ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಕ್ರೀಮ್

ಸಿಹಿ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಕ್ರೀಮ್ನಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಳಿಗಾಲವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಎ ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವುದರಿಂದ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾದ ಸಂಯೋಜನೆ.

ಇದು ಪಾಕವಿಧಾನ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಲೀಕ್ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಬೇಟೆಯಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಂತೆ, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸದೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸಹ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಅದು ಕೂಡ ಇರುತ್ತದೆ ಸುಮಾರು 35 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವಾಗ ವರೋಮಾದಲ್ಲಿ ಇತರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿಹಿ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಕ್ರೀಮ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ?

ಸೂಕ್ತವಾದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಿಸಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಬೇಕಾದಾಗ ಈ ಕೆನೆ ಶೀತ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ ಎಂಬ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅದರ ಬಹುಮುಖತೆಯು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು: ಬೇಯಿಸಿದ, ಹುರಿದ, ಹುರಿದ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಅದರ ಗಾತ್ರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೂ ಇದು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಬಗ್ಗೆ ರುಚಿ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಈ ರೀತಿಯ ಅದ್ಭುತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಬಿಸ್ಕತ್ತು.

ಕೆನೆ ತುಂಬಾ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಮುಖ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಅರಿಶಿನ. ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ "ಅಗತ್ಯ" ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀಡಲು ನಾನು ಅದನ್ನು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಕ್ರೀಮ್ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಬಹುದು ಮತ್ತು ಫ್ರಿಜ್‌ನಲ್ಲಿ 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಉತ್ತಮವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಡೈರಿಯನ್ನು ಒಯ್ಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂಲಕ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು, ಉದರದ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಸಹ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಸಿಹಿ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಕೇಕ್

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ಮಾದರಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ