정상으로 돌아갑니다. 우리는 조금씩 가족 모임, 과잉을 뒤로하고 ... 그리고 우리는 또한 전통적인 것에 직면합니다. 오늘 저녁으로 무엇을 먹나요?
이 편집에서는 몇 가지 아이디어를 제공하고자합니다. 크림, 야채 요리 (다른 것보다 칼로리가 더 많음), 고로케, 고기 요리, 생선 요리 등이 있습니다. 일상으로의 복귀를 더 견딜 수 있도록 도와 주셨으면합니다.
실키 콜리 플라워와 당근 크림- 이 크림은 써머 믹스로 요리를 시작할 수있는 간단한 재료로 만든 쉬운 레시피입니다. 또한 영양분이 풍부합니다.
익힌 햄과 옥수수 고로케 - 어린 아이들이 많이 좋아하는 맛있는 고로케. 우리는 그들을 준비하는 방법을 비디오로 보여줍니다. 그리고 채우기에주의를 기울이십시오. 섬세하고 가장 독창적입니다.
겉 껍질 연어 - 단 20 분만에 우리는 건강하고 쉽게 껍질을 벗긴 연어 요리법을 만들 것입니다. 연어, 헤이즐넛 및 녹두의 맛을 결합합니다.
부추, 햄, 브로콜리 키시 - 치즈, 크림, 계란 외에도 우리의 치즈에는 부추, 브로콜리, 익힌 햄이 포함됩니다. 베이스가 퍼프 페이스트리이기 때문에 매우 간단합니다.
아몬드 소스로 찐 야채 - 채식주의 자, 체강 환자 및 계란과 유당에 대한 불내성에 적합한 가벼운 요리입니다.
햄과 녹두 - 주방의 고전 : 햄을 곁들인 녹두, 칼로리가 거의없는 건강한 요리로 완벽한 식사를 제공합니다.
맥주에 치킨 - 그것은 나지만 또는 닭고기 XNUMXkg으로 만들 수 있습니다. 토마토 소스에주의를 기울이십시오…이 요리에 좋은 빵과 함께 제공하는 것을 잊지 마십시오.
버섯 수프 크림 - 아주 쉽게 만들 수 있고 아주 좋은 결과를 제공합니다. 그녀는 완전히 채식주의 자이며 아이들을 매우 좋아합니다.
마늘 수프 - 두 가지 레시피를 하나로 : 마늘 수프와 마늘 수프 크림, 두 가지 빠르고 쉽고 저렴하고 건강한 요리와 전통적인 레시피. 링크에서 당신은 또한 아름다운 도덕적 이야기를 찾을 수 있습니다.