನೀವು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ನರ್ತನ ಮತ್ತು ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
ನಮಸ್ತೆ! ನೀವು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ನಾನು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ ... it ಅದು ಏಕೆ ಆಗಿರಬಹುದು? ಈ ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಹಲೋ ಮಾರಿಯಾ, ಎಷ್ಟು ವಿಚಿತ್ರ… ನಾನು ಎರಡು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ: ನಿಮ್ಮ ಬದನೆಕಾಯಿಗಳು ತುಂಬಾ ಮಾಗಿದವು ಅಥವಾ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ್ದೀರಿ… ಇದು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಇದನ್ನು ಹಲವು ಬಾರಿ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ನನಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಸಂಭವಿಸಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದರೆ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ, ನೀವು ಬಿಳಿಬದನೆ ಬೇಯಿಸುವ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮಾಡುವಾಗ ಎಡಕ್ಕೆ ತಿರುವು ನೀಡಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ಬದನೆಕಾಯಿಯ ತುಣುಕುಗಳು ತುಂಬಾ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಸರಿ? ಚೂರುಚೂರು ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಭಾಗಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯದ ಬಿಂದು. ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಅದೃಷ್ಟ !!
ಹಲೋ ಐರೀನ್,
ನಿಂಬೆ ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿ ನೋಡಿದ ರೋಸಾ ಅವರಂತೆಯೂ ಇದು ನನಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ; ನಂತರ ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಹುರಿಯದೆ, ಅದು ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಆಮ್ಲವಾಗಿತ್ತು. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡದಂತೆ, ಚಿಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಾಕಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.ನನಗೆ ಟಿಎಂ 21 ಮಾದರಿ ಇದೆ
ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ಬಹುಶಃ ಅದು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ 21 ಇರುವುದರಿಂದ, ನಾನು ಎಷ್ಟು ಕ್ಷಮಿಸಿ. ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ, ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನೀವು ನನಗೆ ಹೇಳುವಿರಿ! ನಮಗೆ ಬರೆದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಹಲೋ ಐರೀನ್ !! ನಾನು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೂ ನಾನು ಅದನ್ನು ಸಲಾಡ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈನಂತೆ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ಕೂಸ್ ಕೂಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಬಿಳಿಬದನೆ ಬೇಯಿಸುವಾಗ ವರೋಮಾದಲ್ಲಿ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದೆ. ನಾನು ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಅಂದರೆ, ನಾನು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು 4 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹುರಿದು ನಂತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಇನ್ನೂ 4 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹುರಿಯಿದ್ದೇನೆ. ನಂತರ ನಾನು ಬದನೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಎಡಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ, 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿದ ಕೂಸ್ ಕೂಸ್ನೊಂದಿಗೆ ವರೋಮಾವನ್ನು ಹಾಕಿದೆ. ಒಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆ… ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು !!
ಬದನೆಕಾಯಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ದಪ್ಪ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ