고기와 참치로 채워진 호박

준비하기

1. 우리는 호박을 아주 잘 씻습니다. 끝을 제거하고 반으로 자릅니다. 우리는 고기를 제거합니다 (피부와 양쪽 끝에 약간의 고기가 붙어 있도록주의하여 채울 때 튼튼하게 유지되도록합니다). 우리는 피부가 위로 향하도록 두 개의 반쪽을 varoma 용기 (소금과 후추를 첨가 할 것)에 넣고 덮고 보관합니다.

2. 우리는 유리 잔에 1 리터의 물을 넣고 유리 잔을 닫고 위에 호박이있는 varoma를 놓습니다. 우리는 프로그램 20 분, varoma 온도, 속도 2. 포크로 찔러서 끝났는지 확인합니다. 그렇지 않은 경우 5 분을 더 예약합니다. 약간 알 덴테 여야합니다.

3. 시간이 다되면 호박 껍질 쪽을 베이킹 접시에 놓고 소금과 후추를 약간 넣습니다. 우리는 예약했습니다.

4. 우리는 유리에서 물을 비우고 잘 말립니다. 참치 캔의 기름을 유리 잔으로 배출합니다. 우리는 양파를 XNUMX/XNUMX로 자르고 유리에 추가합니다. 다진 후추, 마늘, 제거한 애호박도 넣습니다. 우리는 프로그램 5 초, 속도 4. 우리는 벽과 뚜껑의 채소 잔해를 칼날쪽으로 내리고 프로그램합니다. 5 분, varoma 온도, 속도 1.

5. 다진 고기, 소금 한 꼬집, 후추, 육두구를 넣고 프로그램 15 분, varoma 온도, 속도 1. 그런 다음 참치를 넣고 요리합니다 5 분, varoma 온도, 속도 1. 마지막으로 치즈와 프로그램을 추가합니다. 3 분, varoma 온도, 속도 1.

6. 호박을 채우고 강판 치즈를 뿌립니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 오븐에 그라탕을 넣습니다.