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열대 잼

나는이 열대 잼을 준비하는데 저항 할 수 없었다. 재료를봤을 때 이미 좋아할 거라는 걸 알았는데 파인애플, 망고, 라임 그들은 맛있는 트리오를 형성합니다.

각 성분은 고유 한 특성을 가지고 있습니다. 망고는 달콤하고 풍미가 있고 파인애플은 섬유질이 더 많지만 산뜻합니다. 그 부분에서 석회는 우리에게 좋은 산성 점을줍니다. 수제 보존.

또한이 트로피컬 잼은 자일리톨. 그래서 그것은 사람들에게 좋을 것입니다 식단 관리 또한 당뇨병 환자

이 레시피에 대해 또 무엇을 알아야합니까?

필요하지 않습니다 수량 정확히 동일합니다. 파인애플을 완성하기 위해 25g을 더 추가하면 레시피는 계속해서 악영향을 미칩니다.

바꾸다 자일리톨은 같은 양의 설탕이지만 열대 잼에는 더 많은 칼로리가 있습니다. 또한 자일리톨의 혈당 지수는 7이지만 일반 설탕은 60-65입니다.

생각보다 쉽게 ​​자일리톨을 찾을 수 있습니다. 건강 식품 매장 또한 인터넷이 있습니다.

당신이 원하는 경우 제관 뜨거운 내용물을 멸균 된 병에 붓고 테두리를 청소 한 다음 멸균 된 뚜껑을 닫으면됩니다.
뒤집어서 이렇게 (거꾸로) 12 시간 동안 그대로 둡니다.
그런 다음 생산 날짜가 적힌 라벨을 붙이고 식품 저장실에 보관할 수 있습니다.

용지 걸림이 올바른지 확인 조리법을 시작하기 전에 조심해서 작은 접시 몇 개를 얼리면됩니다. 조리 시간이 지나면 잼 1 티스푼을 냉동 접시에 담습니다. 냉장고에 XNUMX 분 동안 방치 한 다음 질감을 확인합니다. 만졌을 때 표면에 주름이 생기면 포장 할 준비가 된 것입니다.

잼과 젤리가있는 잼은 냉각하면 두꺼워집니다. 따라서 모과 질감을 피하기 위해 완전히 두껍기 전에 열에서 제거하는 것이 가장 좋습니다.

추가 정보 - 라즈베리와 치아 잼

이 레시피를 써머 믹스 모델에 적용하십시오.


다음과 같은 다른 요리법을 발견하십시오. 건강한 음식, 1/2 시간 미만, 잼 및 보존 식품

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