주간 메뉴로 시작한 이래로 목요일은 눈에 띄는 날입니다. Thermorecetas. Y hoy no podía ser menos porque ya está listo el menú semana 5 de 2023, con 30월 5일부터 XNUMX일까지의 점심과 저녁 식사를 위한 모든 레시피.
언제나 그렇듯이 무한대의 매우 다양한 메뉴입니다. 숟가락 조리법 요즘의 전형적인 낮은 온도와 싸우기 위해.
우리는 또한 당신에게 약간의 정보를 제공하기 위해 고로케와 코카와 같은 몇 가지 더 비공식적인 요리법을 포함시켰습니다. 매주 기쁨
가장 뛰어난
이번 주에 우리는 생선 요리. 우리는 당신의 식단이 더 풍부하도록 흰살 생선과 푸른 생선을 모두 포함했습니다.
이 재료는 각 유형의 생선이 가지고 있기 때문에 사용하기가 매우 쉽습니다. 맛과 특성 무수한 요리를 만드는 것.
우리의 모든 레시피, 특히 수요일을 위한 레시피를 시도하는 것을 잊지 마세요. 시리얼, 야채와 연어. 나는 또한 검은 쌀을 추천합니다. 그것은 주말 전체 파티를 만들 것입니다.
편집
약간을 추가하여 목요일 종기에 약간의 기쁨을 줄 수 있습니다. 마요 네사. 다음은 개인 취향에 맞는 몇 가지 아이디어입니다.
여름을위한 9 가지 마요네즈 소스를 모아 놓은이 편집으로 요리를 즐기고 항상 특별한 느낌을 줄 수 있습니다.
고로케는 우리 중 하나입니다. 좋아하는 리소스 몇 분 안에 그것들이 만들어지고 무한한 수의 것들과 결합되기 때문입니다. 그래서 우리가 목요일에 했던 것처럼 먼저 약간의 야채와 고로케로 저녁 식사를 준비하는 것은 매우 쉽습니다.
하지만 당신이 없다면 크로켓 다음은 냉동실에 반드시 보관해야 할 몇 가지 아이디어입니다.
이 편집과 써머 믹스를 사용하면 가장 독창적 인 저녁 식사를위한 재미 있고 건강한 너겟을 쉽게 준비 할 수 있습니다.
토요일 저녁에 우리는 크림 수프 그것은 진정한 경이로움이며 우리가 하나의 요리로 사용할 수 있다는 것입니다. 이러한 유형의 레시피가 마음에 들면 다음과 같은 몇 가지 아이디어가 있습니다.
써머 믹스로 만든 최고의 수프를 사용하면 춥고 비오는 날에 자신을 위로 할 수있는 아이디어가 부족하지 않을 것입니다. 모두를위한 빠르고 쉬운 요리법.
5년 2023주차 메뉴
월요일
버섯과 루꼴라 카르파초는 스타터나 고명으로 사용할 수 있는 간단하고 가벼운 레시피입니다.
옥수수를 곁들인 매콤한 비건 팥 스튜. 겨울철에 이상적입니다.
이 콜리 플라워, 배, 블루 치즈 크림은 춥고 비오는 날 우리를 위로 할 것입니다. 만들기 쉽고 칼로리가 적고 풍미가 풍부합니다.
애피타이저 또는 두 번째 코스로 사용할 수있는 크림 치즈로 애호박과 양파 오믈렛을 요리하는 법을 배우고 집에있는 어린 아이들과 나눌 수 있습니다.
화요일
다음 드레싱 중 하나를 곁들인 토마토 샐러드:
맛있고 쉬운 5가지 드레싱으로 샐러드에 특별한 감동을 더해보세요. 2분 이내에 준비됩니다.
돼지 갈비로 끓인 감자는 주말 가족 식사에 이상적인 육즙 스튜입니다.
국수를 곁들인 스튜 국물과 민트의 신선한 터치, 편안하고 풍미가 가득하며 정성스럽게 만들어졌습니다.
바로 마에서 만든 마늘을 넣은 신선한 대구는 자신을 돌보는 것을 즐길 수있는 간단하고 맛있는 제안입니다.
수요일
우리는 바로마를 사용하여 이 멋진 연어 요리를 만들 것입니다. 쿠스쿠스, 야채, 간단한 소스와 함께 제공됩니다.
간단한 당근과 오트밀 크림. 만들기 쉽고 가볍고 섬세한 맛. 엑스트라 버진 올리브 오일로 버터를 교체하는 것을 주저하지 마십시오 🙂
토마토와 햄 플란은 만들기가 쉽고 맛이 부드러워서 고명이나 스타터로 사용할 수 있습니다.
목요일
3 분만에 완성되는 쉬운 레시피 : 절인 홍합 파테. 부드러운 식감과 부드러운 맛의 홍합, 참치, 크림 치즈.
이 두 가지 재료를 완벽하게 결합한 전형적인 요리 인 써머 믹스로 병아리 콩과 근대 스튜를 만드는 방법을 알아보세요. 아직 해보지 않았나요?
써머 믹스로 끓이는 방법을 보여드립니다. 쉽고 건강하며 가볍고 영양이 풍부한 저녁 식사를위한 야채 레시피.
DE-LI-CIO-SAS. 집에서 해먹은 햄고로케 중에 제일 맛있다. 그리고 비밀은 무엇입니까? 우리는 무엇을...
금요일
정원의 녹두는 예산을 초과하지 않고 균형 잡힌 식사를 할 수 있도록 도와주는 요리 중 하나입니다.
글루텐이 함유되지 않은 오리지널 라자냐 패키지로 조립이 간편하며 칼로리가 적고 기존 라자냐만큼 풍부합니다.
아이들이 야채를 먹는 것에 항의하는 것에 지쳤습니까? 이 빠른 야채 코카를 사용해보십시오. 맛있고 재미 있습니다.
토요일
그것은 구운 호박으로 준비되며 할로윈 호박의 펄프 또는 다른 품종의 펄프를 사용하는 좋은 레시피입니다.
아귀를 곁들인 마른 흑미를 위한 맛있는 레시피. 맛있고 다채롭고 정말 맛있는 요리로 친구나 가족과 함께 즐길 수 있습니다.
이 크리미한 당근, 브로콜리, 케일 수프를 사용하면 매우 풍부하고 만족스러운 영양분이 가득한 접시를 갖게 됩니다.
일요일
가지 혈액 소시지는 전날 만들 수있는 비건 애피타이저이며 써머 믹스로 거의 혼자서 만들어집니다.
좋아하는 버섯을 버섯으로 대체하면 더욱 풍성해집니다. 어쨌든이 맛있는 소시지 라자냐를 놓치지 마십시오.
섬세한 위장이나 저칼로리 다이어트에 이상적인 매우 건강한 가벼운 아루 굴라 수프입니다. 위장을 조율하는 완벽한 첫 번째 코스.
varoma와 Thermomix를 사용하면 버섯, 베이컨, 찐 그뤼에가 들어간 코코 테에 크림 같은 달걀을 쉽게 준비 할 수 있습니다.
그리고 다음 주 목요일에는 XNUMX월을 더 견딜 수 있게 만들어 줄 숟가락 요리와 함께 새롭고 균형 잡힌 다양한 메뉴가 제공됩니다.