간식 용 멀티 과일 우유

맛있는 파인애플 주스를 곁들인 멀티 과일 우유, 간식으로, 아이들이 과일과 우유를 먹기에 적합합니다. 준비가 매우 빠르고 건강하고 맛있습니다. 우리가 사용할 수있는 과일은 끝이 없으며, 가장 좋아하는 과일, 손에 더 많은 과일 또는 익은 과일, 계절 과일 ...

그런 다음 우유 그리고 약간 주모 당신이 집에 가지고있는 것 (이 경우 나는 파인애플 주스를 사용했습니다)하고 즐기십시오 !! 흥미 롭군 30 분 또는 1 시간 동안 그대로 두세요, 우유가 과일의 풍미를 취하도록합니다. 하지만 시간이 없다면 지금 바로 할 수 있습니다. 과일이 질감을 잃고 더 이상 바삭 바삭하지 않기 때문에 밤새도록 너무 오래 두는 것도 권장하지 않습니다.

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어린 아이들의 간식을 완성하고 매일 우유와 과일을 섭취 할 수있는 맛있는 멀티 과일 우유. 간단하고 저렴하며 빠르고 매우 풍부한 옵션입니다.

• 아이린 아르카스

• 레시피 유형 : 스낵
• 칼로리 : 150
• 서빙 : 4

• 준비 시간: 30M
• 요리 시간: 5M
• 총 시간: 35M

재료

• 1 plátano
• 사과 코어 1 개
• 1/4 망고
• 12 uvas
• 우유 200g
• 주스 50g (오렌지, 사과, 파인애플 ...)
• 큰 박하 또는 스피어민트 잎 8 개

준비하기

1. 사과와 민트를 유리 잔에 넣고 프로그램 4 초, 속도 7. 출금 및 예약합니다.

2. 이제 바나나, 포도, 망고를 넣고 자릅니다 4 초, 속도 4. 

3. 예약 한 사과와 민트를 추가하고 우유와 주스도 추가합니다. 우리는 프로그램 10 초, 속도 1, 좌회전.

4. 냉장고에 30 분에서 1 시간 동안 그대로 두거나 직접 마실 수 있습니다.