이번주 메뉴가 가득~ 맛있고 간단한 레시피 균형 잡힌 식단을 유지하는 데 도움이 됩니다.
이번 주는 과도기이며 곧 봄이 올 것입니다. 그래서 우리 메뉴에는 여전히 수프와 숟가락 요리법 가벼운 온도와 싸우는 데 유용할 것입니다.
메뉴가 제안할 수 있다는 것을 이미 알고 있습니다. 취향에 맞게. 예를 들어, 당근 소스와 완두콩으로 미트볼을 변경할 수 있습니다.
멋진 소스를 곁들인 미트볼을위한 9 가지 레시피는 여러분이 기다려온 편집입니다. 써머 믹스로 만든 쉽고 맛있는 아이디어.
어쩌면 당신은 크로켓 고르곤졸라와 호두는 따로 준비하지 않아도 되지만... 그래도 중독성이 있으니 레시피를 놓치지 말길 권한다.
그리고 디저트, 신선한 과일을 포함하거나 맛있는 플랜이나 커스터드로 점심이나 저녁 식사를 완성할 수 있습니다.
써머 믹스로 만든 9 가지 필수 flan을 보여 드리며 맛, 질감 및 단순함으로 인해 레시피 북에서 자리를 차지할 가치가 있습니다.
10개의 커스터드가 포함된 이 편집으로 가족과 함께 준비하고 즐길 수 있는 맛있는 아이디어가 부족하지 않을 것입니다.
월요일
속성이 가득한 샐러드. 브로콜리, 사과, 토마토로 만들고 기름, 식초, 세나 페, 꿀을 입혔습니다.
돼지 갈비로 끓인 감자는 주말 가족 식사에 이상적인 육즙 스튜입니다.
생강과 코코넛 밀크를 곁들인 이국적인 호박 수프. 가장 까다로운 미각을 놀라게 하고 기쁘게 하는 완벽한 스타터입니다.
피렌체 계란은 세 가지 간단한 단계로 준비됩니다. 계란을 끓여서 시금치 볶음 요리를 준비하고 베 샤멜 소스를 만듭니다.
화요일
완두콩이 콩과 식물이라면 우리는 그것을 활용하여 스튜 형태로 준비합니까? 결과 : 야채가 많은 가벼운 요리.
감자 장식을 곁들인 토마토와 대구의 조리법은 매우 간단하며 써머 믹스로 거의 혼자 만들어집니다.
두 가지 레시피를 하나로 : 마늘 수프와 마늘 수프 크림, 두 가지 빠르고 쉽고 저렴하고 건강한 요리와 전통적인 레시피.
고로케와 견과류로 만든 크리미 한 고로케는 풍미가 풍부하고 부드럽고 독특한 식감이 있습니다. 식전 주로 이상적입니다.
수요일
맛있는 가을 장식 : 튀긴 버섯. 써머 믹스로 반죽을 준비한 다음 충분한 기름에 버섯을 볶습니다.
당근과 완두콩 소스를 곁들인 찐 미트볼은 할머니가 만든 것만 큼 맛있고 풍부합니다.
이탈리아 스타일의 으깬 감자는 다양한 요리에 완벽하게 어울립니다. 수제, 건강하고 저렴한 반찬.
어린이와 성인을 위해 브로콜리와 기타 야채로 요리를 준비하는 방법을 알아보십시오. 그 질감과 색상에 빠져보세요.
토마토 소스에 맛있고 육즙이 풍부한 황제, 저녁이나 점심에 이상적입니다. 미리 준비해 두는 것이 완벽합니다.
목요일
간단한 재료로 풍미 가득한 아주 쉬운 바다 파테. 홍합, 정어리, 고등어, 삶은 달걀 두 개가 들어있어 일관성을 유지합니다
똑같은 파스타 레시피가 지겹다면? 써머믹스로 양념한 안심과 고추를 곁들인 이 맛있는 마카로니를 맛보세요.
레몬 아티 초크는 건강하고 가벼운 레시피로 간단하게 건강하고 균형 잡힌 식단을 유지할 수 있도록 도와줍니다.
마늘, 베이컨, 모짜렐라 등 깜짝 채워진 감자 오믈렛. 맛있고 맛있고 감미로운!
금요일
구운 땅콩을 곁들인 무와 페타 치즈 샐러드, 맛있는 꿀과 머스타드 드레싱으로 장식.
쵸 리조와 야채, 당근, 감자를 곁들인 맛있는 검은 콩 스튜는 25 분 만에 준비됩니다.
당근, 버섯, 양상추로 만든 간단한 수프에 심황이 들어있어 써머 믹스로 쉽게 만들 수 있습니다. 식물성 크림으로 만들 수 있습니다.
이 통조림 참치 버거는 너무 빠르고 쉽고 영양가가 많아 주간 메뉴의 필수품이 될 것입니다.
토요일
신선한 화이트 아스파라거스를 만드는 간단한 방법 : 찐 후 오일, 레몬, 식초 소스.
고기 라구와 부추를 곁들인 매우 맛있는 베 샤멜을 곁들인 훌륭하고 절묘한 정통 이탈리아 라자냐. 많은 사람들에게 완벽합니다.
멕시칸 목장 소스는 토마토와 고추 또는 고추로 만들어져 정말 맛있습니다! 시원하고 재미 있고 다재다능합니다!
맛있고 맛있는 멕시코 타코, 채워진 tex-mex 스타일. 친구들과 공유하는 진정한 기쁨.
일요일
닭고기와 돼지 고기로 만든 간단한 스튜 버전이 두 번에 걸쳐 제공됩니다. 쉽고 정말 맛있는 병아리 콩 스튜.
써머 믹스로 끓이는 방법을 보여드립니다. 쉽고 건강하며 가볍고 영양이 풍부한 저녁 식사를위한 야채 레시피.
미리 만들 수있는 신선한 요리가 필요하십니까? 참치와 박제 달걀을 만드는 방법을 시도하십시오. 전체 클래식!
주간 메뉴 제안을 계속 즐기고 싶다면 잊지 마세요. 이 섹션을 통과 부엌에서 자신을 더 잘 정리하는 데 도움이되는 아이디어를 찾을 수 있습니다.