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가벼운 참치와 멸치 파테

우리는이 가벼운 참치와 멸치 파테로 자신을 돌보는 것을 좋아합니다 후회없이 즐길 수있다 더 적은 칼로리를 운반하도록 조정했기 때문입니다.

준비를 위해이 가벼운 페이트 사용을 중단하지 마십시오 맛있는 샌드위치, 계란을 채우거나 바삭 바삭한 쿠키 나 생야채로 먹기만하면됩니다. 40 인분 당 XNUMX 칼로리에 불과한 전 세계의 가능성이 있습니다.

이 레시피를 만들려면 몇 가지 기본 재료 만 있으면되므로 자신을 돌볼 이유가 없습니다. 2 분. 나머지는 써머 믹스가 알아서 처리합니다!

이 가벼운 참치와 멸치 파테에 대해 더 알고 싶습니까?

Thermomix를 사용한 Patés는 세계에서 가장 쉽고 빠른 제품입니다. así que es normal que en Thermorecetas tengamos una 다양한 요리법 모음 모든 취향을 위해. 후회하지 않고 즐길 수 있도록 도와 주므로 좋아하실 것이라고 확신합니다.

이 파테의 가장 좋은 점은 크림이나 버터 없이도 크림 같기 때문에 쉽게 퍼뜨려 tostadas 또는 crudités.

이를 위해 페이트는 당신에게 완벽합니다 두 가지를 염두에두면됩니다. 첫 번째는 신선한 치즈를 잘 으깨는 것이므로 균질 한 크림을 얻고 재료가 잘 통합되어 있습니다. 두 번째는 레시피의 부드러운 맛을 망칠 수 있으므로 너무 짜지 않은 양질의 멸치를 사용하는 것입니다.

물론이 가벼운 페이트는 미리 해. 사실,이 패테와 다른 패테는 제가 주말에 요리를 할 때 일반적으로 배치 요리 세션에서 필수품입니다. 오래 걸리지 말고 점심을 준비하거나 야채 크림이나 따뜻한 수프와 함께 가벼운 저녁 식사를 할 준비가되어 있습니다.

보존 됨 최대 5 일, 밀폐 용기에 담아 부피를 조절하고 냉장고에 보관하는 경우.

추가 정보 - 써머 믹스의 9 가지 빠른 패테

이 레시피를 써머 믹스 모델에 적용하십시오.


다음과 같은 다른 요리법을 발견하십시오. 애피타이저, 건강한 음식, 쉬운, 15 분 미만

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