35년 2022주차 메뉴와 함께 XNUMX월에 오신 것을 환영합니다. 이미 포함된 전환 메뉴 사무실에 가져갈 레시피.
할 수 있는 간단한 레시피 일상으로 돌아가다 부엌에서 인생을 보내지 않고. 고기와 생선, 시리얼과 콩류와 함께 야채를 기반으로 한 아이디어로 가득 차 있습니다.
요컨대 균형 잡힌 메뉴 여름을 계속 즐기려면 무엇이 필요합니까?
가장 뛰어난
월요일에 우리는 가다랑어 요리법을 가지고 있습니다. 그것이 지금이라는 사실을 활용하십시오. 최선의. 가다랑어 드 부렐라 한 조각도 손에 넣을 수 있다면 이 간단한 레시피로 본연의 맛을 마음껏 즐길 수 있습니다.
당신은 이미 알고 있습니다. Salmorejo 다음 제안에 대해 변경할 수 있습니다.
목요일에는 업무 복귀를 위해 야채 샐러드 너무 풍부하고 실용적이어서 사무실에서 먹을 수 있습니다.
저녁 식사는 프렌치 오믈렛을 기본으로 합니다. 약 10 분 안에 준비. 이렇게 하면 휴식을 취하고 계속해서 여름을 최대한 활용할 수 있는 충분한 시간을 갖게 됩니다.
금요일 점심에는 단일 플레이트 야채, 곡물 및 콩류를 기본으로합니다. 배고프지 않고 간식 시간에 도착하기 위해 다른 것이 필요하지 않을 정도로 완벽한 요리.
35년 2022주차 메뉴
월요일
화요일
수요일
Adobo의 Bienmesabe 또는 dogfish는 Cádiz의 전형으로 육즙이 많고 맛있습니다. 어린이 식단에 생선을 도입하는 데 이상적입니다. 훌륭한 두 번째 코스.
목요일
타 히니 레몬 드레싱을 곁들인 병아리 콩, 양상추 및 페타 치즈 샐러드
양상추, 페타 치즈, 민트, 오이, 땅콩, 올리브, 토스트를 곁들인 병아리 콩 샐러드, 타히 니와 레몬 드레싱.
금요일
이 Murcian 요리를 단계별로 만드는 방법을 가르쳐 줄이 레시피를 통해 써머 믹스로 자라 골로를 준비하는 방법을 알아보세요.
토요일
일요일
을 들르다 우리 섹션 아이디어가 고갈되지 않을 모든 메뉴와 최고의 레시피 컬렉션을 발견하십시오.