에 대한 레시피를 찾고 있습니다. 다음 주 점심과 저녁? 당신은 바로 이곳에 왔습니다! 49년 2022주차 메뉴는 5월 11일부터 XNUMX일까지의 간단하고 균형 잡힌 레시피를 제공합니다.
당신은 또한 당신이 할 수 있도록 다른 제안을 찾을 것입니다 메뉴를 취향에 맞게 조정. 좋은 조직은 건강하고 균형 잡히고 다양한 식사의 성공이라는 것을 이미 알고 있습니다.
그리고 이미 크리스마스에 대해 생각하고 있다면 중요한 날에 사용할 수 있는 아이디어를 제안합니다. 새로운 섹션에서 영감을 얻으세요 그리고 크리스마스에는?!
가장 뛰어난
이번 주 3가지 콩 요리법. 회복해야 할 기본이라고 생각합니다. 그들은 저렴한 제품이며 다른 재료와 잘 결합됩니다. 우리의 제안에 놀라십시오!
그들은 또한 매우 존재합니다 야채. 나는 그들이 우리 메뉴에서 항상 우세한 그룹이라는 것을 알고 있지만 그들이 우리 몸의 적절한 기능에 필수적이라고 확신합니다.
또한 조합이 너무 많고 다양한 방법으로 준비할 수 있습니다. 피곤할 수 없다
화요일 저녁식사 연어. 에어프라이어가 있다면 주저말고 사용하세요... 스펙터클해 보이고 손도 안가네요. 회향이나 타라곤과 같은 향신료를 추가하여 풍미를 더하는 것을 기억하면 됩니다.
수요일에 저녁 식사를 위해 우리는 슈퍼 건강한 레시피 농어와 함께. 집에 어린 아이들이 있으면 생선을 먹기가 어려울 수 있다는 것을 알고 있으므로 좀 더 비공식적이고 재미있는 대안을 제안합니다.
일요일에는 장관을 이루는 수프 해산물 밥이 있습니다. 이 조리법의 비밀은 좋은 연기 그래야 맛이 많이 난다. ~ 안에 인스타그램 쌀 요리뿐만 아니라 멋진 수프와 스튜를 만드는 데 도움이 될 경제적이고 간단하며 풍미있는 레시피를 준비하는 방법을 알려 드리겠습니다.
여기를 클릭하십시오 조리법을 참조하십시오 웹에서 다양한 콘텐츠를 보려면 팔로우하는 것을 잊지 마세요. 😉
그리고 저녁으로 우리는 약간 미트볼. 그건 그렇고, 편집 섹션에서 일년 내내 준비할 수 있는 9가지 정말 맛있는 요리법을 남겨드립니다.
편집
이번 주에는 다음을 기반으로 한 두 번의 저녁 식사가 있습니다. 야채 크림. 식단을 최대한 풍부하게 만들기 위해 메뉴에서 다양한 메뉴를 제공한다는 사실을 이미 알고 계실 것입니다. 하지만 제철 제품을 100% 활용하고 싶은 분이라면 이 모음집이 마음에 드실 것입니다.
토요일에는 다음을 기반으로 한 비공식 저녁 식사가 있습니다. 샌드위치. 원하는대로 채울 수있는 최고의 준비입니다. 영감을 줄 수 있는 몇 가지 아이디어는 다음과 같습니다.
내가 말했듯이, 미트볼 일요일에는 당신이 만들어 얼린 것 또는 맛있을 뿐만 아니라 매우 독창적인 다른 아이디어로 대체할 수 있습니다.
그리고 크리스마스에는?
이번 주 동안 주간 메뉴에서 이번 크리스마스를 위한 제안이 포함된 새로운 섹션을 찾을 수 있습니다. 이렇게 하면 레시피를 살펴보고 원하는 경우 미리 만들어 볼 시간이 있습니다.
이번 주 제안은 물고기를 기반으로 합니다. 일반적으로 더 가볍고 동시에 우아하기 때문에 매우 인기 있는 대안입니다.
간식
스타터
주요 코스
디저트
49년 2022주차 메뉴
월요일
다음 드레싱 중 하나를 곁들인 양상추 샐러드 또는 녹색 잎:
화요일
수요일
건강하고 가볍고 맛있는 요리. 호박 소스, 야생 아스파라거스, 체리 토마토의 증기로 바로 마에서 만든 찐 농어. 당신은 이것을 좋아하게 될 것이다.
