ಹುರಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸೂಪ್

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಹುರಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ? ಇದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅದರ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಕೆನೆ ಶರತ್ಕಾಲ. ಇದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮಾಡುವ. ನಾನು ಜೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಹುರಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹೋದರೆ ಮಕ್ಕಳು, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ.

En thermorecetas, ನಾವು ಹಲವಾರು ಪ್ರಸ್ತಾಪಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳುಅವೆಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹುರಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಇದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಗಿಂತ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನನಗೆ ಹೇಳುವಿರಿ.

ಹುರಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸೂಪ್

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಿ

ಮುಚ್ಚಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಬುಕ್‌ಮಾರ್ಕ್‌ಗೆ ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಇನ್ನೂ ಖಾತೆ ಇಲ್ಲವೇ? ನೋಂದಣಿ

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕೆನೆ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ

• ಅನಾ ವಾಲ್ಡೆಸ್

• ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು
• ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 115
• ಸೇವೆಗಳು: 4

• ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 17M
• ಒಟ್ಟು ಸಮಯ: 17M

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 400 ಗ್ರಾಂ ಹುರಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ
• ತರಕಾರಿ ಸಾರು 400 ಮಿಲಿ
• 100 ಗ್ರಾಂ ಈರುಳ್ಳಿ
• ಅಡುಗೆಗಾಗಿ 200 ಮಿಲಿ ದ್ರವ ಕೆನೆ
• 2 ಟೀ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು
• 50 ಮಿಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
• ರುಚಿಗೆ ಮೆಣಸು
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ಜೀರಿಗೆ (ಐಚ್ al ಿಕ)

ತಯಾರಿ

1. ನಾವು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡುತ್ತೇವೆ ವೇಗ 5 ಕ್ಕೆ 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು.

2. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳು, ವರೋಮಾ ತಾಪಮಾನ, ವೇಗ 1. ಬೀಕರ್ನೊಂದಿಗೆ.

3. ಹುರಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸಾರು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ವೇಗ 30 ಕ್ಕೆ 7 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು. ಬೀಕರ್ನೊಂದಿಗೆ

4. ಕೆನೆ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಜೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮಾಡಿ 6 ನಿಮಿಷಗಳು, ವರೋಮಾ ತಾಪಮಾನ, ವೇಗ 2. ಬೀಕರ್ನೊಂದಿಗೆ.

ಟಿಎಂ 21 ರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನತೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು