이제 추위도 물러갔으니 우리를 잘 먹게 해주는 레시피를 구해야 합니다. 워밍업을 돕습니다. 그러니 겨울을 위한 10개의 스푼으로 구성된 컬렉션을 놓치지 마세요.
이 조리법 모음에서 특히 콩과 식물 요리를 찾을 수 있습니다. 경제적이고 영양가 있는. 당신이 좋아할 완전 채식 캐서롤과 수프이지만.
그리고 무엇보다도, 그들은 모두 하기 쉽고 빨라서 40 분 안에 온 가족을 위해 점심이나 저녁을 준비하게 됩니다.
우리가 당신을 위해 선택한 겨울을위한 10 숟가락 요리를 알고 싶습니까?
조개를 넣은 병아리콩 수프: 사실 이 크림은 병아리 콩 일년 중 언제든지 유효하지만 겨울과 더울 때 맛있습니다. 하는 것도 매우 쉽습니다.
인도 치킨 카레 수프: 이 수프는 단일 플레이트 균형 잡힌 이국적인 맛으로 가장 추운 날에 필수품 중 하나입니다.
호박 콩 스튜: 이 스튜를 사용하면 콩과 식물을 쉽게 먹을 수 있습니다. 즐기기에도 안성맞춤 제철 재료 그리고 부엌에 저장합니다.
렌즈콩과 야채 수프: 웹에는 렌즈콩에 대한 수천 가지 조리법이 있지만 이 수프는 가지와 함께 우리가 특히 좋아하는 가벼운 요리입니다.
블러드 소시지와 밥을 곁들인 검은콩 스튜: 매우 기분 좋은 질감과 함께 맛있는 풍미의 부드러운 조합. NS 위안 접시 첫 숟가락부터.
크림 당근, 브로콜리, 케일 수프: 이 크림스프는 비타민과 미네랄이 가득한. 또한 영양과 편안함을 동시에 제공하는 비건 레시피입니다.
사프란 시금치를 곁들인 흰 콩: 이 레시피로, 25 분 안에 준비, 온 가족을 위한 간단하고 건강한 요리를 드실 수 있습니다.
두부를 곁들인 토마토 크림: 토마토, 야채, 두부, 크루통을 넣은 따뜻한 크림. 숟가락 접시, 가볍고 건강하며 저칼로리, 그것도 아주 좋은.
햄이 든 완두콩: 27분 안에 준비할 수 있는 또 다른 간단한 요리법 미리 해 시간을 최대한 활용할 수 있습니다.
국수, 새우, 흰살 생선 캐서롤: 이 조리법에는 모든 것이 있습니다. 매우 빠르게 그리고 그것은 매우 기본적인 생선과 재료로 만들어집니다.