ಲಾಗ್ ಇನ್ ಮಾಡಿ o ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ ThermoRecetas

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಟ್ರಿಪ್

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಟ್ರಿಪ್

ಈ ಶೀತದಿಂದ ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಆಡುತ್ತಿದೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಚಮಚ. ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ಟ್ಯೂ ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಒಂದು ನ್ಯೂನತೆಯೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಇದು ನಮಗೆ ಬೇಕಾದಾಗ ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ಅದರ ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಆಜೀವ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೇನೆ: ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಟ್ರಿಪ್.

ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ನಾನು ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ. ತರಕಾರಿ ಆಯ್ಕೆಗಾಗಿ ಟ್ರಿಪ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಿಸುವುದು? ನಾನು ತೋಫುವನ್ನು ಮೊದಲ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಭಕ್ಷ್ಯದ ನಕ್ಷತ್ರದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅಣಬೆಗಳು. ಅಣಬೆಗಳು, ಖನಿಜ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಟ್ರಿಪ್‌ನಂತೆಯೇ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ. ಹೋಲಿಕೆಯಿಂದ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಯಿತು.

ಕಾರ್ನ್ಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠವಾಗಿದೆ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು. ಬಹಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊರಿಜೊ ಅಥವಾ ಬ್ಲಡ್ ಸಾಸೇಜ್ ಒದಗಿಸಿದಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲದ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ತುಂಬಿವೆ. ಈ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಖಾದ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು, ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಜಾತಿಗಳು ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಕಾಣೆಯಾಗಿಲ್ಲ ಮೆಣಸು, ದಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಒಂದಷ್ಟು ಜೀರಿಗೆ y ಲಾರೆಲ್ ಇದು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅದ್ದುವುದು ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ವಿರೋಧಿಸುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ತುಂಡು ಬ್ರೆಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಟ್ರಿಪ್ ವಿಡಿಯೋ

ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗೆ, ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ವೀಡಿಯೊ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ವಿವರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಇನ್ನೂ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಇದನ್ನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಬಾನ್ ಹಸಿವು!


ಇದರ ಇತರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ: ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಪಾಕಪದ್ಧತಿ, ಸುಲಭ, ತರಕಾರಿಗಳು, 1 ಗಂಟೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ

ಲೇಖನದ ವಿಷಯವು ನಮ್ಮ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ ಸಂಪಾದಕೀಯ ನೀತಿ. ದೋಷವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಇಲ್ಲಿ.

15 ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು, ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.

  1.   ಎನ್ರಿಕೊ ರಿಕೊ ಡಿಜೊ

    ಇದು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಷ್ಟು ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕೆಂದು ಹೇಳಲು ನೀವು ಮರೆತಿದ್ದೀರಿ. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಡಕೆ ಎಂದು ನಾನು imagine ಹಿಸುತ್ತೇನೆ.
    ಒಂದು ಶುಭಾಶಯ.

    1.    ಜಾರ್ಜ್ ಮೆಂಡೆಜ್ ಡಿಜೊ

      ನಿಖರವಾಗಿ! ಬೇಯಿಸಿದ ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟಿನ ಮಡಕೆ, ಸುಮಾರು 400 ಗ್ರಾಂ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದಕ್ಕೆ ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.

  2.   ಅನಾ ವನೆಸ್ಸಾ ಫೆರಾಂಡೆಜ್ ಮೊಲಿನಾ ಡಿಜೊ

    ಓಹ್ಹ್ ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ

    1.    ಜಾರ್ಜ್ ಮೆಂಡೆಜ್ ಡಿಜೊ

      ಧನ್ಯವಾದಗಳು ವನೆಸ್ಸಾ! ನೀವು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

  3.   ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮಿಲಿಯನ್ ಮಿಯಾಲಾಚ್ ಡಿಜೊ

    ಕಾರ್ನ್ ಇಲ್ಲದ ಕಾರ್ನ್ಸ್? omfg

    1.    ಜಾರ್ಜ್ ಮೆಂಡೆಜ್ ಡಿಜೊ

      ನಂಬಲಾಗದ ಆದರೆ ನಿಜ…! ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವಿರಿ

  4.   ಜೋಸ್ ತೋಮಸ್ ಎಸ್ಕೋಬಾರ್ ಹೆರೆರೊ ಡಿಜೊ

    ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅವು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ

    1.    ಜಾರ್ಜ್ ಮೆಂಡೆಜ್ ಡಿಜೊ

      ನೀವು ಅವರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದಕ್ಕೆ ನನಗೆ ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ! ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ...

  5.   ಪೋಪ್ ಡಿಜೊ

    ಅವು ಹೇಗೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಾನು ನಾಳೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು "ನಿಜವಾದ" ಕಡಲೆಯನ್ನು ಜಿಜಿಜಿಜಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ

    1.    ಜಾರ್ಜ್ ಮೆಂಡೆಜ್ ಡಿಜೊ

      ಗ್ರೇಟ್, ಪೋಪ್! ನನ್ನ ಆಹಾರವು 100% ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ನಾನು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

  6.   ಸಾಲ್ವಾ ಡಿಜೊ

    ಹಲೋ,

    ಒಂದು ಸೂಪಸಾನಾ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಪಾಕವಿಧಾನ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟೆ.

    ಒಂದು ಶುಭಾಶಯ.

    1.    ಜಾರ್ಜ್ ಮೆಂಡೆಜ್ ಡಿಜೊ

      ಪುನರುಕ್ತಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾದ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ! ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇವೆ.

  7.   ನಾನಿ ಡಿಜೊ

    ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ನೂರಾರು ಮತ್ತು ನೂರಾರು ಬಾರಿ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅವರನ್ನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

  8.   ರಾಕ್ವೆಲ್ ಡಿಜೊ

    ಹಲೋ. ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗಿನಿಂದ ಇದು ನನ್ನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ಟಾಕ್ ಕ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಾಕಿದರೆ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ನೀವು ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಮಾಂಸವನ್ನು ಯಾವುದನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೀರಿ?

    1.    ಜಾರ್ಜ್ ಮೆಂಡೆಜ್ ಡಿಜೊ

      ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ, ರಾಕೆಲ್! 100% ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಗಲು ನೀವು ತರಕಾರಿ ಸ್ಟಾಕ್ ಘನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಇದು ನಾನು ಬಳಸುವ ಒಂದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡಲು ನಾನು ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಭಕ್ಷ್ಯದ ಹೆಸರನ್ನು ಮರುಹೆಸರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ರುಚಿ ನೋಡಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!