가벼운 딸기 잼

여름이 다가오고 우리는 이미 손바닥처럼 보이기 위해 자신을 돌보는 목적으로 시작하고 있습니다. 불필요한 칼로리를 줄이고 운동을 시작했습니다. 최선을 다하기 위해 필요한 것이 무엇이든. 오늘은 맛을 포기하지 않고 목표를 달성하는 데 도움이되는 레시피를 소개합니다. ㅏ 가벼운 딸기 잼 이하 반 설탕.

시즌 활용 fresas 나는 기본을 결정했습니다 아침 식사 부수적으로 내가 가장 좋아하는 식사입니다. 확실히 많은 분들도 마찬가지입니다. 갓 내린 커피, 구운 빵, 기름, 버터, 잼 ... 모두가 좋아하는 수많은 진미.

우리에게 제공하는 주요 이점 중 하나 Thermomix 우리가 일반적으로 이미 슈퍼마켓에서 만든 제품을 집에서 쉽게 만들 수있는 가능성입니다. 이러한 방식으로 우리는 성분의 양을 제어하고 원치 않는 첨가물을 절약합니다. 알다시피, 두려워하는 방부제 y 과도한 설탕.

또한 잼에 관해서는 우리가 좋아하는 과일로 만들 수있는 기회를 제공합니다. 제한은 사용자가 설정합니다. 오늘은 클래식 한 딸기 잼을 가져 왔는데 키위 o 파인애플? 미식가를 조사하지 않으면 시장에서 거의 찾을 수없는 잼입니다.

그녀와 함께 갈까요?

조리법 비디오 라이트 딸기 잼

항상 여기에서 나는 당신을 떠납니다 비디오 튜토리얼 써머 믹스로 이런 종류의 레시피를 만드는 데 어려움이 거의 없음을 보여 드리겠습니다. 프로그래밍하고 잊어 버리는 것입니다. 결과 : a 수제 잼 강렬한 풍미와 절반의 설탕으로.

https://www.youtube.com/watch?v=_jf0tm1dsPU

비디오가 더 오래 지속된다는 것을 알게 될 것입니다. 일분. 그것이 얼마나 쉬운 지입니다. 이제 다른 과일을 먹어 보길 권합니다. 조리법은 똑같을 것입니다. 당신이 좋아하는 과일을 딸기의 양으로 대체하면됩니다.

가벼운 딸기 잼

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가벼운 딸기 잼. 설탕을 적게 사용하여 칼로리 섭취량을 크게 줄인 제철 과일의 모든 풍미.

• 호르헤 멘데스

• 부엌 방 : 전통적인
• 레시피 유형 : 잼

• 준비 시간: 10M
• 요리 시간: 45M
• 총 시간: 55M

재료

• 줄기가없는 전체 딸기 500g
• 설탕 200 g
• 레몬 주스 1 회

준비하기

1. 딸기, 설탕, 레몬 주스를 유리 잔에 넣는 것만 큼 쉽습니다. 우리는 프로그램 45 분, 온도 90º 및 속도 3. 이 속도에서는 잼이 매우 으스러집니다. 조각이 더 눈에 띄도록하려면 속도 1로 프로그래밍합니다. 컵을 제거하고 튀는 것을 방지하기 위해 바구니로 교체합니다.

2. 시간이되면 텍스처를 확인합니다. 뜨거우면 상당히 액체가되지만 식 으면 모양이됩니다. 액체가 너무 많으면 같은 온도와 속도로 15 분 더 프로그래밍 할 수 있습니다.

어떻게 생각해? 많이 좋아 하셨기를 바랍니다!

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다음 주에 만나요, 요리사!