ಹೊರ್ಚಾಟಾ ಮತ್ತು ಕಿವಿ ನಯ

ನಾನು ನಿನ್ನೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ಭಯಂಕರ. ಈ ಮೊದಲು ಅದು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಲಿಲ್ಲ? ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊರ್ಚಾಟ, ಕಿವಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಆದರೆ ಇದು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಮಾವು, ಪಿಯರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ... ಇಂದು ನಾನು ಇದನ್ನು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈ ಹಾರ್ಚಾಟಾ ಶೇಕ್ ಮತ್ತು ಕಿವಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿತ್ತು, ನಾನು ಬೇಗನೆ ಯೋಚಿಸಿದೆ Thermorecetas. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಾಟಲ್ ಹೊರ್ಚಾಟಾದೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ವೇಲೆನ್ಸಿಯಾದ ಮೂಲದ ಡಿನೋಮಿನೇಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೋಡಿ, ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಟೈಗರ್ನಟ್ಸ್ ಖರೀದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಹಾರ್ಚಾಟಾ. ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಹೋದರೆ ಅಸೆನ್ ಫಾರ್ಟನ್ಸ್… ಮ್ಮ್ಹ್ಹ್ಹ್. ಈ ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು meal ಟವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಬೇಗನೆ ಒಂದನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಲಘು ಮತ್ತು ಹಳೆಯದು

ಹೊರ್ಚಾಟಾ ಮತ್ತು ಕಿವಿ ನಯ

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಿ

ಮುಚ್ಚಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಬುಕ್‌ಮಾರ್ಕ್‌ಗೆ ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಇನ್ನೂ ಖಾತೆ ಇಲ್ಲವೇ? ನೋಂದಣಿ

ಕಿವಿ ಯೊಂದಿಗೆ ಹೊರ್ಚಾಟಾದ ಮಿಲ್ಕ್‌ಶೇಕ್ ಅನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುವುದು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ತುಂಬಿದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ತಿಂಡಿ.

• ಅನಾ ವಾಲ್ಡೆಸ್

• ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಪಾನೀಯಗಳು

• ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 2M
• ಒಟ್ಟು ಸಮಯ: 2M

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1 ಲೀಟರ್ ಹೊರ್ಚಾಟಾ
• 2 ಕಿವಿಸ್ (200 ಗ್ರಾಂ)

ತಯಾರಿ

1. ಕಿವೀಸ್ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು, ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ವೇಗ 5-10.

2. ಹೊರ್ಚಾಟವನ್ನು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸೋಲಿಸಿ 1 ನಿಮಿಷ, ವೇಗ 3.

3. ತುಂಬಾ ತಣ್ಣಗೆ ಬಡಿಸಿ.

ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಹೊಡೆದರೆ ಹೋರ್ಚಾಟವು ಬಹಳಷ್ಟು ದೇಹವನ್ನು ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವೇಗ 3 ನೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಹೋರ್ಚಾಟಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಸ್ಮೂಥಿಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ವೇಗ 5-10 ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.[br][br]ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಸ್ಮೂಥಿಯನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮಾವು, ಪೇರಳೆ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೋರ್ಚಾಟಾದೊಂದಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ.

ಟಿಎಂ 21 ರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನತೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಹುಲಿ ಕಾಯಿ ಹಾಲು ಶೇಕ್, ಫಾರ್ಟನ್ಸ್