내가 갖고 싶어하는 걸 이미 알고 있잖아 조리 된 계란 그들이 나를 많은 문제에서 벗어날 수 있기 때문입니다. 이미 준비해두면 계란 샐러드를 곁들인 토스트처럼 순식간에 천 가지를 만들 수 있어요.

그러나 그것은 또한 그들이 부자의 주성분이 될 수 있다는 것입니다. 준비 그리고 그들은 또한 나를 위해 봉사합니다 다른 요리를 완성하다 찐 야채와 함께.

착용하려면 DIETA equilibrada 마요네즈를 가져 와서 칼로리가 급증하기 때문에이 토스트를 남용 할 수는 없지만 혼합 된 상추 잎 샐러드와 함께 제공 할 수 있으므로 만족할 것입니다.

반면에 강력한 성분 인 강황을 포함하는 것은 흥미로운 방법입니다. 항암. 우리 몸이 장에서 그것을 흡수하려면 올리브 오일과 후추를 섞어 야합니다. 그것은 또한 우리 계란 샐러드의 아름다운 노란색을 담당합니다. 흥미 롭죠?

계란 샐러드를 곁들인 토스트

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이 토스트를 식전 주로 제공하거나 좋은 샐러드와 함께 제공 할 수 있습니다.

양파를 껍질을 벗기고 자른다 3 초, 속도 5. 다져야합니다. 출금 및 예약합니다.
우리는 삶은 계란을 껍질을 벗기고 유리 잔에 넣고 반으로 자릅니다. 우리는 동안 물다 2 초, 속도 3. 조각의 크기가 다소 작은 지 확인합니다. 큰 조각이 있으면 나중에 마요네즈와 섞을 때 잘게 썬다.
또한 그릇에 마요네즈와 심황을 섞어 노란색 소스를 만듭니다. 다진 계란, 다진 양파, 후추를 넣습니다. 두 가지 준비가 잘 섞일 때까지 섞습니다.
빵을 굽는 동안 오이를 씻고 말리고 껍질을 벗길 수 있습니다. 구운 빵 위에 얇게 자릅니다. 각 토스트에 달걀 샐러드를 얹고 다진 딜을 뿌립니다.
빵이 더 이상 바삭하지 않기 전에 우리는 봉사합니다.

TM21과의 동등성