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17년 2022주차 메뉴

맛있는 요리법을 요리할 준비가 되셨습니까? 17년 2022주차 메뉴는 XNUMX월 마지막 주의 레시피를 제공합니다. 최고의 대안 써머믹스®를 최대한 활용하고 통제된 식단을 따르십시오.

샐러드 시즌이 시작되려고 하니 양상추를 자르는 트릭 쉽고 빠른 방법으로. 몇 초만 있으면 가장 좋아하는 드레싱을 추가할 수 있습니다.

하지만 사람은 상추만으로 살지 않으니 이번주 메뉴는 여러 가지 봄 요리법 당근, 완두콩, 우리가 사랑하는 아스파라거스와 같은 제철 제품으로.

의 소비를 늘리기 위해 콩과 식물완두콩 외에도 산호 렌즈 콩 미트볼을 준비 할 것입니다. 매우 독창적인 레시피로 식단에 쉽게 통합할 수 있습니다.

주말에는 2개의 접시를 남겼습니다. 토요일에는 일부 박제 고추 어느 것이 기쁨입니다. 나는 당신에게 거짓말을하지 않을 것입니다. 그것은 미트볼과 라자냐와 같은 힘든 조리법입니다. 그래서 바쁠 것이므로 더 많이 만들고 남은 부분을 동결하는 것이 좋습니다. 😉

그리고 일요일에는 어머니의 날을 축하하다, 우리는 당신이 가장 좋아하는 고명과 함께 할 수있는 꽤 쇼인 오소부코를 만들 것입니다. 우리는 조리법 자체와 함께 제공되는 것을 남기기로 결정했습니다.

당신도 원한다면 달콤한 것으로 그녀를 놀라게, 아이디어가 바닥나지 않도록 9개의 케이크를 제안합니다.

어머니의 날을 축하하는 9 가지 쉬운 케이크와 패스트리

9 가지 쉬운 케이크와 페이스트리 컬렉션을 통해 어머니의 날 축하 행사를 마무리 할 수있는 많은 아이디어를 얻을 수 있습니다.

17주차 저녁식사는 어떤가요?

이번 주에 우리는 아주 간단한 저녁 식사 몇 분 만에 완료할 수 있으며 시간을 절약할 준비가 되어 있습니다.

수요일은 비디오 만드는 방법이 얼마나 쉬운지 알 수 있도록 익힌 햄과 옥수수 고로케.

목요일 저녁 식사는 다음으로 끝납니다. 전체 메뉴 우리가 너무 좋아하는 것 중 Thermorecetas. 유리잔과 바로마에서 동시에 만드는 간단한 레시피입니다. 시간과 돈을 절약하기 위해 레벨별로 요리하는 것만큼 좋은 것은 없습니다!

우리는 또한 준비하는 기회를 얻었습니다. 캐주얼 디너 3회 그러나 그들은 좋은 영양과 상충되지 않습니다. 금요일에는 밀가루가 들어가지 않은 맛있는 베이스의 키시. 그러나 원하는 경우 이러한 대안으로 교체할 수 있습니다.

모든 취향에 맞는 다양한 충전재를 사용하는 9 가지 맛있는 케이크

이 컬렉션에는 비공식 점심 또는 저녁 식사를 준비 할 수 있도록 모든 취향에 맞는 다양한 충전재를 가진 9 가지 맛있는 케이크가 있습니다.

토요일 우리는 멕시코로 날아갔다 그 요리를 즐기고 일요일에는 우리가 너무 좋아하는 야채의 빠른 코카. 이번에는 전통적인 것을 만들었지만 벌써부터 우리를 미치게 만드는 4가지 치즈를 기대하고 있습니다.

치즈 XNUMX 개를 넣은 퀵 코카

치즈 XNUMX 개가 들어있는이 퀵 코카를 사용하면 좋아하는 치즈의 풍미를 즐기면서 식단에 야채를 포함시킬 수 있습니다.

월요일

음식

써머 믹스로 양상추 자르는 방법

써머 믹스로 상추를 쉽고 빠르게 자르는 방법을 배울 수있는 놀라운 속임수입니다. 이 트릭은 근대 나 시금치를 자르는데도 사용할 수 있습니다.


써머 믹스 피데 우아 레시피

Fideua

단 25 분만에 써머 믹스로 만든 닭고기와 새우를 곁들인 바다와 산 피데 우아 레시피를 꼭 시도해보세요.


가격

야채 콩소메

다이어트 나 체중 감량에 이상적인이 홈 메이드 탈지 야채 콩소메 레시피로 써머 믹스 용 풍부한 야채 콩소메를 만드는 방법을 알아보십시오.


된장 크림과 타 히니를 곁들인 훈제 연어 토스트

된장 크림과 타 히니를 곁들인 오리지널 훈제 연어 토스트로 맛과 질감의 대비를 즐기십시오. 빠르고 아주 간단한 요리.

화요일

음식

당근과 양상추와 완두콩

써머 믹스로 당근과 양상추로 완두콩을 만드는 방법을 보여드립니다. 건강하고 가벼운 저녁 식사를위한 완벽한 레시피.


야채 소스와 밥을 곁들인 치킨

우리는 유리 잔에 소스를 만들 야채를 요리하면서 닭고기와 버섯을 찐다.


가격

신선한 야채 스튜

써머 믹스로 15 분만에 만드는 신선하고 건강하며 가벼운 야채 스튜. 맛있는


간편한 써모 믹스 레시피 Tuna Pudding

참치 푸딩

이 참치 푸딩은 파티와 생일에 이상적입니다. 미리 할 수 ​​있고 써머 믹스로하는 것은 매우 쉽고 간단합니다.

수요일

음식

버섯

아주 간단한 버섯

아주 쉽게. 기름, 마늘, 파슬리로만 써머 믹스에서 맛있는 버섯을 요리 할 수 ​​있습니다. 20 분 이내에 준비됩니다.


문어 밥

페이라 문어, 완두콩, 병아리 콩을 사용한 다채로운 레시피로이 쌀은 정말 절묘한 메인 요리입니다.


가격

라이트 아스파라거스 크림

푸드 프로세서로 아스파라거스 크림을 만드는 방법을 보여드립니다. 가벼운 질감의 크림으로 모든 식당에 이상적입니다.


익힌 햄과 옥수수 고로케

반죽을 준비하고, 모양을 만들고, 빵을 만들고, 튀기는 방법 등 맛있는 고로케 만드는 법을 알려드립니다. 그리고 모두 비디오에서도 의심이 생기지 않도록

목요일

음식

기본 레시피 : 으깬 감자

으깬 감자는 고명이나 다른 준비 재료로 사용할 수있는 기본 조리법입니다. 부드러운 질감에 놀랄 것입니다.


산호 렌즈 콩 미트볼

이 산호 렌즈 콩과 쌀 미트볼로 매우 맛있는 비건 요리를 맛볼 수 있습니다. 체강 환자에게도 적합합니다. 써머 믹스로 준비하는 방법을 알아보십시오.


가격

호박과 감자 소프트 크림, 코 코트 에그, 구운 사과와 파필 로테가 포함 된 완벽한 메뉴

서머 믹스에 호박과 감자 소프트 크림, 코 코트 에그, 파필 로트에 구운 사과로 완벽한 메뉴를 만드는 방법을 보여드립니다.

금요일

음식

데친 야채를 곁들인 부드러운 밀

데친 채소를 넣은 부드러운 밀 레시피는 채식주의 자와 완전 채식주의 자에게 전적으로 적합합니다. 일하기 위해 입을 때도 사용할 수 있습니다.


타 히니 소스를 곁들인 연어 구이

타 히니 소스를 곁들인 맛있고 맛있게 오븐에 구운 연어. 가장 정교하고 쉬운 메인 코스.


가격

바삭한 당근 샐러드

이 바삭한 당근 샐러드는 써머 믹스로 빠르고 쉽게 만들 수 있으며 이번 여름에 사무실에서 먹거나 해변으로 가져 가기에 매우 편리합니다.


아몬드와 마늘베이스를 곁들인 아스파라거스와 염소 치즈 키쉬

써머 믹스로 만든이 아스파라거스와 염소 치즈 키쉬로 글루텐과 유당이없는 짠 케이크를 맛볼 수 있습니다.

토요일

음식

홍합을 곁들인 간단한 러시아 샐러드

절인 홍합을 곁들인 간단한 러시아 샐러드

감자, 마요네즈, 계란을 기본으로하고이 모든 것이 절인 홍합을 얹은 고전적인 러시아 샐러드의 대안으로 쉽고 빠릅니다.


스페인 소스로 채워진 피 킬로 고추

스페인 소스로 채워진 피 킬로 고추는 손님이 많을 때 이상적인 레시피입니다. 힘들지만 풍미가 풍부합니다.


가격

기본 레시피: 피코 데 갈로

이 기본 피코 데 갈로 레시피를 사용하면 멕시코 요리에 신선하고 매운 색상을 더할 수 있습니다.


멕시코 타코

절묘하고 육즙이 많은 멕시코 타코, 가족이나 친구와 공유하기에 이상적입니다.

일요일

음식

당근 labneh 스프레드

이 라브네와 당근 스프레드를 사용하면 비공식적인 저녁 식사 또는...


짚 감자 침대에 소스에 Ossobuco

써머 믹스로 아주 ​​쉽게 준비 할 수있는 스페인 요리의 두 번째 전형적인 요리 인 짚 감자와 함께 소스의 Cssobuco 레시피.


가격

빠른 야채 코카

아이들이 야채를 먹는 것에 항의하는 것에 지쳤습니까? 이 빠른 야채 코카를 사용해보십시오. 맛있고 재미 있습니다.


다음과 같은 다른 요리법을 발견하십시오. 주간 메뉴

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