7년 2023주 메뉴로 부족하지 않을 것입니다. 점심과 저녁을 만드는 아이디어 13월 19일부터 XNUMX일까지.
이번주에도 준비한 보너스가 있으니 연인을 위한 메뉴 14일 화요일이든 주말이든 원할 때 언제든지 할 수 있도록 아주 특별합니다.
그리고 여러 대안을 찾을 수 있는 "하이라이트" 섹션을 놓치지 마십시오. 이 메뉴 적응 당신의 취향에.
가장 뛰어난
이번 주에 우리는 일반적으로 일상 생활에 통합하기가 약간 어려운 두 가지 재료를 포함할 것을 제안했습니다. 그 성분들은 셀러리와 브뤼셀 콩나물 2가지 정말 풍부한 레시피에서 찾을 수 있습니다.
우리는 셀러리를 사용하여 핫 크림 이러한 감기와 싸우기에 좋습니다. 그리고 우리는 견과류를 곁들인 양배추를 준비하여 아삭아삭한 느낌을 주어 매우 완벽한 첫 코스를 만듭니다.
목요일 점심에는 슈퍼 버거 다이어트 중이라면 다른 버전의 칠면조와 시금치로 대체할 수 있습니다.
그리고 이 다른 것에도 비건 버전 맛있는 버섯으로 만든
금요일에 우리는 오징어 요리법 이 세 가지 중 하나를 대체할 수 있습니다. 그러니 집에 어떤 재료가 있는지 확인하고 간단하고 좋은 레시피를 만들어보세요.
편집
금요일 저녁에 우리는 짠 타르트 캐주얼 한 저녁 식사를 정식 저녁 식사로 바꾸는 데 이상적입니다. 우리는 이러한 유형의 레시피를 좋아하며 웹에서 이 모음집에 있는 것과 같은 다양한 버전을 찾을 수 있습니다.
모든 취향에 맞는 다양한 충전재를 사용하는 9 가지 맛있는 케이크
이 컬렉션에는 비공식 점심 또는 저녁 식사를 준비 할 수 있도록 모든 취향에 맞는 다양한 충전재를 가진 9 가지 맛있는 케이크가 있습니다.
토요일 점심에는 볼로네제 소스를 곁들인 파스타와 같은 고전적인 메뉴가 있습니다. 질감 된 콩 매우 혁신적이고 놀랍습니다. 비건 채식으로 만드는 것도 쉬운 방법입니다.
당신이 고전 중 하나이고 필요한 경우 더 좋은 아이디어, 여기에 모두를 놀라게 할 9가지 아이디어를 남깁니다.
7년 2023주차 메뉴
월요일
화요일
수요일
이 드레싱을 곁들인 샐러드
목요일
부추와 바질 오레가노 비네 그레트를 곁들인 토마토 샐러드
바질과 오레가노 비네 그레트 소스를 곁들인 상쾌한 토마토 샐러드. 두 번째 고기 또는 생선 요리와 함께 사용하기에 이상적입니다.
금요일
크림이없는 수제 버섯 크림의 레시피로 써머 믹스로 바로 만들 수 있으며 다이어트 중일 경우 가벼운 첫 번째 코스를 얻을 수 있습니다. 이 버섯 크림을 만드는 방법을 비디오와 단계별로 설명합니다. 매우 풍부하고 만들기 쉽습니다.
토요일
일요일
발렌타인 데이 메뉴
애피타이저
들어오는
메인 디쉬
디저트
그리고 다음 주 목요일에 우리는 당신을 데려올 것입니다 아주 특별한 주간 메뉴 싸울 숟가락 요리와 함께 겨울의 가장 추운 날.