ಆಪಲ್ ಪ್ಲಮ್ ಸೋಯಾ ಮಿಲ್ಕ್ ಸ್ಮೂಥಿ

ಸ್ಮೂಥಿ ಸೋಯಾ ಹಾಲು ಕಾನ್ ಸೇಬು y ಪ್ಲಮ್, un ದೇಸಾಯುನೋ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ತುಂಬಿವೆ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಸಹಿಸದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಡಯಟ್.

ಇದನ್ನು ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ತಯಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ ಮಾಯ್ರಾ ನಮಗೆ ಕಲಿಸಿದರು ಅಕ್ಕಿ ಹಾಲು, ಈ ನಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯ.

ಆಪಲ್ ಪ್ಲಮ್ ಸೋಯಾ ಮಿಲ್ಕ್ ಸ್ಮೂಥಿ

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಿ

ಮುಚ್ಚಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಬುಕ್‌ಮಾರ್ಕ್‌ಗೆ ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಇನ್ನೂ ಖಾತೆ ಇಲ್ಲವೇ? ನೋಂದಣಿ

ಸೋಯಾ ಹಾಲು ಸೇಬು ಮತ್ತು ಪ್ಲಮ್ ನೊಂದಿಗೆ ಅಲುಗಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಹಾರ, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

• ಅನಾ ವಾಲ್ಡೆಸ್

• ಕಿಚನ್ ರೂಮ್: ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ
• ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ದೇಸಾಯುನೋ
• ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 80
• ಸೇವೆಗಳು: 1

• ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 1M
• ಒಟ್ಟು ಸಮಯ: 1M

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 250 ಮಿಲಿ ಸೋಯಾ ಹಾಲು
• 1 ಕೆಂಪು ಪ್ಲಮ್
• ಅರ್ಧ ಸೇಬು

ತಯಾರಿ

1. ನಾವು ತೊಳೆದು, ಪ್ಲಮ್ ಅನ್ನು ಪಿಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಹಾಕದೆ ಇರಿಸಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಸೇಬು ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

2. ನಾವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ವೇಗದಲ್ಲಿ 1 ನಿಮಿಷ 7/10

3. ನಾವು ತಕ್ಷಣ ಸೇವೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೇವೆಗಳಿಗಾಗಿ, ನಾವು ಸಮಯ ಮತ್ತು ವೇಗವನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ, ಪ್ರಮಾಣಾನುಗುಣವಾಗಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ. [br]ಸಿಹಿ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ, ನೀವು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸಕ್ಕರೆ, ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಗಾಜಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು

ಟಿಎಂ 21 ರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನತೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಅಕ್ಕಿ ಹಾಲು