음식을 이용할 수 있어야 한다는 필요성이 점점 더 대중화되고 있습니다. 그들이 여부 축하, 잔치 또는 저축의 필요성, 어떤 종류의 트릭이 존재하는지 읽고 싶게 만들 것입니다. 음식을 낭비하지 않아도 우리가 필요로 합니다.
이상적인 것은 계획을 세워야 하고 우리가 직접 사용하지 않는 모든 것을 프로그래밍할 때는 능숙해야 한다는 것입니다. 먼저해야합니다 신선한 농산물을 사용하다 그런 다음 다른 음식의 남은 음식을 모두 활용하십시오.
계획된 쇼핑 목록 선택
첫 번째 제안 쇼핑 목록에서 시작됩니다. 절감액을 훨씬 더 잘 계산하려면 다음을 수행해야 합니다. 주간 메뉴를 만들다 그 주 동안 요리될 주요 요리의. 계획을 세우는 데 시간이 좀 걸리긴 하지만, 사실 많이 소홀히 하고 사려고 할 때 훨씬 더 안전한 것이 사실입니다.
유통기한을 감안하고, 있는 것을 소비하는 것이 훨씬 더 실현 가능합니다. 더 최근 만료. 이 메모와 함께 우리는 가장 오래된 음식을 냉장고 앞부분에 놓아야 할 것입니다. 구식이 될 모든 제품에 대해 우리는 항상 냉동실에서 손을 뻗다 만료되지 않도록.
야채를 활용하라
야채는 우리가 자주 잊는 최초의 상하기 쉬운 것 중 하나입니다. 그들 중 많은 사람들이 좋은 조합을 가지고 있으며 우리는 영양가 있는 크림, 라자냐, 키시, 퓌레 이용하거나 크로켓.
자주 토마토 그것은 어떤 상황에서 우리에게 일어나고 있는 스타 푸드로 남아 있습니다. 샐러드에 넣어 먹는 것이 항상 이상적인 것은 아니지만, Salmorejo, 좋은 볶음, 가스 파초, 또는 맛있는 Ajoblanco.
쌀은 와일드 카드 역할을 합니다. 맛있는 요리를 준비합니다. 일부 생선, 고기 또는 야채의 잔해로 스튜, 쌀 샐러드와 같은 차가운 요리를 준비하거나 빵 껍질에 쌀과 같은 구운 요리를 만들 수 있습니다.
파스타 와일드 카드 역할도 합니다. 남은 야채로 우리가 준비할 수 있는 소스 파스타를 준비하거나 신선한 샐러드 여름 또는 첫 번째 코스로.
부추나 파 또는 이와 유사한 채소의 줄기를 활용하는 방법에 대해 한 번 이상 궁금해 했을 것입니다. 이를 위해 준비할 수 있습니다 콩소메, 수프 또는 모든 종류의 베이스용 국물 밥을 위한 연기가 될 것입니다.
과일을 활용하는 방법
과일 우리가 가장 많이 버리는 음식 중 하나일 것입니다. 아마도 우리 식료품 저장실에서 내구성이 가장 낮기 때문에 이를 활용하려면 하나 이상의 아이디어가 있어야 합니다. 과자가 많은 사람들에게 좋지 않다는 것을 알고 있지만, 우리는 우리가 준비 할 수 있도록 당신에게 확신합니다 아주 쉬운 디저트 Thermorecetas.
모든 종류의 과일, 특히 사과와 함께 엠파나다를 준비할 수 있습니다. 이미 준비된 퍼프 페이스 트리, 건강에 좋은 설탕에 절인 과일, 비타민이 풍부한 아이스크림, 상쾌한 스무디, 슬러시, 과일 비스킷 또는 컵 케이크.
과일 껍질 많은 향상에 사용될 수 있습니다 잼. 우리는 또한 그것들을 말리고 주입된 물을 만들거나 일부 설탕 그릇에 방향제를 첨가할 수 있습니다. 호기심에서, 많은 감귤류의 껍질 그리고 다른 과일들 그들은 좋은 향기, 풍미를 유지 섬유질과 항산화제를 함유하고 있습니다.
라임이나 레몬의 껍질 그들은 환상적인 향기를 가지고 있으며 많은 음료를 상쾌하게 만드는 데 사용할 수 있습니다. 액화해서 섞어서 사용하시면 됩니다 물과 얼음으로. 또는 오렌지의 경우와 같이 많은 디저트에 갈기 위해 사용할 수 있습니다.
오렌지 껍질은 또한 사용할 수 있습니다 맛 차 많은 달콤한 요리법에 사용하십시오. 사과 껍질 설탕, 계피 또는 정향을 약간 넣고 끓이면 사용할 수도 있습니다.
아주 익어서 상하기 직전인 과일은 다음을 만드는 데 사용할 수 있습니다. 과일 샐러드, 스무디, 샐러드, 또는 우유와 요구르트로 건강 음료를 만드십시오.
다른 음식을 사용하는 방법
에 남은 고기나 생선 솔루션도 존재합니다. 그들은 맛있게 준비 할 수 있습니다 크로켓, 절묘한 샐러드와 함께합니다. 만드는 데에도 사용할 수 있습니다. 국물 또는 농축액 그것은 쌀과 같은 다른 스튜에 도움이 될 것입니다.
많은 경우에 많이 남았지만 할 수 있습니다. 만두, 라자냐, 반주로 밥이나 파스타 고기를 잘게 썰어서 사용해도 좋고 햄버거 또는 맛있는 치킨이나 피쉬 너겟을 만들어 보세요.
밥과 파스타 에도 솔루션이 있습니다. 낭비하지 말고 모든 요리의 장식으로 사용하십시오. 어떤 사람들은 그것을 독창적인 방법으로 사용하여 또띠야를 만들거나 야채 버거.
음식을 낭비하는 것은 돈을 낭비하는 것입니다. 쇼핑하기 전에 곰곰이 생각하고 계획과 예산을 세우고 모든 것을 현명하게 사용하십시오. 이 작은 팁으로 처음 사용하지 않은 모든 음식을 최대한 활용할 수 있습니다.