(8 ಮತಗಳು)
ಲೋಡ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ ...
ನಿಮಗೆ ಅದೇ ಸಂಭವಿಸಿದೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ನಂತರ.
ಭಯೋತ್ಪಾದನೆಯ ಈ ದಾಳಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ ... ನಾವು ತುಂಬಾ ಬೇಯಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಹೊರಬಂದಿದ್ದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ನಾವು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಉತ್ತಮ ರೂಪಕ್ಕೆ ಮರಳಬೇಕು; ಎ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ನೀರು.
ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ನಾವು ಕೆನೆ ತಯಾರಿಸಲು ಹೊರಟಿದ್ದೇವೆ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಾವು ದೇಹವನ್ನು ಬಗೆಹರಿಸುವಂತಹ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಆದರ್ಶ ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋದರೆ ನಮಗೆ get ಟ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭೋಜನ.
ಈ ರೀತಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ, ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ತೂಕದಲ್ಲಿರುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ!
ಹಸಿರು ಹುರುಳಿ ಕ್ರೀಮ್
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಲಘು ಪಾಕವಿಧಾನ.
ಟಿಎಂ 21 ರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನತೆಗಳು
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ? ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ಸ್ಟ್ಯೂಸ್, ಸ್ಟ್ಯೂಸ್, ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಸೂಪ್ ಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕಬೇಕು!
ನಾನು ಈ ಕೆನೆ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಸಿಡಿ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚ ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ; ದಪ್ಪ ಒಂದೇ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ.
ಶುಭಾಶಯಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ವರ್ಷ 2012
ಹಾಯ್ ಜೊವಾಕ್ವಿನ್:
ನೀವು ನಮಗೆ ಯಾವ ಟ್ರಿಕ್ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬಳಸುತ್ತೇನೆ!
ಕಿಸಸ್!
ಟ್ರಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ನನಗೆ ಹೇಳುವಿರಿ
ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಹಲವಾರು ಬೀನ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಕ್ರೀಮ್ ತಯಾರಿಸಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಅವರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಅವರನ್ನು ಆ ರೀತಿ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ನಾನು ಪೀಕ್‌ಗಾಗಿ ಅರ್ಧ ದಿನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ!
ಹಲೋ ಎಲಿಸಾ:
ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್‌ನ ನಂತರ ಮತ್ತು ಈ ಶೀತದಿಂದ, ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿತ್ರ!
ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ to ೆಯಂತೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ. ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ನೀವು ಕೆಲವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹುರಿದ ಹ್ಯಾಮ್ ಘನಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನಂತರ ಕೆನೆಗೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಬೇಡಿ ಆದರೆ ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.
ಕಿಸಸ್!
ಹಾಯ್! ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಬೀನ್ಸ್‌ನಿಂದ ನೀವು ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದೇ?
ಹೌದು, ಖಂಡಿತ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಹಸಿರು ಹುರುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ; ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಟಿಡ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಮತ್ತು ಯಾರೂ ಅವರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರೆಲ್ಲರೂ ತರಕಾರಿಗಳು ತಾಜಾವಾಗಿರುವುದಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ
ಆದರೆ ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನೂ ಎಸೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ (ಯುದ್ಧದ ಮೂಲಕ ಬದುಕಿದ್ದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ), ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಅವರನ್ನು ಟಪ್ಪರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಎರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ ನಾನು ಹೇಳಿದಂತೆ ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆ ತಯಾರಿಸಿದೆ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಅವರು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಂಡರು; ನಾನು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಕೆನೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ
ಹಾಯ್ ಜೊವಾಕ್ವಿನ್,
ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ.
ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
ಕಿಸಸ್!
ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಹೇರಳವಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುವುದು ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಬಹಳ ಆಸಕ್ತಿಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಬಹುತೇಕ; ನಿಮ್ಮ ಸಮರ್ಪಣೆಗೆ ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಭಿನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ
ಹಾಯ್ ವಿಕಿ,
ಮಿತಿಮೀರಿದವುಗಳಿಂದ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು !!
ಕಿಸಸ್!
ಹಲೋ ಎಲೆನಾ
ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಆಡುತ್ತಿದ್ದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಇತರ ದಿನ ನಾನು ಬಿಳಿ ಹ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದೆ, ಇದು ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಕೊನೆಯ ಬಾರಿ ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ಒಂದೇ ಆಗಿತ್ತು. ನಿಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಅವರು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ.
ಹಲೋ ಇಸ್ಬಾಯೆಲ್,
ನನಗೆ ಅದೇ ಸಂಭವಿಸಿದೆ, ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು "ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್" ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರೆಗೆ ನಾನು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪುಸ್ತಕಗಳಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.
ಈಗ ನಾನು ಅಷ್ಟೇನೂ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ ನನ್ನ ಬ್ಯಾಟರಿ ಮಡಿಕೆಗಳು.
ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಇರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಕಿಸಸ್!
ಹಲೋ ಮಯ್ರಾ, ಕಳೆದ ರಾತ್ರಿ ನಾನು ಕೆನೆ ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಹೊರಬಂದಿತು ಮತ್ತು ಮೊದಲಿಗೆ ನಾನು ತುಂಬಾ ಹುರುಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ರುಚಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೋಗುತ್ತದೆ ... ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದು ಮೃದು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹಲವು ಬಾರಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
ಹಲೋ ಎಂ.ಲುಯಿಸಾ,
ನಿಮ್ಮಂತಹ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ಆಲ್ರೌಂಡರ್ನಂತೆ ಇದ್ದರೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಸರಳವಾದವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಕಿಸಸ್!
ನಾವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ!
ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಜೆಸ್ಸಿಕಾ! ನೀವು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದಕ್ಕೆ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.
ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್‌ನಿಂದ ನಾನು ಹೊಂದಿರುವ ನನ್ನ ಕೆಂಪು ಫಲಕಗಳಲ್ಲಿ ಆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ!
ಸಮಂತಾ
ಹಲೋ ಸಮಂತಾ,
ಕೆಂಪು ಮೇಲೆ ಹಸಿರು ... ದೈವಿಕ !!
ಕಿಸಸ್!
ಹಲೋ !! ನಿಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಬಯಸಿದ್ದೇನೆ: ನಾನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಹಾಕಿದರೆ, ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬೀನ್ಸ್ ಸೇರಿಸಬೇಕು? ಅದೇ ಕೆಲಸದ ಸಮಯ? ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ಹಲೋ ಮಾರ್ಟಾ, ಬೀನ್ಸ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ 5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ನನಗೆ ಹೇಳುವಿರಿ!
ಇದು ನನಗೆ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು !!!! ನೀವು ಹಾಕುವ ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ನಾನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ! ನೀವು ನನಗೆ ನೀಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಚುಂಬನಗಳು
ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯ ಇವಾ! ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕೆ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಇಡುತ್ತೇವೆ! ನಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಹೊಗಳುವ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ದೊಡ್ಡ ಮುತ್ತು!