ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ 9 ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಇಂದು ನಮ್ಮ ನಾಯಕ ಸಂಕಲನ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಬಾಜಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ 9 ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅದರ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಇದೆ. ಸ್ಮೂಥಿಗಳು, ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್‌ನಿಂದ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು. ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತರಕಾರಿ ಬಹಳ ಬಹುಮುಖ ಇದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಾವಿರ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.

ಈ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಫೈಬರ್, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಬಹುದು… ನೀವು ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ?

ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆ ಅಕ್ಕಿ
ಅಕ್ಕಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ ... ಅವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಸರಿ, ಅವರು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅದರ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ವಿನ್ಯಾಸವು ನಮ್ಮ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೆಳಕಿನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಿಳಿ ಬೀನ್ಸ್
ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವಾಗ ಅದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೆನು. ಇದು ತುಂಬಾ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳ ತುಂಡುಗಳು ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ ... ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಅವರು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ!

ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸೂಪ್
ಥರ್ಮೋರ್ಸೆಟಾಸ್ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೊಂದಿರುವ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಆವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಈ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಮಾಡಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ಹಗುರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಆದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಿಳಿ ಉಪ್ಪು ಕೇಕುಗಳಿವೆ
ನೀವು ತರಕಾರಿ ಪುಡಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ಇದನ್ನು ಕ್ಯಾರೆಟ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ರುಚಿ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳು ಪಕ್ಕವಾದ್ಯ ಇತರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ನಯ
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಾವಿರ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ನಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಾವು ಮೊದಲು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಇದನ್ನು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸೌಮ್ಯ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಹಾಲಿನ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಸ್ಪರ್ಶದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾರಿಗಾದರೂ ಬಹಳ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾನೀಯ ಲಘು.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ನಕ್ಷತ್ರಗಳು
ಈ ನಕ್ಷತ್ರಗಳ ವಾಸನೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ನನಗೆ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಅನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಪರಿಮಳವಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಚಾಕೊಲೇಟ್ನಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿದರೆ. ಯಾವುದೇ ಮಗುವಿಗೆ ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ.

ಹುರಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಫ್ಲಾನ್
ನಾವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳು ಅದು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೊಸರು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಚಾಕೊಲೇಟ್ನಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಜಾಮ್
ನಾನು ಈ ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಾಗಿನಿಂದ ಇದು ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಾನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪತನದ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವರ್ಷದ ಉಳಿದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಅದು ಕೂಡ ಹಾಗೆ ಸರಳ, ನಿಮಗಾಗಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ಅಡುಗೆಯವರನ್ನು ನೀವು ಹಾಕಿದ್ದೀರಿ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬ್ರೆಡ್
ಹೊಡೆಯುವ, ಮೂಲ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಬಹುಮುಖ. ಈ ರೋಲ್‌ಗಳು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಾವು ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಸೆರಾನೊ ಹ್ಯಾಮ್‌ನಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚೀಸ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಕಾರಣ ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಸಹ ನಾವು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಸಂತೋಷ.