밀가루는 잊고 맛있는 글루텐 프리 쌀, 오트밀, 초콜릿 쿠키를 만드세요. ㅏ 단순하면서도 풍부한 대안.

체강 또는 글루텐 불내성에 대한 좋은 점은 쿠키와 빵을 만드는 데 사용할 다른 곡물과 재료를 발견한다는 것입니다. 처음에는 아무 것도 좋아 보이지 않기 때문에 재앙이지만 조금씩 나만의 조합을 만들어이 쿠키와 같은 맛있는 요리법을 준비합니다.

글루텐이 없지만 이것이 셀리악에게만 해당되는 것은 아니라는 점을 아는 것이 중요합니다. 따라서 "정상적인" 식단을 따르면 문제 없이 준비할 수 있습니다.

그들의 재료는 쉽게 찾거나 집에서 만들 수 있습니다. 의심스러운 점이 있으면 더 많은 것을 알고 싶습니까? 섹션을 참조하십시오. 간단한 대안을 찾을 수 있습니다.

글루텐 프리 쌀, 오트밀, 초콜릿 쿠키

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영양가 있고 간단하며 풍미 가득한 쿠키를 즐기십시오.

이 글루텐 프리 쌀, 오트밀 및 초콜릿 쿠키에 대해 더 알고 싶으십니까?

앞서 말했듯이 글루텐이 없다고해서 준비 할 수 없다는 의미는 아닙니다. 그래서 재료가 있으면 집에서 준비하다 그리고 그 모든 맛을 즐기십시오.

특별한 글루텐 프리 식단을 사용하고 있다면 모든 성분이 적합한 지 확인하고 그들은이 알레르겐이 없습니다.

그들은 일부입니다 매우 영양가있는 쿠키 아침, 점심 또는 간식으로 사용할 수 있습니다. 다음 식사 때 기절하지 않도록 도와 줄 것입니다.

당신은 이미 알고 있습니다 쌀가루 집에서 만들 수 있어요 간단한 방법으로. 내가 당신을 떠나지 여기 링크 써머 믹스로 만든 레시피에 따라 시간을 낭비하지 않아도됩니다.

당신이 좋아한다면 놀라 수제 식품 저장실에서 귀리를 말았습니다. 퀴 노아 플레이크는 찾기가 더 어렵고 풍미가 더 강하지 만 대체 할 수 있습니다.

La 베이킹 파우더 집에서도 할 수 있습니다. 구매 한 것과 똑같이 사용되며 집을 떠나지 않아도됩니다.

집에서 할 수있는 또 다른 일은 땅콩 버터. 당신은 또한 수 아몬드 버터 대신 캐슈 또는 기타 말린 과일.

당신은 사용할 수 있습니다 아가베 또는 메이플 시럽. 메이플이나 메이플 시럽은 풍미가 더 많지만 어느 쪽이든 잘 작동합니다.

집에 아가베 나 메이플 시럽이 없다면 설탕을 사용할 수 있습니다. 같은 양으로 다른 하나를 대체 할 수 없습니다. 텍스처가 다릅니다그래서 저는 설탕 150g 만 사용하고 반죽에 수분을주기 위해 우유 나 야채 음료를 50g 정도 추가하는 것이 좋습니다.

꿀을 사용할 수도 있습니다. 부드러운 맛 꿀그렇지 않으면 계피 나 초콜릿의 맛을 느끼지 못할 것입니다.

레시피에서 알 수 있듯이이 양으로 약 24 개의 쿠키가 나옵니다. 그러니 그만 그들을 유지 밀폐 끓인 큰 용기를 사용하십시오. 며칠이 지나도이 쿠키의 풍미를 즐길 수 있습니다.

이 레시피를 써머 믹스 모델에 적용하십시오.