ಲಾಗ್ ಇನ್ ಮಾಡಿ o ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ ThermoRecetas

ಹುಳಿಯೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಸಿಯಾಬಟ್ಟಾ ಬ್ರೆಡ್

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪುಟವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್ ತಯಾರಿಸಲು ಅಮೂಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಹುಳಿ ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದಿರುವ ಸಂಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಾನು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ನಾನು ತಯಾರಿಸಿದ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ದಿನಚರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷಕರವಾದ “ಕೆಲಸ” ಆಗಿದೆ. ಮೋಜಿನ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀರು-ಹಿಟ್ಟಿನ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಧಾನ್ಯದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬೆಸ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸುವುದು. ಇಂದಿನ ಬ್ರೆಡ್ ನಾವು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ: ದಿ ಸಿಯಾಬಟ್ಟಾ, ನನಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅನುಪಾತದೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹುಳಿ.

ಬಳಸುವಾಗ ಹುಳಿ ನಾವು ಬೇಕರ್ ಯೀಸ್ಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನೀವು ಈ ಸಾಹಸಕ್ಕೆ ಸೇರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಹುಳಿ ತುಂಡು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀಡಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆ (ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ತೃಪ್ತಿದಾಯಕ) ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀವೇ ರಚಿಸಿ. ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮೂಲಕ, ನನ್ನ ಸಹಪಾಠಿಗಳು ತಿನ್ನುವೆ ಈ ಶುಕ್ರವಾರ ವೇಲೆನ್ಸಿಯಾದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿ. ನೀವು ಅಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಹತ್ತಿರ ಬರಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ!

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪುಸ್ತಕ, ವೇಲೆನ್ಸಿಯಾದಲ್ಲಿ ಶೋಕೂಕಿಂಗ್

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ಮಾದರಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ


ಇದರ ಇತರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ: ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಅಡಿಗೆ, ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್

ಲೇಖನದ ವಿಷಯವು ನಮ್ಮ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ ಸಂಪಾದಕೀಯ ನೀತಿ. ದೋಷವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಇಲ್ಲಿ.

13 ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು, ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.

  1.   ಬ್ಲಾಂಕಾ ಡಿಜೊ

    ವೇಲೆನ್ಸಿಯಾದಲ್ಲಿ ಶುಕ್ರವಾರ ನೀವು ಎಲ್ಲೋ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪಾವತಿಸಬೇಕೇ? ಧನ್ಯವಾದಗಳು

    1.    ಅಸೆನ್ ಜಿಮಿನೆಜ್ ಡಿಜೊ

      ಹಲೋ ಬ್ಲಾಂಕಾ.
      ನೀವು ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ಹತ್ತಿರ ಬನ್ನಿ ಅದು ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಕರ್ಷಕ ಹುಡುಗಿಯರಾದ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ
      ಒಂದು ಮುತ್ತು!!

    2.    ಎಂ ತೆರೇಸಾ ಡಿಜೊ

      6 ನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ 20 ಡಿಗ್ರಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಯಾವ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

      1.    ಅಸೆನ್ ಜಿಮಿನೆಜ್ ಡಿಜೊ

        ಹಲೋ ಎಂ ತೆರೇಸಾ,
        ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಲಾರೆ ... ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆ ಎಂದರೆ ಅದನ್ನು ಫ್ರಿಜ್ ನಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು (ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಾನು ಮತ್ತೊಂದು ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಹುಳಿ ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತೇನೆ. ಫ್ರಿಜ್)
        ಒಂದು ಅಪ್ಪುಗೆ

        1.    ಕಯೆತಾನಾ ಡಿಜೊ

          ಹಲೋ!,
          ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಬ್ರೆಡ್ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
          ನಾನು ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹೋದಾಗ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ ಅದು ಅಗಲಕ್ಕೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿತು ಮತ್ತು ಎರಡು ರೊಟ್ಟಿಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುತ್ತವೆ (ಅವು ಒಮ್ಮೆ ಬೇಯಿಸದೆ ಬೇಯಿಸಿದರೂ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲದೆ). ಅದು ಅಷ್ಟು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡದಂತೆ ಟ್ರಿಕ್ ಇದೆಯೇ? ತಡೆಗೋಡೆ ಹಾಕಿ, ಅಚ್ಚನ್ನು ಬಳಸಿ ... ಅದು ನಿಮ್ಮ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಅದು ಕಡಿಮೆ ಅಗಲ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು.
          ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

          1.    ಅಸೆನ್ ಜಿಮಿನೆಜ್ ಡಿಜೊ

            ಹಲೋ, ಕಯೆತಾನಾ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙂 ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತರಿಸದಂತೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು ... ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೀರನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವು ಹಿಟ್ಟುಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
            ಹುದುಗುವಿಕೆಗಾಗಿ ನೀವು ಬೇಕರ್ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಒಂದು ಲಿನಿನ್ ಬಟ್ಟೆ (ಅವುಗಳನ್ನು ಅಮೆಜಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ), ಆದರೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ನಂತರ ನೀವು ಆ ಬಟ್ಟೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಬೇಕು.
            ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು, ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
            ಒಂದು ಅಪ್ಪುಗೆ!


  2.   ಪಿಲರ್ ಡಿಜೊ

    ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಹುಳಿ? ಯಾವ ಮೊತ್ತ?

    1.    ಅಸೆನ್ ಜಿಮಿನೆಜ್ ಡಿಜೊ

      ಹಲೋ ಪಿಲಾರ್,
      ಇದು 75 ಗ್ರಾಂ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
      ಒಂದು ಅಪ್ಪುಗೆ!

  3.   ಇಮ್ಮಾ ಡಿಜೊ

    ದಯವಿಟ್ಟು

    ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹುಳಿ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುತ್ತೀರಿ? ಧನ್ಯವಾದಗಳು

    1.    ಅಸೆನ್ ಜಿಮಿನೆಜ್ ಡಿಜೊ

      ಹಾಯ್ ಇನ್ಮಾ:
      ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹುಳಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಕೆಲವು ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನೀರು, ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಮೊಸರಿನಂತಹ ಇನ್ನೊಂದು ಪದಾರ್ಥದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಅಲ್ಲ ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮರ್ಪಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಅದನ್ನು "ಆಹಾರ" ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಡುಗೆ" ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
      ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆ ಎಂದರೆ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ ...
      ವಿಷಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಿದರೆ, ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಲಾಭದಾಯಕ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿವೆ.
      ಒಂದು ಅಪ್ಪುಗೆ!

    2.    ಅಸೆನ್ ಜಿಮಿನೆಜ್ ಡಿಜೊ

      ನಿಮ್ಮ ಪುಸ್ತಕದಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಪುಸ್ತಕದ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇನೆ:
      http://www.thermorecetas.com/libro-cocina-sana-thermomix/ ಹುಳಿ ಮತ್ತು 99 ಇತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸೃಷ್ಟಿಗೆ ನೀವು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು.
      ನೀವು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ

  4.   ಸಿಲ್ ಡಿಜೊ

    ಹಲೋ, ನಾನು ಬ್ರೆಡ್ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ! ಎರಡು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ಅದನ್ನು 8 ಗಂ ನಿಂದ 2 ಪಿ ಡಿಗ್ರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಏಕೆ ಬಿಡಬೇಕು?
    ಮತ್ತು ಇತರ ಹುಳಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಬಹುದು?
    ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

    1.    ಅಸೆನ್ ಜಿಮಿನೆಜ್ ಡಿಜೊ

      ಹಾಯ್ ಸಿಲ್!
      ನಾನು ಈ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಸುಮಾರು 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸುಮಾರು 20 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡುತ್ತೇನೆ. ಇತರ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ) ಮಾಡಲು ನಾನು ಇತರ ಹುಳಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದಾದರೆ ನಾನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
      ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಫ್ರಿಜ್ ನಲ್ಲಿ ಇಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಅದನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದು ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ. ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು ... ನೀವು ಹುಳಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ, ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ
      ಈ ಸಿಯಾಬಟ್ಟಾ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ !!
      ಒಂದು ಅಪ್ಪುಗೆ