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오늘의 레시피는 연습을위한 것입니다. 보시다시피 1 인용으로 설계되었지만 사무실로 가다. 사실 사진을 보시면 유리 용기에 담아 준비했습니다 ... 뚜껑을 씌우고 달려 가면됩니다!
Es 쉽게 할 일과 매우 완벽합니다. 야채, 육류 및 유제품을 가져 오십시오. 그러면 오후 근무 시간에 대처할 수있는 충분한 비타민과 단백질을 얻을 수 있습니다. 디저트 용 과일과 함께 먹으면 건강에 좋은 식사가 될 것입니다.
직장에서 전자 레인지 조금 따뜻하게 해주세요. 그리고 가지고 있지 않으면 상온에서 가져갈 수 있습니다 ...도 맛있습니다!
양파는 부추로, 베이컨은 입방체로 대체 할 수 있습니다. 햄하지만 소금에주의하십시오. 햄이 튀겨지면 아주 짭짤한 맛이납니다.
TM21과의 동등성
그것을 사랑하십시오! 이번 주에 할거야!
Aina가 당신에게 어떻게 보 였는지 말해 줄 것입니다.
키스 !!
시금치는 미리 해동시킬까요, 얼려 놓을까요? 감사합니다.
안녕하세요 Elena B,
나는 그것들을 분해하지 않지만, 내가 보통 사는 것은 아주 작은 부분으로 나오고 곧바로 요리하는 것도 사실이다.
큰 블록을 사용하는 경우 약간 해동해야합니다.
키스!
나는이 조리법을 좋아한다! 우리 모두 먹을 수 있도록 양을 늘려야 할 것입니다.
레시피를 공유해 주셔서 감사합니다.
비 코스!
안녕하세요 Almu,
3 인분에 사용할 금액을 댓글에 남겨 두었습니다. 그들은 여전히 당신을 도와줍니다!
키스!
안녕하세요, 제가 조금 서투르다는 것 정도의 금액을 XNUMX 개 정도 말씀해 주 시겠어요… 하하하 감사합니다…. !!
3 인분은 다음과 같은 양을 넣겠습니다 만, 아이들은 어른과 같은 양을 먹지 않는다는 것을 명심해야합니다.
450-500g 감자
우유 100g
물 80g
버터 25g
양파 반
기름 25g
1 마늘 정향
냉동 시금치 300g
베이컨 100g
토마토 소스 5 큰술
강판 에멘탈 치즈 4 큰술
소금, 후추, 육두구
15 분 동안 감자를 만드십시오. 그리고 소스를 몇 분 더 두십시오. 그것은 또한 시금치를 요리 할 시간을 조금 더 줄 것이지만 그다지 많지는 않습니다. 9 분이면 충분할 것 같습니다. 나머지는 모두 동일합니다.
이 표시가 도움이되기를 바라지 만 원래 레시피처럼 100 % 신뢰할 수 없습니다.
당신은 나에게 말할 것이다 !!
키스!
이 레시피는 계란 몇 개이고 치즈 2 큰술을 다른 제품으로 대체 할 수 있습니다
키스와 감사
안녕하세요 Mari Carmen,
조리법에는 계란이 필요하지 않으며 으깬 감자에 추가 할 수는 있지만 너무 액체입니다.
치즈 큰 스푼은 헤이즐넛, 호두 또는 으깬 아몬드로 대체 할 수 있지만 오븐에서 너무 많이 굽지 않도록주의하십시오. 그리고 당신은 어떤 식당이 견과류에 관대하지 않으면주의를 기울여야합니다.
키스 !!
두 딜라 Mayra
시금치를 넣고 요리 할 때 물을 넣지 않아도 되나요?
그라시아.
안녕 바다,
아니, 물을 추가 할 필요가 없습니다. 우리가 원하는 것은 그들이 요리되고 오히려 파스타처럼 남는 것입니다. 튀긴 양파와 토마토 소스로 충분합니다.
키스
맛있는 !!! 나는 방금 그들을 먹었고 그들은 아주 좋았습니다 !!! 정말 고맙습니다
안녕하세요 Eva María,
우리를 팔로우하고 의견을 보내 주셔서 감사합니다. 당신이 그것을 좋아했다는 것을 알고 기쁩니다 !!
키스 !!
방금 조리법을 만들었는데 퓌레가 나오지 않았어요. 크루 딜로 같고 그렇지 않으면 아주 맛있어요. 베이컨도없고 햄을 잘게 썰 었어요.
안녕 수잔,
왜 퓌레가 나오지 않았는지 모르겠지만, 원한다면 다음에 요리에 이상적인 모나리자 급 감자를 사용하세요.
반면에 조리 된 햄 큐브로 즉흥 연주를 해주셔서 기쁩니다!
키스!
정말 감사합니다, 얼마나 좋은 요리법인지, 곧 만들 것입니다.
그리고 당신은 또한 우리에게 더 많은 요리에 대한 아이디어를주었습니다. 저는 아이들에게도 똑같이하되 시금치 대신 다진 고기로 채우라고 생각했습니다. 어떻게 생각하십니까?
안녕하세요 벨렌,
좋은 생각이라고 생각합니다! 자녀를위한 에너지로 가득 찬 접시를 갖게 될 것입니다.
원하는 고기 종류의 피카 딜로를 사용하고 요리 할 때 당근과 후추를 추가하는 것을 잊지 마십시오. 우리는 야채를 잊을 수 없습니다.
키스 !!