ಮೊಸರು ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಸೂರ ಹಿಟ್ಟು ಪಾಸ್ಟಾ ಸಲಾಡ್

ಇನ್ನೊಂದು ದಿನ ನಾನು ಮರ್ಕಾಡೋನಾದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದೇನೆ: ಕೆಂಪು ಮಸೂರ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪಾಸ್ಟಾ ಸುರುಳಿಗಳು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಅಂಟು ಮುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ವಿನ್ಯಾಸವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾಸ್ಟಾಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಇದು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಈ ಸುರುಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೌಕವಾಗಿರುವ ಹ್ಯಾಮ್, ಅನಾನಸ್, ಕಾರ್ನ್, ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಆಲಿವ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ನಾವು ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಈ ಎಲ್ಲವನ್ನು ರುಚಿಕರವಾಗಿ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ ಮೊಸರು, ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಓರೆಗಾನೊ ಸಾಸ್. ಇದು ಹೈಪರ್ ಸಿಂಪಲ್ ರೆಸಿಪಿ, ಇದನ್ನು ಮೊದಲೇ ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಟಪ್ಪರ್‌ವೇರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಲು. ಪ್ರಮುಖ: ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ತಯಾರಿಸಲು ಹೋದರೆ, ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಪಾಸ್ಟಾದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಡಿ, ಸರಿ? ಅದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಹೋಗುವಾಗ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಮೊಸರು ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಸೂರ ಹಿಟ್ಟು ಪಾಸ್ಟಾ ಸಲಾಡ್

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಿ

ಮುಚ್ಚಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಬುಕ್‌ಮಾರ್ಕ್‌ಗೆ ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಇನ್ನೂ ಖಾತೆ ಇಲ್ಲವೇ? ನೋಂದಣಿ

ಅನಾನಸ್, ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ ಸಲಾಡ್ಗಾಗಿ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಜೊತೆಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಸಾಸ್. ಟಪ್ಪರ್‌ವೇರ್ .ಟವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

• ಐರೀನ್ ಅರ್ಕಾಸ್

• ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಪಾಸ್ಟಾ
• ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 350
• ಸೇವೆಗಳು: 4

• ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 20M
• ಒಟ್ಟು ಸಮಯ: 20M

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಸಲಾಡ್:

• ಪಾಸ್ಟಾ ಬೇಯಿಸಲು 1000 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪುನೀರು
• 250 ಗ್ರಾಂ ಪಾಸ್ಟಾ (ಅಂಟು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ)
• 140 ಗ್ರಾಂ ಜೋಳ, ಬರಿದಾಗಿದೆ (ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾನ್)
• ಘನಗಳಲ್ಲಿ 200 ಗ್ರಾಂ ಹ್ಯಾಮ್
• 100 ಗ್ರಾಂ ಅನಾನಸ್ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ
• 100 ಗ್ರಾಂ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಿಹಿ ಚೀವ್ಸ್
• ಸಾಲ್
• ಮೆಣಸು
• 2 ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ
• 2 ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ

ಪಾರ್ಸ್ಲಿ:

• 2 ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರುಗಳು (ಗ್ರೀಕ್ ಉತ್ತಮ)
• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮೇಯನೇಸ್
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆ
• ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು
• ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಮೆಣಸು
• ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ

ತಯಾರಿ

1. ನಾವು ನೀರನ್ನು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ 8 ನಿಮಿಷಗಳು, ತಾಪಮಾನ 100º, ಚಮಚ ವೇಗ.

2. ನಾವು ನಳಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಸೂಚಿಸಿದ ಸಮಯ, 100º, ಚಮಚ ವೇಗ, ಎಡ ತಿರುವು. ನಾವು ಬರಿದಾಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕಾಯ್ದಿರಿಸುತ್ತೇವೆ.

3. ಪಾಸ್ಟಾ, ಕಾರ್ನ್, ಹ್ಯಾಮ್, ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಚೀವ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಲಾಡ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಬರಿದಾದ ಪಾಸ್ಟಾ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

4. ಗಾಜು ತೊಳೆಯದೆ ನಾವು ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು, ವೇಗ 4.

5. ನಾವು ಅದನ್ನು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲು ಹೋದರೆ, ನಾವು ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಪಾಸ್ಟಾದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುತ್ತೇವೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಹೋಗುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಫ್ರಿಜ್ ನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ.