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34년 2022주차 메뉴

34년 메뉴 2022는 필요한 모든 레시피를 제공합니다. 점심과 저녁을 준비하다 22월 28일부터 XNUMX일까지.

휴가를 가거나 일을 해야 하는 상황에 상관없이 이 메뉴로 인생의 절반을 해결할 수 있습니다. 간단한 메뉴.

흰콩 후무스나 연어 꼬치에 딱 어울리는 아이디어도 가득 재미있는 공기 "더 복잡한" 요리에 이르기까지 그리고 어린 아이들은 의심 없이 그것을 먹습니다.

가장 뛰어난

화요일에는 점심으로 샐러드를 먹습니다. 할 수 있는 요리 미리 해 냉장고에서 신선하게 준비하십시오.

우리는 당신에게 매우 풍부한 버전을 남겨 두지만 할머니의 요리법이나 다음 중 하나를 준비 할 수 있음을 기억하십시오. 아이디어 나는 당신을 여기에두고 :

써머 믹스로 만든 9 가지 러시아 오리지널 샐러드 레시피

써머 믹스로 만든 9 가지 러시아 오리지널 샐러드 레시피 모음으로 풍미 가득한 여름 요리를 즐길 수 있습니다.

목요일에는 정말 즐거운 일본 라면이 있습니다. 하지만 당신이나 당신이 요리를 선호한다면 더 전통적인 조개와 함께 이 국수를 맛볼 수 있습니다. 외모나 맛과는 상관없지만 둘 다 탄수화물을 기본으로 한 음식으로 허기를 채워줄 것이다.

조개와 함께 써모 믹스 레시피 국수

조개 국수

fiduá를 좋아한다면 이 조개 국수 레시피를 시도해야 합니다. 그 단순함과 맛에 놀랄 것입니다.

토요일과 일요일 식사에는 독특한 요리. 원하는 경우 테이블 중앙에 간단한 샐러드와 함께 제공할 수 있습니다.

그리고 휴가 중이고 집에서 외식을 하고 싶다면 미리 준비할 수 있는 수백 가지 아이디어와 당신이 원하는 곳으로 데려다 줄:

해변에서 먹을 100가지 이상의 아이디어

온 가족을 위한 간단한 레시피로 해변에서 먹고 100% 여름을 즐길 수 있는 100가지 이상의 아이디어.

34년 2022주차 메뉴

월요일

음식

바삭한 당근 샐러드

이 바삭한 당근 샐러드는 써머 믹스로 빠르고 쉽게 만들 수 있으며 이번 여름에 사무실에서 먹거나 해변으로 가져 가기에 매우 편리합니다.


콩피 토마토 2와 대구

토마토 콩피와 대구

콩피 토마토를 곁들인 맛있는 대구, 달콤한 촉감, 매우 육즙. 건강하고 쉬운 메인 요리에 적합합니다. 미리 준비하기에 완벽합니다.

가격

차가운 야채, 코코넛, 땅콩 버터 크림

야채, 코코넛, 땅콩버터로 만든 이 차가운 크림으로 여름에 가볍고 속이 꽉 찬 맛을 즐길 수 있습니다.


또띠야 케이크

다채롭고 컬러 풀 한 토르티야 케이크는 미리 준비해 두는 것이 완벽하기 때문에 여름 식사의 스타터로 이상적입니다.

화요일

음식

사과 마요네즈를 곁들인 러시아 샐러드

사과 마요네즈를 곁들인 러시아 샐러드

사과 마요네즈를 곁들인 맛있는 러시아 샐러드. 색과 풍미가 가득한 신선하고 맛있고 색다른 샐러드입니다.

가격

이 후무스를 곁들인 크루디테:

흰콩 후 무스

써머 믹스로 1 분 안에 준비 할 흰콩 후 무스를 만드는 아주 쉬운 레시피입니다. 스타터로 이상적이며 모두가 좋아할 것입니다.


퀴 노아 물기

간단한 퀴 노아를 만드는 레시피를 찾아보세요. 완전 채식주의 자에게 적합하고 계란이없는 간단하고 건강한 요리법입니다. 레시피를 단계별로 알아보세요.

수요일

음식

그리스 식 오이 샐러드

쉽게 만들 수있는 저칼로리 그리스 스타일의 오이 샐러드. 요거트, 양귀비 씨, 딜, 마늘이 들어 있습니다.


붉은 페스토를 곁들인 연어 꼬치

붉은 페스토를 입힌 연어 꼬챙이를 만드는 조리법으로 써머 믹스로 아주 ​​쉽고 빠르게 요리 할 수 ​​있습니다.

가격

매운 토마토 소스에 호박 조각

매콤한 터치가 가미 된 오리지널 토마토 소스로 조리 된 육즙이 많고 매우 맛있는 호박 조각. 보존 할 수 있습니다.


파마산과 익힌 햄이 들어간 감자 볼

특히 아이들이 많이 좋아하는 사용을위한 훌륭한 요리법. 이 공에는 감자, 파마산, 익힌 햄이 있습니다.

목요일

음식

일본라면

하나의 요리로 이상적인 전통 일본라면 국수 스프. 절인 국수, 고기, 야채, 계란으로 만든이 수프는 맛있습니다.

가격

다음 머핀을 곁들인 치즈와 샤퀴테리 보드:

짭짤한 토마토 머핀

축하, 식 전주, 특별한 간식으로 ... 우리는 냉햄과 치즈와 함께 제공 할 수있는이 토마토 머핀을 제안합니다.

금요일

음식

주키니 아조 블랑코

놀라운 시작 : 주키니 아조 블랑코. 독특한 질감의 클래식 아조 블랑코의 맛있는 버전.


요거트 소스를 곁들인 안심과 녹두

요거트 소스를 곁들인 안심과 녹두는 단백질과 비타민이 결합 된 완벽한 요리로 30 분 이내에 완성됩니다.

가격

젖은 토마토

써머믹스®를 사용하면 이 토마토 딥을 몇 분 만에 만들 수 있습니다. 건강한 저녁 식사를 위한 빠르고 맛있는 샐러드.

토요일

음식

고기와 피 킬로 소스를 곁들인 매콤한 스파게티

다진 고기, 피 킬로 고추, 매운 소스를 곁들인 맛있는 스파게티. 매운 애호가를위한 완벽한 메인 요리.

가격

레몬 오일과 함께 찐 화이트 아스파라거스

신선한 화이트 아스파라거스를 만드는 간단한 방법 : 찐 후 오일, 레몬, 식초 소스.


잡탕 요리

Salpicón은 탁월한 여름 요리법 중 하나입니다. 쉽고 빠르며 칼로리가 적습니다.

일요일

음식

써머 믹스 레시피 오징어와 새우를 곁들인 수피 라이스

오징어와 새우를 곁들인 국밥

몇 가지 간단한 재료로 오징어와 새우로 이 쌀국수를 즉석에서 만들 수 있습니다. 어린이와 성인에게 이상적입니다.

가격

만 체고 치즈를 곁들인 믹스 버거

이 맛있는 혼합 버거와 만 체고 치즈를 사용하면 집에서 간단하게 만드는 것이 얼마나 쉬운 지 알게 될 것입니다.

다음 주 목요일에 좋아하는 섹션 35주차 메뉴와 함께 XNUMX월 첫째날의 레시피로.. 걱정 하나 덜고 출근!


다음과 같은 다른 요리법을 발견하십시오. 주간 메뉴

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